1 Gejala utama tekanan darah tinggi
Sangat penting untuk mendengarkan tubuh Anda dan jika gejala ditemukan, segera hubungi dokter Anda untuk diperiksa dan diagnosis yang benar mengenai keefektifan dan hasil pengobatan.
Direkomendasikan untuk membaca
- Hipertensi 2 derajat, risiko 2, dan apakah mungkin untuk mendapatkan kecacatan
- Bagaimana memulihkan ucapan setelah stroke di rumah
- Nutrisi yang benar dari pasien yang sakit segera setelah stroke
- Obat modern dari Tekanan!
Orang yang berusia lebih dari 40 tahun cenderung terkena tekanan darah tinggi, namun dalam beberapa tahun terakhir penyakit ini telah menjadi jauh lebih muda. Prosesnya berlangsung perlahan dan tak kentara, seringkali tanpa membiarkan dirinya tahu selama beberapa tahun.
Selanjutnya, tanda-tanda utama muncul: kelemahan dan kehilangan kekuatan, migrain, tidur nyenyak, pusing tiba-tiba, mati rasa pada anggota badan( jari tangan).Pada tahap selanjutnya dari penyakit ini, gagal jantung dan ginjal diamati, oleh karena itu serangan jantung bisa terjadi, dan bahkan pada tahap selanjutnya, bahkan hasil yang fatal.
Kerusakan visual dan kebutaan mungkin dilakukan. Peningkatan risiko stroke, infark miokard dan kegagalan sistem vital tubuh secara signifikan, mengakibatkan kemungkinan kecacatan.
Gejala juga meliputi: sirkulasi darah sangat lemah, aritmia jantung, kegelapan di mata dan sesak napas( bahkan saat istirahat).
2 Penyebab penyakit
Salah satu penyebab utamanya adalah kolesterol berlebih dalam darah( plak terbentuk di arteri dan mengganggu aliran darah pada mereka), yang bisa lebih tinggi dari biasanya. Tekanan dan kegelisahan yang konstan, pengalaman yang berbeda memiliki dampak negatif terhadap kesehatan. Faktor keturunan juga bisa menjadi penyebab penyakit. Cedera Craniocerebral dan menderita penyakit ginjal, komplikasi diabetes.
Tak kurang berbahaya adalah meningkatnya konsumsi garam, lemak( kue, kue, krim asam, mentega, sosis, aneka makanan ringan, produk acar) yang menyumbat pembuluh darah dan berkontribusi pada pembentukan kelebihan berat badan.
Penyalahgunaan alkohol, merokok berlebihan dan gaya hidup. Kelebihan berat badan, yang bisa memicu kenaikan tekanan secara signifikan.
Jika terjadi komplikasi penyakit, serangan jantung, stroke, aterosklerosis dan ketimpangan mungkin dilakukan.
3 Pengobatan dan pencegahan
Tekanan yang meningkat harus ditangani, jika tidak, hal itu dapat menyebabkan efek ireversibel pada semua organ tubuh kita.
Pertama-tama, perlu menemukan cara untuk mengatasi tekanan yang berdampak negatif pada keadaan tekanan, sistem kekebalan tubuh dan tubuh secara keseluruhan. Luangkan waktu untuk bermain olahraga dan budaya fisik( minimal 40 menit sehari), di pagi hari untuk melakukan latihan. Hal ini sangat berguna untuk bertahan di bar, terutama di malam hari, setelah seharian bekerja. Luangkan waktu untuk berjalan( minimal 3 km per hari).
Serius mengkonsumsi makanan( seperti sedikit lemak dan garam mungkin).Makanannya harus seimbang, dengan dominasi buah dan sayuran. Mengonsumsi lebih banyak vitamin, jus. Gunakan hingga 2 liter air bersih sehari.
Ukur tekanan darah setiap hari atau setiap hari. Jaga agar kolesterol darah terkendali. Bila sudah mengidap diabetes, jangan lupakan langkah-langkah mencegah kenaikan gula darah.
Untuk menjaga kesehatan, tidak begitu banyak. Cobalah untuk menjalani gaya hidup sehat dan jangan menyalahgunakan kebiasaan buruk. Periksa dokter Anda secara berkala dan ingat: kesehatan Anda ada di tangan Anda.