שיער נופל אחרי הלידה - מה לעשות?

click fraud protectionבנות ונשים

שהפכו לאחרונה אמהות להתמודד עם אתגרים: משעמם, פריך נשירת שיער.אז למה השיער נופל אחרי הלידה, מה לעשות?מהם התהליכים בגוף שפוגעים במבנה ובכמות שלהם?שאלות אלה יענו בהמשך.מאמרים קשורים

הביתה שיעור

נשירת שיערבדרך כלל, אדם בריא צריך לקבל לא יותר מ -100 חתיכות ביום.זאת בשל התחדשות מתמדת של קו השיער.במהלך ההריון עקב שינויים הורמונליים, הגוף רווי חומרים מזינים וויטמינים.לכן, השיער גדל חזק ובריא.

לאחר לידה לאחר 2-4 חודשי נפילת שיער עם נשים בכוח מואצות הוא מפחיד, כי אתה לא רוצה לאבד נפח וצפיפות.לאחר הלידה, במהלך ראש השד של נשירת שיער צריך להיות לא יותר מ 30%.לכן, ישנם שני נושאים עיקריים:

1. כאשר השיער הפסיק לנשור?עם הטיפול הנכון, תהליך ההחלמה המלא הוא 5-7 חודשים.
2. כמה זמן נשירת השיער?הכל תלוי במצב האורגניזם, כמה הוא מותש.

דע! בדרך כלל, נשירת שיער עלולה להימשך עד שישה חודשים, לא להיבהל.סיבות

, גרימת שיער הרבה לנשור לאחר הפחתת שיער

הלידה עשויה לנבוע מגורמים רבים: מתח

• ;
• חוסר ויטמינים ו יסודות קורט;
• החלפת ההורמונים;
• nedosyp;
• תזונה לקויה, וכו. . מתח וחוסר

של

שינה הופכת אמהות, נשים להתמודד עם בעיות, המשפיעים על הגוף לרעה המשפיעה המדינה תלתל בעיקר.

חשוב! צריך יותר מנוחה, שינה לא צריכה להיות פחות מ 7 שעות ו בתדירות גבוהה ככל האפשר ללכת באוויר הצח.

אם ילד הוא חסר מנוחה ולא לישון בלילה, אתה יכול ללכת להירגע איתו במהלך היום.חוסר שינה עלול להיות קשור חוסר רצונה להשאיר ילד לבד, אבל עם הזמן, מצב נפשי זה מתקיים.

חוסר האכלה

ויטמינים ומינרלים, מתשישות עצבנית תזונה לא נכונה שולל את הגוף של אלמנטים וויטמינים חיוניים.לדוגמה, חוסר ויטמין D, מגנזיום, סידן וברזל גורם השיער מתחיל ליפול אחרי הלידה.שינויים

ברמות ההורמון לאחר

ולידה גופה של אישה עוברת שינויים הורמונליים.רמת ההורמונים מתחילה להשתנות.אסטרוגן מוגברת, כמו גם מגרה את הצמיחה של זקיקי השיער, זה מתחיל לרדת.האפקט ההפוך: התלתלים להיות משעממים דלילה, האטה בצמיחה.

דע! אל תפחד, בסופו של דבר לנרמל רמות ההורמונים באתר ירד, מתחילים לצמוח שיער חדש.

מסכן תזונה מלידה, נשים הן אמהות אכפתיות ולשכוח לחלוטין על עצמם.אם לפני, להיות בהריון ועם טיפול בריאותו של התינוק שלך, האישה אכלה מזונות שימושיים וטבעיים בלבד, עם כניסתו של מזון לתינוקות הופך נדירה.

חשוב! הכרחי כל יום לאכול פירות וירקות טריים.אין לכלול בתפריט תפריט מלוח ומלח.הארוחות צריכות להיות מגוונות.

אתה יכול להתייחס דיאטנית, הוא יבחר מה מזונות לאכול ומאילו צריך להיות מוחרם.

טיפול

קודם כל, יש צורך לבחון ולהקים את הגורם להחלשת שורשי השיער על הראש.

שחזור של רמת ההורמון

במקרה של נשירה חמורה, יש צורך להתייעץ עם trichologist.לאחר הבדיקה, הוא יקבע תרופות על בסיס הורמונלי.הבעיה העיקרית יכולה לשמש הפרה של בלוטת התריס, אם מחסור הוא זיהה, לרשום טיפול תרופתי, למשל, אנדוקרינול.

חידוש של חסר של ויטמינים

עם מחסור של יסודות קורט שימושי, עולה השאלה, מה ויטמינים לשתות?עכשיו בבית המרקחת מבחר עצום של קומפלקסים ויטמין( Vitrum, Multi-Tabs, Elevit Pronatal, וכו '), הרופא יעזור לך לבחור אותם בנפרד.בנוסף ויטמינים, אתה צריך להשתמש יוד המכילים סמים( אשלגן יודיד, יודומרין), מחסור ביוד משפיע קשות על הבריאות, מצב השיער והעור, וגם את כל הגוף כולו.

מזון

הדיאטה צריכה להיות מורכבת ממגוון של מוצרים,מזון מונו רק יוביל לתשישות עוד יותר של הגוף.מומלץ לבחור את התפריט יחד עם רופא, אבל אתה יכול לעשות את זה בעצמך, על בסיס ההעדפות שלך.

מוצרים שימושיים שיש לכלול בתזונה שלך: מוצרי חלב ומוצרי חלב חמוצים

• ;
• ירוקים;
• פירות וירקות טריים;
• משמשים מיובשים;
• בשר דל שומן, דגים;שמני צמחים
• .

חשוב! אם השיער נופל בכבדות, אז דיאטה נכונה אחת לא תעזור.יש צורך לגשת לבעיה בצורה מורכבת.

טיפוח השיער

לאחר התאמה של מזון הרים את הטיפול האופטימלי עם סמים, לא לשכוח את הראש מאוד של השיער, זה צריך טיפול.אתה יכול לפנות לסלון, שם הם יכולים לעזור במאבק נגד נשירת שיער.אבל למה להוציא כסף אם אתה יכול להרים טיפול עצמך.

רבים תוהים מה לעשות בבית?הדבר הראשון לעשות הוא לחזק את זקיקי השיער ולשחזר את מבנה השיער.

זה יעזור מתכונים של אנשים:

1. עוטף על בסיס ירקות ושמנים אתריים.נהלים אלה לספוג לחות את השיער עם פיר עם חומרים מזינים ולתת ברק.
2. מסכות מבוססות חרדל שונות מחזקות את הנורות ומאיצות את צמיחת השיער.
3. מסכות ביצה - תזונה ומים, חיזוק שורשים.
4. מסכות ושטיפות של עשבי תיבול וצמחים לתת ברק בריא, לשחזר שיער פגום ולהפחית את אחוז ההפסד שלהם.
5. מסיכות ויטמין משמשות להזנת זקיקי השיער.

חשוב! מסכות המבוססות על שמנים לא יכול להיות מיושם לעתים קרובות על שורשים, נשירת שיער יכול להגדיל, כישמן clogs את pores וחוסם את הגישה של חמצן על bulbs.

מסכת ביצה

אם מגרד את הראש ושחרר את השיער, אתה צריך לשים לב למסיכות, הכוללות ביצים.מסכה זו מתאימה לשיער ללא לחות:

• 1 כף.l.תפוחים או חומץ;ביצה 1
• ;
• 2 כפות.l.שמן שקדים( יכול להיות מוחלף על ידי כל האחרים: זית, ברדוק, קוקוס).

כל תערובת ולהחיל לכל אורך, נסוג מן השורשים, עטוף במגבת או לשים על כובע סרוג.משרים במשך 40 דקות ולשטוף.המסיכה צריכה להיעשות לפחות פעם בשבוע.

ויטמין מסכה

מערבבים ויטמין E, חומצה ניקוטינית, ויטמין A. החל על שורשי השיער ולחכות שעה.

עצה! אם אין זמן, אתה צריך ויטמינים להוסיף שמפו לשטוף את השיער שלך.צריך להיות מעורב בכל פעם, כי אם אתה מוסיף מיד בקבוק עם שמפו, ויטמין מתאדה.

מסכת חרדל

טוב עוזר עם מסכת נשירת שיער על בסיס חרדל.התוצאה תהיה ברורה בעוד כמה שבועות.

בצלחות לא מתכתי לשפוך 2 כפות.l.חרדל, להוסיף 2 כפות.שמן בולדוק, ביצה אחת וכף אחת.סוכר.כמות הסוכר תלויה כמה מסכה יהיה לאפות.תערובת צריך להיות מיושם רק על השורשים, עטוף בשקית פלסטיק מבודדים.ראשית, אתה יכול לשמור את המסכה במשך 20 דקות, להגדיל את הזמן בכל פעם, ולהביא אותו לשעה.המסיכה צריכה להתחמם, אבל אם היא אופה כך שאי אפשר לסבול, מיד יש צורך לשטוף אותה.שטיפת צמחים

שטיפות כאלה לשפר את המראה של תלתלים, ולשחזר את המבנה שלהם.הם יכולים להתבצע על בסיס של עשבי תיבול כגון:

1. קמומיל - נותן ברק ומשיי;
2. מרווה - מרכך את השיער;
3. זרעי פשתן - מקל סירוק ובוהק;
4. סרפד - מחזק את שורשי השיער.

מתכון: 3 כפות.l.עשבי תיבול או איסוף עשבי תיבול לשפוך כוס מים רותחים ולשלוח לאמבט מים.לא מביאים לרתיחה.לאחר 15 דקות זן מגניב.יש לשטוף את השיער נקי, לא לשטוף.

מדוע השיער נושר באמהות מניקות, מה עלי לעשות?

בעת ביצוע כל ההמלצות, השיער של אישה סיעודית עשוי להמשיך ליפול, אבל זה לא יכול להיות קשור ללידה.הפגיעה בשיער יכולה להיות מיושמת לא רק מבפנים, אלא גם מבחוץ, ולכן הטיפול צריך להתחיל עם הסרת גורמים חיצוניים:

1. יש צורך לייבש שיער באופן טבעי, ללא שימוש במייבש שיער.
2. אין להכתים עד שהם משוחזרים, מסרקים רק במסרק עץ.
3. הסר להקות אלסטיות, לעשות עיסוי ראש עם ידיים או מסרק.
4. אין לשטוף את הראש במים חמים ולשטוף אחרי קריר.
5. תספורת, זה בלתי נמנע, לא להתרגז, לאחר חיתוך השיער יתחילו לצמוח מהר יותר.

ביצוע הטיפול במתחם, השיער יתאושש הרבה יותר מהר, וכמה טיפים יעזרו לשמור על היופי והבריאות שלהם!