Gravidanza - uno dei periodi più felici, gioiosi e unici nella vita di una donna, quando ogni momento è pieno di sorprendente ed emozionante attesa di un incontro con un piccolo grumo di felicità.Ma a volte questa volta è offuscata dalle sensazioni dolorose e dalle esperienze connesse con loro.
E se spesso sono fisiologici in natura e sono comprensibili in termini di processi e cambiamenti in atto nelle mamme in attesa ancora bisogno di trattare seriamente i sentimenti spiacevoli.
Rispetto alle piaghe in un lombo su diversi termini di gravidanza può essere causato, e in tal caso sono patologici - qui ora anche lo scopriremo.
mal di schiena come uno dei sintomi della conseguente
gravidanza insolitamente prolungate in attesa del prossimo periodo mestruale, sonnolenza, cambiamenti di umore, aumento dell'appetito o la mancanza di esso - tutti questi sono alcuni dei primi segni del tanto atteso( o imprevisti) di gravidanza.
Non sempre, ma spesso sono uniti e il dolore poyasnitse. Obychno come il mal di schiena sta tirando dolorante sgradevole in natura e collegati ad esso, a differenza di disturbi simili nelle fasi successive, in modo che l'utero comincia a crescere rapidamente per dimensioni, acrescere nel suo embrione era confortevole e privo di spazio.
Così c'è tensione e trasformazione dei legamenti uterini, che danno dolori fastidiosi specifiche - sono, tra l'altro, includono non solo indietro, ma anche il basso addome.modo
, malessere simile proprio all'inizio dell'attesa gioiosa di solito solo l'esperienza pervorodki come le donne pluripare l'utero è un po 'allungata rispetto a nullipare.
mal di schiena nelle prime fasi della gravidanza
Oltre alle prime settimane dopo le mestruazioni, come mal di schiena durante la gravidanza può verificarsi durante il primo trimestre, portando la futura mamma( che è già spesso soffre di tossiemia) disagio aggiuntivo.
Ma questo è ancora fiori - dopo il parto il dolore lombare è già registrato nel 65-70% delle giovani madri. Le cause
di mal di schiena all'inizio della gravidanza possono essere molto diverse( e inaspettato):
- Prima di tutto, quelli immediatamente colpiti da problemi con il sistema muscolo-scheletrico che esisteva prima. Questa può essere una banale curvatura della colonna vertebrale, uno sviluppo debole dei muscoli pelvici, l'osteocondrosi e altre "gioie" dell'ipodynamia.
- aumento della produzione di "pregnant" progesterone porta ad un ammorbidimento dei legamenti e dischi - infine andatura gestante comincia ad assomigliare un anatra. Ma non preoccuparti: dopo il parto, dopo un breve periodo, tutto sarà ripristinato e il battistrada tornerà facile e scorrevole.
- All'inizio di una situazione interessante è quasi sempre una diminuzione del sistema immunitario - a causa del fatto che la frutta è in un primo momento percepita dal corpo come microrganismo genitore straniero. E l'immunità abbassata inizia a passare varie piaghe, e spesso il luogo più vulnerabile diventa il sistema genito-urinario. Ecco perché uno dei motivi per il mal di schiena è la malattia della vescica, così come i reni .
- Una causa simile di dolore - calcoli renali, o in altre parole, urolitiasi, che è un compagno frequente di aspettativa piacevole. Di solito, la minzione è disturbata, si osserva un dolore acuto.
- anche la metà delle future mamme conosciute a quelle osservate pielonefrite delle donne in gravidanza, che possono ricordare a voi stessi dolori alla schiena minori, ma asintomatici. Se la malattia peggiora, la temperatura può aumentare, apparirà gonfiore e l'urina diventa torbida, per non parlare di test negativi.
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Mal di schiena nella tarda gravidanza
Se il secondo trimestre di gravidanza procede generalmente più agevolmente, il dolore può di nuovo verso la fine della gravidanza, per ricordare a me stesso, e piuttosto minaccioso.
Il fatto che uno dei problemi rari ma molto gravi del futuro madre diventa sinfisi - ammorbidimento patologica dell'osso pelvico delle articolazioni causati da diventare un attivo sviluppo dell'ormone relaxina.
simfizita Caratteristiche principali - un forte dolore nella parte posteriore, che appare:
- Quando si tenta di cambiare la posizione del corpo,
- Alla palpazione della sinfisi pubica,
- Quando raddrizzare le gambe, piegate al ginocchio.
Inoltre, con una discrepanza, l'andatura cambia: diventa uno scossone, maldestro, a forma di anatra.
Altre cause comuni sensazioni sgradevoli nella regione lombare della schiena sono i seguenti:
- Il motivo principale è l'aumento del carico sulla colonna vertebrale e muscoli della schiena associati significativo aumento di peso del feto nell'ultimo trimestre. Di solito, le sensazioni dolorose aumentano dopo uno sforzo fisico, lunghe passeggiate, seduti o in piedi in una posizione.
- Proprio come nel primo trimestre, la malattia renale o della vescica potrebbe peggiorare. Sono descritti come crampi, abbastanza forti, a volte cedono all'inguine, e in un altro modo sono chiamati colica renale.
- Contrazioni uterine troppo forti che possono portare alla comparsa del travaglio.
- a 36-40 settimane può comparire dolore a partire dalla vita e che si estende al sacro - questo indica che la testa del bambino scende e comprime le terminazioni nervose. Di solito le sensazioni spiacevoli passano senza lasciare traccia dopo il parto.
- Accade che una donna incinta le abbia raffreddato la schiena( cioè, si è verificata ipotermia).Di conseguenza, la miosite si sviluppa( ha anche acari) - infiammazione dei muscoli scheletrici. Se
- dolore acuto alla compressione arriva allo stesso tempo con le stesse sensazioni nell'addome, può essere segni di contrazioni di Braxton Hicks contrazioni, che sono chiamati anche la formazione.
- Un'altra ragione è neurologica. In questo caso, le sensazioni dolorose sono doloranti, accompagnate da formicolio, intorpidimento, schiena o glutei.
- pancreatite anche accompagnato da dolore, soprattutto in epigastrio, che di solito sono circonda il personaggio e dare alla spalla e alla schiena. Tuttavia, in questo caso, si osservano contemporaneamente diarrea, vomito indomabile e gonfiore.
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Diagnostics
A seconda dei sintomi e malattie associate che frequentano medico prescriverà le prove necessarie ed esami, come ad esempio:
- urine( . Generale, Nechiporenko, ecc),
- TC( tomografia computerizzata) - aiuta a valutare la condizione e con i problemi del tessuto osseocolonna vertebrale,
- RM( risonanza magnetica) - aiuta a rilevare problemi nei tessuti molli, radiografia
ultrasuoni degli organi interni, - in assenza di gravidanza viene spesso assegnato.dolori lombari materia
Trattamento di
Il trattamento della lombalgia durante la gravidanza deve essere rigorosamente differenziato a seconda della causa stabilita.
Ad esempio:
Quando viene assegnato- pielonefrite e altre malattie del rene o della vescica in primo luogo curare la malattia di base,
- Se la causa della colonna vertebrale, dolore severo assegnato il riposo a letto contemporaneamente con unguenti riscaldamento e calore secco comprime.
- Spasmi muscolari rimuove perfettamente leggero massaggio( soprattutto accarezzando), ma è importante applicare i metodi che hanno permesso per massaggiare le donne in gravidanza.
- In molti casi, un tale malessere renderà molto più facile indossare una benda correttamente selezionata.
- Mentre il corpo di una posizione della donna interessante perde grandi quantità di calcio, quasi sempre raccomandato l'uso di dosi più elevate di cibi ricchi di calcio, calcio speciale o complessi vitaminici.
- per l'assorbimento del calcio necessario magnesio e vitamina D, che è il motivo per cui la gestante deve necessariamente camminare all'aria fresca in una giornata di sole e mangiare cibi ricchi di magnesio( si suhoforukty, banane, noci, verdure, limoni, pasti e alghe)
Prevenzione
Prevenire il mal di schiena è in primo luogo nei seguenti raccomandazioni:
- Rafforzare i muscoli della schiena e un regolare esercizio fisico più durante la pianificazione della gravidanza.
- durante la gravidanza sono anche molto importanti e fattibile regolare esercizio fisico, yoga, esercizi su fitball, acqua gym.
- Una dieta bilanciata ricca di calcio e magnesio.
- Indossare scarpe comode, preferibilmente su un tacco piccolo e stabile.
- Frequenti cambiamenti di pose, con lavoro sedentario, spesso è necessario alzarsi e camminare.
- Non sedere con le gambe incrociate.
- desiderabile anche durante la gravidanza, l'uso di cuscino anatomico e cuscino-materasso.
- Non è necessario trasportare pesi o indossare borse pesanti su una spalla.
In ogni caso, anche se il dolore lombare trascurabili e poco frequenti mostrano necessariamente al vostro medico.
video, che mette in evidenza le principali cause del mal di schiena durante la gravidanza :
http: //youtu.be/ u4-9-CHP408