של מומחה שמינה דיאטה לאחר שלשול חמור - נורמליזציה של המיקרופלורה במעי ולשחזר את אנזימים לעבוד בזמן הקצר ביותר האפשרי.הודות לכך, קירות המעיים שוב מתחילים לעכל מזון ולמצוץ נוזלים, והכיסא של המטופל הופך למסודר.לעתים קרובות אנשים הסובלים קלקול קיבה, תוהים מה לאכול אחרי שלשולים, ואיך לאכול בימים הראשונים.עם פתולוגיה זו של דרכי העיכול, מטופלים מקבלים בדרך כלל מספר תזונתי של דיאטה מספר 4.הוא עוזר להקל על גירוי של הקרום הרירי של אברי העיכול, כמו גם הפחתה של תהליכי ריקבון ותסיסה אותם.כל האוכל שאדם חולה יאכל, מבשל לזוג או שחין.למבוגרים, אתה יכול ליישם את הדרך של אפייה, אבל אתה צריך לוודא כי קרום rudy לא טופס.
אכילה לאחר שלשולים מספקת גם עבור שחיקה של מזון מוכן למצב רתיחה.יש אדם שיש לו שלשול, רק בנוזל ובצורה נוזלית למחצה.זה ממזער את ההשפעה המכנית על דופן המעי ומקל על העיכול.הדיאטה לאחר קיבה מוטרד ב 2 הימים הראשונים צריך להיות חסך ביותר.חולה שסבל משלשול יכול לאכול מרק אורז מגורען, קרקרים לא מיובשים ופודינגים מבושלים לזוג.מומלץ גם לחביתות אפויות.הבסיס של תזונה צריכה להיות דייסה, אשר מולחמים על המים.מתוך דגני בוקר בתפריט דיאטה אורז, סולת וכוסמת.כלומר, לאחר הפרעת הקיבה, בדרך כלל כל אדם מבוגר אומר הרופא, שכן כל מטופלי המאפיינים הפיסיולוגיים שלהם, ועלול גם להיות בלתי סובלני כלפי כל מוצרים.
מה אוכל לאכול לאחר שלשולים?
כל הרופאים, המעניקים עצות שיש במהלך השלשול למבוגרים, תמיד ממליצים על מוצרים הכוללים טאנינים.זה מתייחס תה ירוק מיצי דומדמניות שחורות, אוכמניות, אפר הרים ודלתות.זה בגלל משקאות אלה, כי יש השפעה אנטי דלקתית עפיצה על הקירות הפנימיים של המעי.אם שלשול אינו חמור מאוד, הוא יכול להפסיק מעצמו עם פעולה של משקאות כאלה.התנאי היחיד הוא שלאחר שלשולים קשים יש לשתות אותם על בטן ריקה, חצי שעה לפני שהאדם מתחיל לאכול.הפרעת דרכי העיכול במקרה זה במבוגרים מפסיקה מהר מספיק.בנוסף, עבור שיקום מוקדם של הפעולה הרגילה של אברי העיכול צריך להקשיב להמלצות הבאות:
- לשחזר תפקוד המעיים לאחר שלשול חמור הם ג'לי וריבה מושלם של פירות יער ופירות אינה זנים חמוץ.החל מ 2-3 ימים לאחר תחילת השיפור, מבוגרים יכולים לאכול קיטלי אדים, אשר עשויים בשר תזונתי או דגים דלי שומן;
- אתה צריך לאכול מרק מרפא.הוא הוכיח את עצמו טוב מאוד בטיפול בחולים עם שלשולים.הכנת מנה של דגנים, אשר מבושלים היטב במרק ירקות;
- בקורסים הראשון והשני לאדם לאחר שלשול חמור אינו רצוי להוסיף את הפלפל וכרוב מתוק.לא לאכול שעורה פנינה ודוחן;
- הדיאטה לשלשול כרוכה גם באכילת מזונות בעלי תוכן חלבון גבוה.לבשל זה מומלץ חזה עוף מבושל וגבינת קוטג ';
- לשחזר כוח ולאזן פלורת המעי לאחר שלשול בתוך 2 שבועות מומלץ לקיים יוגורט המכילים חיידקים חיים;
- בתוך שבועיים לאחר הפסקת הצואה הנוזלית, יש להחליף את הלחם הרגיל עם פירורי לחם לבנים.לחם שחור יש לכלול מזון לא לפני 10 ימים לאחר השלשול הסתיים;
- מומלץ גם עם שלשולים לאכול פירות אפויים ללא עור( אגסים, תפוחים ומשמשים).גזר יש השפעה טובה על שחזור של מערכת העיכול.
בנוסף לכל האמור לעיל, דיאטה לאחר שלשולים ניתן להרחיב על ידי הוספת ביצים רכות, פסטה ותפוחי אדמה אפויים כדי הקצבה.במהלך תקופה זו, אתה יכול לאכול בבטחה דייסה, מבושל עם תוספת של חלב מדולל.כל מזון צריך להיות מאוכל מלוחים, כמו זה עוזר לשמור על המים בגוף.אבל זה בלתי אפשרי להגזים עם מלח, שכן זה מונע את ספיגת אשלגן מן המוצרים.דיאטה דיאטה לאחר שלשול צריך להישמר לפחות שבוע, ואז אתה יכול לאכול את התפריט הרגיל.רק כדי לעשות זאת צריך להיות בהדרגה, כך המעי יכול להסתגל.אל תשכח כי משטר השתייה, למרות העובדה כי השלשול עבר, צריך להישאר עדיין זמן מה, כמו הגוף צריך חידוש של נוזל איבד עם הצואה מימית האחרונות.