הנגאובר תמיד מלווה תסמינים לא נעימים כמו כאב ראש, נפיחות, עצבנות עצבים מוגברת.איך אני יכול להקל על המצב שלי?מה סמים לעזור עם הנגאובר, ומה יהיה רפואה עממית?
איך להיפטר הנגאובר בבית
הנגאובר מופיע למחרת לאחר התעללות באלכוהול.אלכוהול אתילי נקלט לתוך הדם לאחר 15 דקות בלבד לאחר בליעה, אבל אם אתה שותה אלכוהול על קיבה ריקה, שיכרון יבוא אפילו מהר יותר.
לאחר כניסת הדם, אלכוהול הופך חומצה אצטית, אשר מתחיל להרעיל את כל התאים ורקמות.משך ההשתכרות תלוי בכמות האלכוהול הנצרכת והמאפיינים הייחודיים של האורגניזם.
תחת השפעתם של אריתרוציטים אלכוהוליים אתיליים מתחילים ליצור קרישי דם, מה שהופך את זרימת הדם קשה.
כתוצאה מכך, ישנם תסמינים אופייניים של הנגאובר:
- כאב ראש;
- הלב דפיקות;
- רעד הידיים;
- כתמים אדומים על הידיים.
במקביל, אלכוהול גורם לשיכרון של המוח, אדם מתחיל לחוות תחושה של חרדה, הופך להיות עצבני.
על החלק של הבטן, מעיים וכבד, הסימפטומים הבאים הם נצפו: בחילה
- ;הקאות
- ;
- יובש בפה;צמא
- .
כללים בסיסיים לטיפול ב-
הנגאובר כוללים טיהור פנימי של הגוף, שחזור מערכת העצבים המרכזית, וכן חידוש של חומרים אבודים: נוזל, ויטמינים, חלבונים.
דעה של מומחים!
אלנה Malysheva:
"האם נרפא אלכוהוליזם?כן!השתמש תרופה יעילה הביתה. .. "
קרא עוד. ..
קודם כל, אתה צריך לנקות את הגוף, אבל לא בעזרת הקאות.פחמן פעיל משמש לעתים קרובות כדי להסיר רעלים.כדי להרגיע עצבים, גליצין משמש בדרך כלל.
המאבק על ההשלכות של הרעלת אלכוהול, הגוף צורכת הרבה חלבונים, כך שכאשר אתה תולה מעל אתה צריך לאכול גבינות קשות יותר, דגים, אגוזים, בשר.מאז אלכוהול מסמיק ויטמינים מחוץ לגוף, מומלץ לקחת ויטמין B ו 3-4 יום מנות של חומצה אסקורבית בבוקר לאחר חג.
Detoxification של
הגורם העיקרי לתסמונת הנגאובר הוא שיכרון.חומרים רעילים במהירות מופרשים פיזית - עם חוקן, אבל בבית זה לא תמיד נוח.
אפשרות נוספת היא צריכת adorbents, ביניהם הנפוצים ביותר הם:
- Activated פחמן.
- פוליפפן.
- Lignosor.
- Liferan.
תרופות נלקחות 1,5 שעות לפני הארוחות.מתרופות טבעיות, מיץ לימון סחוט טרי, מדולל 1: 1 עם מים, מאיץ את הפרשת רעלים.
במקרה של הרעלה חמורה כדאי להזיע באמבטיה, סאונה, לקחת אמבטיה חמה או מקלחת בניגוד.מיד לאחר הפרשת חומרים רעילים, המצב הפיזי יקל, המודעות תתבהר.
חיסול של התייבשות
אלכוהול מאוד מייבש את הגוף, וכתוצאה מכך צמא unquenchable.לכן, חשוב להבטיח משקה שופע.
כדי לשחזר את מאזן הנוזלים ולהסיר את המים העכורים מהגוף, ניתן לשלב שתייה שופעת עם צריכת משתנים.
נורמליזציה של מערכת העצבים
לאחר ניקוי הגוף ומניעת התייבשות, יש צורך לנרמל את הפונקציות של מערכת העצבים המרכזית.לשם כך, הרופאים ממליצים על השימוש גליצין - כלי זול ויעיל.קח את זה צריך להיות 5 פעמים ביום במרווחים של שעה 1, מחזיק את הלחי או מתחת ללשון.
בנוסף לגליצין, השפעה חיובית על תפקוד הלב מסופקת על ידי:
- פנגין.מקסידול.פיקאמילון.
- Pantogam.
כדי להאיץ את ההתאוששות, אתה יכול לשתות כספים מיוחדים מן הנגאובר - הם תורמים נסיגה מואצת של אלכוהול מוצרים ריקבון מהגוף.
"טיפולים במים"
בבית, מקלחת מגניב עוזר להתמודד עם תופעות הנגאובר.מים חמים רק להחריף את מצב הרוח, מים קרים יגרום התכווצות של כלי, וכתוצאה מכך כאב ראש.
גם מתוך כאב ראש מציל דחיסה קרה על המצח.זה יכול להיות עשוי קרח עטוף במגבת.לאחר חצי שעה תחת השפעת הקור, כלי המוח הופכים צרים יותר, והראש יפסיק לפגוע.
התעמלות
תרגילי התעמלות יכול להביא הקלה גם עם תסמונת הנגאובר חזקה. מומלץ:
- למתוח;סיבוב ראש
- ;
- התעמלות לעיניים;התעמלות נשימתית.
בבוקר שלאחר חג, אפילו המחשבה על פעילות גופנית עשויה להיראות בלתי נסבלת, אבל מתיחה קלה של השרירים נוקשה ישפר את זרימת הדם להרוות את הגוף עם חמצן.מומלץ גם לבצע תרגיל פשוט לעיניים ולהפוך אותן מצד לצד: 25 פעמים מימין ו -25 משמאל.אז אתה יכול לעשות כמה סיבובים של הראש.
קח נשימה איטית ועמוקה למשך 6 שניות לפחות.עצור את נשימתך בקצרה ונשף לאט.רק כמה גישות יהיה להקל באופן משמעותי את חומרת הסימפטומים.
טיפים פשוטים אך חשובים
אלכוהול גורם להתייבשות, שתייה כה שופעת תהיה התשובה הראשונה לשאלה כיצד לרפא מהנגאובר בבית.מיצים, decoctions עשבי תיבול צמחים, תה עם לימון, מים מינרליים - משקאות אלה לשחזר את מאזן הנוזלים, וגם להרוות את הגוף עם ויטמינים.עם זאת, תה חזק קפה צריך להיות שיכור בזהירות - הם יכולים להגדיל את הלחץ.
גם משקאות חלב חמוצים חלב לעזור להתמודד עם סימנים של הנגאובר.הם תורמים הפרשת פעילה של רעלים וחומרים מזיקים שונים מהגוף.
עם תסמונת ההנגאובר קשה מאוד, מתכון סוג הישן, מומלץ, כלומר מלפפונים מלפפונים או כרוב כבוש, כי מלח זה יחזיק את הנוזל בגוף.זה יעזור להתמודד עם הסימפטומים של התייבשות.
Obsohmelyatsya, לשתות קצת אלכוהול בבוקר, הרופאים לאסור באופן מוחלט.עם תסמונת הינזרות, זה יגרום לעלייה במצב הרוח ולנחשול של כוח, עם הנגאובר - אותו דבר, אבל עם תחילת שיכרון.בנוסף, בדרך כלל בבוקר אדם צריך להגיב אלכוהול עם רפלקס emtic.אחרת יש אלכוהוליזם, אשר דורש טיפול, קודם כל - סירוב של אלכוהול.
כדי לברוח מהנגאובר בבית, אתה צריך ארוחה טובה כדי לשחזר את כוחו של הגוף.נפח המנות אינו עקרוני - זה תלוי בתיאבון.אם אדם רעב מאוד, הוא יכול לקבל ארוחת בוקר דשנה.רצוי לאכול הרבה ירקות, כולל פטרוזיליה.צמח זה הוא מחסן שלם של ויטמינים הדרושים לגוף, וגם משחרר את ריח של אדים.
מתכונים עממיים
הרבה כסף מהנגאובר מוצע על ידי רפואה עממית.בלב המתכונים הנפוצים ביותר הם דבש ועשבי תיבול, אשר יכול להיות מוכן בבית.
לעתים קרובות הנגאובר מטופל עם חוקנים עם קמומיל מרק.הגוף מנוקה במהלך ההליך, משוחרר מרעלים וחומרים מזיקים במעיים, בשל אשר המצב האנושי משתפר באופן דרמטי.כמו כן בבוקר מומלץ לשתות כוס מיץ עגבניות עם חצי כף מלח מעורבת בו.כדי להשיג את התוצאה, אתה צריך 4 מנות של תרופה זו.
האפקט הטיפולי של תסמונת הנגאובר הוא כוס חלב חם עם קמצוץ של פלפל שחור שחור 2 כפית.שמן קיק.
עזרה טובה מן הנגאובר סימפטומים של תה עם תוספים שונים.ירוק עם מהירויות דבש את הסרת רעלים.משקה כזה מחריף מזיע, אשר מציין את שחרורו של מוצרים של פירוק של אלכוהול אתילי דרך העור.
זה שימושי עבור הנגאובר גם לשתות תה שחור עם רוזמרין - זה משחזר פונקציות וגטטיבי מבטל בחילות.מנטה קמומיל מרק מסייע להתמודד עם גירוי של הבטן.
התקפות הנגאובר מטופלים גם עם מרק עוף דל שומן.זה מרגיע את הבטן ומבטל את כאב הראש, ולכן הוא נחשב בצדק התרופה הטובה ביותר עבור הנגאובר.
וידאו על תרופות הנגאובר המסורתית:
איך לשכוח את ההנגאובר
המניעה הטובה ביותר של הנגאובר היא סירוב לשתות אלכוהול.אם זה לא אפשרי, כדי למנוע תסמינים מכאיבים למחרת בבוקר יש מתכון משותף אחד.כשעה לפני החג צריך לשתות sorbent, ולאחר מכן משהו לאכול.הבטן כולה חשופה לתופעות פחות תוקפניות מצד האלכוהול.
עם זאת, בשום מקרה לא יכול לאכול מתוק לפני שתיית אלכוהול.צירופים אלה מחריפים את ההשפעה ההרסנית של האלכוהול, והאדם מאבד עוד יותר את ההתנהגות שלו.
חוק חשוב נוסף הוא לא לערבב סוגים שונים של אלכוהול.אחרת, הראש יתפצל בבוקר.
הווידאו מספר על איזו תרופה לנגאובר היא הטובה ביותר: