Nella sua forma attuale, il programma 12 Steps è in funzione dal 1939, durante questo periodo ha aiutato milioni di persone a liberarsi dalla dipendenza, a ottenere una possibilità per una nuova vita. Il programma è stato creato nel 1935 a Chicago, originariamente utilizzato per il trattamento della dipendenza da alcol in compagnia degli Alcolisti Anonimi creati allo stesso tempo. Dal 1953 il programma viene utilizzato anche per il trattamento della tossicodipendenza. Oggi, il trattamento dell'alcolismo e della tossicodipendenza con questo metodo è riconosciuto come efficace, utilizzato dai centri di riabilitazione in tutto il mondo.
Informazioni sul programma di riabilitazione "12 passi"
La complessità del trattamento di dipendenza è che una persona non può sfuggire alla solita cerchia di idee sulla vita, abituarsi alla sua condizione. Il programma di 12 passi offre un modo per cambiare, indica la via per la crescita spirituale.
L'obiettivo del programma è aiutare una persona a realizzare la malattia, riconoscere la propria sconfitta nella lotta contro la dipendenza, cercare aiuto dalle persone, trovare il significato della vita. Il programma è stato creato in un ambiente protestante e inizialmente aveva una componente religiosa pronunciata.
Oggi, l'idea del Potere Superiore non dovrebbe essere intesa dal punto di vista religioso, ma piuttosto è l'immagine ideale che ogni persona cerca e comprende a modo suo.
Descrizione e idea principale
Il programma di 12 passi promuove il risveglio in una persona di coscienza interiore, fa appello all'anima di una persona, ne promuove la crescita. Il successo del programma dipende dal desiderio della persona di cambiare. Il metodo aiuta a comprendere la tua vita, a identificare la fonte del problema, a trovare il senso della vita.
12 I passaggi sono utilizzati nei centri di riabilitazione in gruppi di alcolisti anonimi e tossicodipendenti. I membri del gruppo hanno l'opportunità di incontrarsi all'interno del centro, comunicare, condividere esperienze. Alla lezione partecipano sia i nuovi arrivati che coloro che sono guariti dalla dipendenza.
Il nuovo arrivato non diventa immediatamente un membro del gruppo. In primo luogo, gli viene offerto di frequentare diverse classi, conoscere la situazione nel gruppo, l'essenza del programma e il modo in cui funziona. Dopo aver deciso di diventare un partecipante al programma, ha bisogno di scegliere uno sponsor - una persona a cui il dipendente può rivolgersi con tutte le sue domande e problemi.
Sponsor è un partecipante al programma psicologico, che è al livello di costante sobrietà, che non ha consumato alcolici per più di un anno. La sponsorizzazione è necessaria per facilitare il passaggio dei passaggi per il principiante. I partecipanti al programma, di norma, continuano a frequentare le lezioni e dopo il recupero.
Il video è l'essenza del programma 12 passaggi:
Stage di
Tutti i 12 passaggi del programma sono importanti. Il prossimo passo dovrebbe essere preso solo dopo che la fase precedente è stata compresa e padroneggiata. Va notato ancora una volta che il programma non è di natura religiosa.
Step # 1
Riconoscere la propria impotenza, la perdita di controllo sulla propria voglia di alcol.
Questo passaggio è il più complicato.È lui che funge da principale punto di svolta nella linea della vita umana. Non tutti sono in grado di fare questo passo, salutare la loro vecchia vita.
La transizione verso una vita sobria è legata alla responsabilità di coloro che sono accanto a te - figli, genitori, coniuge o moglie. Su quanto bene padroneggiato, pensato questo primo passo, dipende il risultato di tutto il lavoro sul programma.
Una persona dipendente deve ammettere che la sua vita è incontrollabile, assomiglia a una macchina senza freni, precipitando nell'abisso, lungo la strada che distrugge le vite delle persone a lui vicine.
Step # 2
Consapevolezza della necessità di una Forza esterna in grado di ripristinare la sanità mentale.
Atei - comprensione, rafforzata dagli esempi dei membri del gruppo, che non si può bere ed essere felici.
Al secondo stadio, una persona dovrebbe assicurarsi che l'alcolismo sia superato, con perseveranza, puoi riconquistare la sanità mentale, parte con la follia che ti fa ripetere gli errori.
Rispetto a non pazzia, è possibile spiegare tentativi di trattamento di un alcolismo, senza il desiderio realizzato di finire questa abitudine. Qualsiasi metodo di trattamento è impotente, se una persona non realizza pienamente la sua dipendenza, non vuole liberarsene.
Il trattamento senza consapevolezza può portare a una persona che perde la fiducia nelle proprie capacità.Il secondo passo è solo quello di risvegliare nell'uomo una credenza in se stesso, nell'esistenza della Forza, capace di aiutarlo ad uscire dalla schiavitù della dipendenza.
Step # 3
La decisione di subordinare la tua volontà alla Forza che agisce a beneficio dell'uomo.
Per gli atei: fermamente deciso di porre fine all'ubriachezza, per imparare da persone che hanno imparato a vivere senza alcol.
Questa decisione significa che devi prenderla nella vita così com'è.
Il terzo passo: sbarazzarsi della testardaggine, dell'egoismo, del desiderio di ritirarsi in te stesso.È la testardaggine e l'aggressività che privano una persona della capacità di contattare la Forza, contraddicendo la vera natura dell'uomo.
Step # 4
Esporre la tua vita all'autoanalisi, valutare spassionatamente le vere motivazioni delle tue azioni.
In questa fase, il dipendente si espone criticamente, i suoi valori, i suoi principi o la sua mancanza. Al punto 4, una persona deve capire cosa è, comprendere i motivi delle sue azioni, trovarsi, nascosto da strati di emozioni, testardaggine, rabbia, egoismo.
In questo periodo importante, il dipendente deve trovare le ragioni del suo fastidio, risentimento del mondo, capire cosa ha veramente bisogno dalla vita. Lo scopo di questo passaggio è identificare le vere ragioni che hanno portato all'alcol e alle droghe.
Step # 5
Presenta il risultato del lavoro su te stesso al tribunale del popolo.
I cambiamenti interni devono passare a un nuovo livello, è necessario riconoscere la propria impotenza prima del Potere superiore, un'altra persona.
I risultati dell'autoanalisi dei 4 precedenti passaggi del paziente dovrebbero essere indicati non solo prima della Forza e da soli, ma anche su altre persone. In pratica, il paziente si riferisce allo sponsor, che non solo lo ascolta con attenzione, ma aiuta anche con le raccomandazioni.
Step # 6
Disponibilità a correggere, eliminare imperfezioni di carattere.
Questo passo significa capire le tue mancanze, riconciliarti con te stesso, ma non indulgere alle tue inclinazioni negative. Una persona, dopo aver fatto il sesto passo, è in grado di vedere come le sue abitudini, i tratti del suo carattere sono diventati un ostacolo per lui.
In questa fase, deve riflettere su cosa lo rende contrario al buon senso, quale tipo di difetti del personaggio provoca decisioni sbagliate.
In questo passaggio, una persona è pienamente consapevole dei suoi difetti di carattere, vede la possibilità di ulteriori progressi verso la sobrietà, controllando se stesso. Alla fine del livello, il paziente è completamente preparato per il cambiamento, si precipita alla Forza con tutto il suo cuore - l'immagine perfetta creata dalla sua coscienza.
Step # 7
L'inizio di un'azione consapevole è una richiesta di aiuto indirizzata alla Potenza Superiore.
Per gli atei, questo passaggio è un momento in cui si cambiano le abitudini, si acquisisce un'esperienza positiva, si eliminano i difetti del proprio carattere.
Consapevole della sua insolvenza, il desiderio di porre rimedio alla situazione è causato dalla volontà di agire. Questo si manifesta con la volontà di prendere con tutto il cuore le nuove regole della vita, per tagliare le ultime stringhe che si collegano con gli attaccamenti.
Questo passaggio è molto importante, in questa fase una persona è già in grado di controllare i suoi attaccamenti, è in grado di analizzare le sue azioni indipendentemente dalle emozioni, inizia a vivere una vita spirituale.
Passo n. 8
Tempo per elaborare un piano d'azione specifico.
Per eseguire il passaggio 8, è necessario liberare la coscienza dal carico di colpa. In questa fase, tutte le persone interessate dalla codipendenza, è necessario ricordare per nome. Il paziente dovrebbe realizzare tutto il danno causato ad altre persone, fare una lista di persone vicine che hanno sofferto delle sue azioni.
Un tossicodipendente deve essere preparato per il fatto che non tutti vorranno ascoltare le sue spiegazioni e le sue scuse. Non essere amareggiato, prendere con un atteggiamento negativo per te stesso - non è un compito facile.
Fase n. 8: preparazione morale per ottenere giusti rimproveri, accuse, rifiuto, l'opportunità di ricevere il perdono. Questo perdono è l'inizio della ripresa, rimuove un enorme carico di colpa da una persona e gli dà il potere di vivere.
Passo n. 9
Tempo di azione attiva, assistenza alle persone colpite dalle azioni di un paziente durante dipendenza da alcol o droga.
Passo n. 9 - il tempo di redenzione del danno causato ai propri cari. Dipendente in questa fase cambia completamente la forma di comunicazione in famiglia, fa ogni sforzo per colmare la mancanza di amore per i bambini, sua moglie.
Il risarcimento del danno è inteso non solo per le perdite materiali causate a una persona, ma anche per il danno morale. In questa fase, la partecipazione dello sponsor è importante, aiuterà a capire come agire in alcuni casi complicati. Quando, per esempio, la persona ferita è già morta, è in carcere, non vuole incontrarsi nemmeno per discutere semplicemente il problema.
Step # 10
Tempo di trasformare l'energia della distruzione in una forza creativa, riconoscere i propri errori, controllare i propri attaccamenti.
In questa fase devi imparare a controllarti in ogni situazione, a mantenere tutti i risultati positivi, a non permetterti di fallire. Analizza ogni azione di cui hai bisogno, qualsiasi cambiamento di umore che possa portare a una ricaduta.
Una persona dovrebbe sforzarsi per la sincerità, l'autodisciplina, la responsabilità in ogni dettaglio. Il decimo passo ci insegna a mantenere relazioni durature con le persone, che è particolarmente importante per i tossicodipendenti, porta all'armonia della vita, alla pace della mente.
Step # 11
Preghiera, comprensione, fiducia, comprensione della volontà della Forza suprema.
Atei: la perfezione.
Step # 11 - il tempo della ricerca spirituale, lo sviluppo di talenti e opportunità inerenti all'uomo. In questa fase, il dipendente ha già il suo mondo spirituale, ma è ancora solo nella fase del divenire.
Il penultimo stadio del trattamento è un periodo di riflessione, concentrazione e pacificazione. In questa fase, è facile abbattere i falsi allegati agli amici, bere compagni, smettere di parlare con gli amici-tossicodipendenti che non vogliono cambiare.
Step # 12
Sincero desiderio di distribuire tra i pazienti con alcolismo, conoscenza della tossicodipendenza sul modo di sbarazzarsi della subordinazione servile all'abitudine.
Questo ultimo passo sulla strada della sobrietà è importante sia per il principiante che per l'ex alcolizzato. Per una persona che si è sbarazzata della dipendenza, questo è un bisogno di condividere la gioia, e per un principiante questo è un enorme incentivo per lavorare su se stessi.
Questo incontro dà al principiante quel necessario impulso iniziale, che gli permetterà di agire in modo efficace e persistente.
In questa fase, la persona cambia completamente spiritualmente. Il tossicodipendente sempre irritato e arrabbiato scompare, appare un uomo, onesto nella sua comunicazione con altre persone, capace di vera amicizia, vita familiare.
Vantaggi e svantaggi di
Il vantaggio principale del programma 12 Steps è che spiega come vivere in una vita sobria e promette una completa libertà dalla dipendenza. Il programma conduce una persona passo dopo passo a se stesso, restituisce opportunità perse - famiglia, carriera, hobby.
Il vantaggio del programma è che ha salvato e continua a salvare molte persone in tutto il mondo da alcol e cattività narcotica.
Apparentemente, questo è il caso quando il bambino viene espulso con acqua.È impossibile negare l'ovvio - il programma di 12 Steps funziona, e con molto successo.
recensioni
Informazioni sul programma sorprendentemente ben risposto e nuovi arrivati, e le persone che si sono sbarazzati della dipendenza. In tutte le dichiarazioni c'è un atteggiamento positivo, la fiducia che l'obiettivo sarà raggiunto, la volontà di superare le difficoltà, i fallimenti, senza rinunciare.
Le persone celebrano il sentimento di libera scelta, mancanza di una struttura rigida, limitazioni. Il programma insiste sulla consapevolezza di sé, sulla comprensione degli obiettivi. In 12 passaggi, la sottomissione automatica all'autorità è inaccettabile, è impossibile dettare. I membri del gruppo
si consultano con lo sponsor, discutono i loro problemi e non obbediscono ciecamente. Nelle risposte dei partecipanti ai gruppi, c'è un interesse per la vita, la volontà di imparare cose nuove, una certezza sulla possibilità di liberarsi dalla dipendenza.
Sulla recensione video dell'ex tossicodipendente sul programma "12 Steps":