1 principale
sintomi di alta pressione è molto importante ascoltare il tuo corpo e quando rileva i sintomi contattare immediatamente il proprio medico per la valutazione e la diagnosi corretta, che determina l'efficienza e l'esito del trattamento. Vi consigliamo di visitare
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- disabilità Come ripristinare discorso dopo ictus a casa
- Una corretta alimentazione del paziente a casa subito dopo un ictus
- farmaci attuali di pressione!
Le persone che hanno più di 40 anni hanno maggiori probabilità di essere esposte all'ipertensione, ma negli ultimi anni la malattia è diventata significativamente più giovane. Procede lentamente e impercettibilmente, spesso senza lasciarsi conoscere per diversi anni.
apparire più tardi i segni principali: debolezza, affaticamento, mal di testa, poco sonno, improvvisa vertigine, intorpidimento delle estremità( dita).Nelle fasi successive della malattia si osserva insufficienza cardiaca e renale, motivo per cui può verificarsi un attacco cardiaco e anche in una fase successiva, anche un esito fatale.
Sono possibili disturbi visivi e cecità.Rischio significativamente aumentato di ictus, infarto miocardico e fallimento completo dei sistemi vitali del corpo, con conseguente possibile disabilità.
sono anche sintomi includono molto cattiva circolazione, aritmia cardiaca, oscuramento degli occhi, e mancanza di respiro( anche a riposo).
2 provoca malattie
Uno dei motivi principali è il livello eccessivo di colesterolo nel sangue( formazione della placca nelle arterie e impedire il passaggio di sangue su di lui), che può essere superiore al normale. Costante stress e ansia, diverse esperienze hanno un impatto negativo sulla salute. Anche i fattori ereditari possono essere la causa della malattia. Lesioni craniocerebrali e patologie renali sofferte, complicanze del diabete.
non meno pericoloso assunzione di sale, grassi( torte, crema, burro, salsiccia, vari snack salamoia) che ostruiscono i vasi sanguigni e contribuiscono alla formazione di peso in eccesso.
Abuso di alcol, fumo eccessivo e stile di vita sedentario. Eccesso di peso, che può innescare un significativo aumento della pressione.
In caso di complicanze della malattia, sono possibili infarto, ictus, aterosclerosi e zoppia.
3 Trattamento e prevenzione di
Deve essere trattata una pressione maggiore, altrimenti può portare a effetti irreversibili in tutti gli organi del nostro corpo.
Prima di tutto, è necessario trovare un modo per affrontare gli stress che influenzano negativamente lo stato di pressione, il sistema immunitario e il corpo nel suo complesso. Trascorrere del tempo giocando sport e cultura fisica( almeno 40 minuti al giorno), al mattino per eseguire esercizi.È molto utile rimanere appesi al bar, specialmente la sera, dopo una giornata di lavoro. Prenditi del tempo per camminare( almeno 3 km al giorno).
Prendere seriamente una dieta( con meno grassi e sale possibili).Il cibo dovrebbe essere equilibrato, con la predominanza di frutta e verdura. Per consumare più vitamine, succhi. Utilizzare fino a 2 litri di acqua pulita al giorno.
Misurare la pressione sanguigna ogni giorno o ogni altro giorno. Mantenere sotto controllo il colesterolo nel sangueQuando hai il diabete, non dimenticare le misure per prevenire l'aumento di zucchero nel sangue.
Per mantenere la salute, non così tanto. Cerca di condurre uno stile di vita sano e non abusare delle cattive abitudini. Controlla periodicamente con il medico e ricorda: la tua salute è nelle tue mani.