Dalam proses mempelajari aktivitas mikroflora usus, ditemukan bahwa semua makanan yang dikonsumsi sampai batas tertentu berdampak pada hal itu. Berdasarkan hasil ini, diet khusus untuk dysbacteriosis usus diciptakan. Penggunaan makanan dengan sejumlah besar karbohidrat akan mempengaruhi pertumbuhan mikroorganisme yang cepat dalam sistem pencernaan, menetralkan tubuh. Jika Anda menyukai makanan berlemak dengan kandungan serat rendah, maka zat patogen akan mulai berkembang lebih cepat. Oleh karena itu, hidangan yang diizinkan untuk disbacteriosis adalah kandungan protein tinggi, dan yang dilarang - dengan sejumlah besar lemak dalam komposisi.
Piring dalam dysbacteriosis dapat dikonsumsi dalam bentuk segar, mukus dan kental tanpa penambahan bumbu dan dengan jumlah garam minimum. Persiapan dilakukan dengan memasak atau mengukus, dan semua komponen harus digiling. Jadi, untuk daftar hidangan yang diijinkan adalah: Bubur
- dari tanaman padi. Sup sup krim dengan nasi.
- Sup dengan sedikit tanaman hijau. Kaldu
- berdasarkan ayam atau ikan.
- Saat menambahkan sejumlah kecil kentang. Daging sapi atau ikan yang dikukus. Rebus buah dan sayuran.
Perlu dicatat bahwa ada hidangan yang tidak bisa ditoleransi oleh tubuh. Dalam hal ini, diet akan disesuaikan sesuai dengan karakteristik individu, namun pada saat bersamaan melestarikan nilai gizi keseluruhan dan khasiat yang bermanfaat.
Di antara hidangan yang dilarang dengan dysbacteriosis usus, hampir tidak ada yang mengejutkan, karena sering ditemukan pada pengecualian dari sejumlah besar makanan. Dengan dysbacteriosis, semua makanan asin, acar asin, asin dilarang, dan tentu saja berlemak. Daftar standar hidangan terlarang:
- Camilan panas.
- Daging asap.
- Bran
- Makanan kalengan. Beras beras
- Marinades.
- Produk dari adonan ragi.
- Seafood.
Perlu dicatat bahwa beberapa komponen untuk dysbacteriosis usus dapat ditemukan di berbagai sumber dalam daftar terlarang, kemudian sebaliknya, mengizinkan produk. Itulah mengapa Anda perlu mendapatkan konseling dengan spesialis sebelum Anda mulai menggunakan makanan.