Cause e trattamento della tensione persistente nella testa

1 Che cosa è un mal di testa tensione

mal di testa tensione, emicrania e mal di testa cronici. Il mal di testa da tensione è descritto dalle sensazioni come un colpo stretto sulla testa di un elmetto, un canestro o un berretto. I sentimenti spiacevoli si stanno diffondendo. Il più delle volte copre l'intera testa, solitamente di media severità.Può durare da poche ore a diversi giorni. Il mal di testa è spesso provocato da stress, sovraffaticamento, paure, situazioni traumatiche.

La cefalea tensiva può essere descritta in modo un po 'diverso - come la sensazione di aumentare il contenuto interno della testa, una pressione eccessiva dall'interno. In questo caso, possiamo assumere un aumento della pressione intracranica. Questa condizione è tipica sia per gli adulti che per i bambini. La causa dell'aumentata pressione intracranica può essere rappresentata dalle caratteristiche anatomiche e fisiologiche di una persona o dai cambiamenti di età.Per gli adolescenti è tipico il VSD, che è anche accompagnato da una sensazione di tensione nella testa.

Le persone anziane spesso sperimentano cambiamenti aterosclerotici nei vasi cerebrali, ipertensione arteriosa. Alcuni non si accorgono dei segni della malattia, mentre altri si lamentano di tensione alla testa, dolore. In questo caso, è necessario trattare la malattia di base.

2 Metodi di trattamento

Prima di tutto, un riposo molto prezioso, il rilassamento è molto importante. Se il lavoro è ora un periodo intenso, dopo è meglio fare una vacanza. Con situazioni stressanti regolari, il mal di testa può diventare cronico e sarà più difficile cedere alla terapia. Se una persona riesce a riposare correttamente, i sintomi della malattia potrebbero non tornare per mesi.

Se il dolore di spremitura è di origine psicogena, allora la psicoterapia tempestiva produrrà risultati enormi. Al momento attuale la teoria che tutte le malattie sono psicosomatiche si sta sviluppando sempre di più.Pertanto, è molto importante avere stabilità nello sviluppo emotivo e nel pensiero positivo.

In alcuni casi, è necessario un cambio di attività professionale. In alcuni tipi di lavoro una persona assume una posizione forzata, in cui i muscoli della cintura della spalla sono tesi. Durante la tensione di questi muscoli, viene disturbato il deflusso del sangue venoso dalla testa, che causa l'insorgere di un mal di testa. Da lungo tempo in una posa, altezza impropria della sedia rispetto al tavolo di lavoro - queste sono le prime e più comuni cause di rigidità della cintura della spalla.

Spesso il sonno insufficiente o l'insonnia si manifestano non solo sotto forma di disattenzione, ma anche sotto forma di mal di testa. Per sbarazzarsi del dolore in questo caso, puoi solo ripristinare il regime del giorno. Prima di andare a letto, dovresti ascoltare musica rilassante, devi dormire con la luce spenta, il letto dovrebbe essere comodo. Non ricordare l'esperienza del giorno passato, è meglio pensare a qualcosa di piacevole o sognare.

Per alleviare la tensione nella testa, semplicemente il riempimento della quantità di sonno potrebbe non essere sufficiente - è necessario e la sua alta qualità.Cos'è?Dormire in ambienti soffocanti con un alto livello di polvere e bassi livelli di ossigeno porterà a sensazioni spiacevoli invece di un senso di rifornimento dell'energia spesa per la giornata. Prima di andare a letto, devi necessariamente aerare la camera da letto, fare la pulizia a umido.

È anche necessario reintegrare la fame di ossigeno camminando all'aria aperta. Trascorrere un fine settimana nella natura non è solo piacevole, ma anche utile. Ogni giorno è consigliabile camminare per circa 40-50 minuti.

Molti pazienti notano che si verifica una sensazione di tensione insieme a pensieri o incontri spiacevoli con alcune persone. Presta attenzione al tuo ambiente e, se possibile, minimizza il tempo trascorso con persone sgradevoli. Anche i segreti associati a qualcosa di sgradevole causano ansia, ansia e mal di testa. Se non c'è la forza di raccontare una persona cara su questo, puoi sempre condividere con un mentore spirituale o uno psicologo. Molti pazienti, tali conversazioni alleviare lo stress per un tempo molto lungo.

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Il trattamento farmacologico è sempre complesso e mira a eliminare la causa della malattia sviluppata. Alcuni pazienti credono che la causa del mal di testa da tensione sia un danno organico al cervello, ma molto spesso non lo è.Dopo aver effettuato test neurologici e risonanza magnetica, sono escluse le lesioni organiche. Il medico dice che non c'è bisogno di preoccuparsi: non c'è il cancro( come spesso si suppone che i pazienti).Quindi il medico dice come sbarazzarsi del problema e scrive i farmaci giusti.

L'assunzione di un rimedio come l'aspirina( un principio attivo acido acetilsalicilico) allevia la sensazione di tensione per 6-8 ore. Questo farmaco è disponibile con vari nomi. Va ricordato che il medicinale può essere usato non più di 2 volte al mese. Con l'uso frequente, è possibile sviluppare effetti collaterali, il più spiacevole dei quali è l'ulcera da aspirina dello stomaco. La compressa deve essere lavata con molta acqua e non presa a stomaco vuoto. Durante la gravidanza, prima di assumere il farmaco, è necessario consultare un medico.

Non meno efficace è Amitriptyline. Questo farmaco è disponibile solo su prescrizione medica.È usato per trattare la depressione, l'ansia e la nevrosi. Tali malattie gravi possono essere rilevate e diagnosticate solo da uno specialista. Le rappresentazioni domestiche su questi stati differiscono significativamente da quelle effettivamente diagnosticate. L'instabilità dell'umore nelle donne può essere causata da un cambiamento nel background ormonale e non con problemi con il sistema nervoso.

Spesso, i pazienti che assumono analgesici per diversi mesi vengono a vedere un medico e il quadro clinico in questi casi viene in qualche modo cancellato. Questi farmaci non trattano, ma solo alleviare sensazioni spiacevoli. I più popolari sono Nurofen, Nyz, Citramon, No-shpa.

Il trattamento molto efficace è l'elettroforesi della zona del colletto.

Dovrebbe essere effettuato entro 7 giorni. L'elettroforesi viene eseguita con rilassanti muscolari. Le buone proprietà sono semplici massaggi.

I sedativi lievi sono spesso usati per alleviare il mal di testa da tensione.È un estratto di valeriana, motherwort, Novopassit. Tutti questi fondi sono basati su erbe medicinali. La ricezione regolare normalizza il sonno, contribuisce alla formazione di una risposta adeguata allo stress, rimuove gli sbalzi d'umore. Liberati della tensione nella testa, preparando l'erba madre sotto forma di tè.

Il corso del trattamento con Novopassitis è di 14-21 giorni. Il dosaggio è selezionato in base all'età e al peso corporeo, il farmaco non è raccomandato per i bambini sotto i 12 anni. Novopassit entra nel latte materno, quindi durante la gravidanza e l'allattamento non può essere usato. Prodotto sotto forma di sciroppo e compresse. Ha un effetto sedativo

I farmaci più seri possono essere prescritti solo da un neurologo. Una sensazione di tensione nella testa talvolta accompagna malattie mentali come la schizofrenia, la psicosi maniaco-depressiva, le nevrosi. Solo uno psichiatra può diagnosticare tali malattie.