עקמת 1 תואר - סימפטומים וטיפול במחלה

click fraud protectionעקמומיות

עקמת של עמוד השדרה נקראת מתמשך בצד( ימין או שמאל).אסימטריה בולטת במיוחד אם אחד מתכופף, עם ידיו כלפי מטה.העקמת השכיחה ביותר של החזה ואת המותני.בנוסף עקמומיות של עמוד השדרה, הבעיה באה לידי ביטוי גם בליטה מהצלעות צד אחד או סכינים.מאמרים קשורים

! זכור, עקמת קיפוזיס( יציבה כפופה) - זה דברים שונים לחלוטין והם לא יכולים להתבלבל.תואר I עקמת

מאופיין העיוות בעמוד השדרה חמורה פחות, כשמסירים השינויים הנוכחיים הרבה יותר קל.החריגה מהנורמה היא רק 10 מעלות.עם זאת, לא כל ללכת לרופא בשלב זה של המחלה, ובכך מביא להאטה בהידרדרות נוספת שלה.

זכור! של 100% עד 90% מחולים לחלוטין לחסל נושא העקמת להמלצות הרופא.תסמיני

של עקמת

הראשון תואר עקמת קרובות מתחילים לפתח בילדות, בין 10 ל -17 שנים.זה נמצא בתקופה של צמיחה המהירה של הפיתוח שלה מהיר במיוחד.הורים בדרך כלל לא שמים לב לבעיות עם הילד שלך עד שהוא הולך לשלב הבא.אל התסמינים שאני בשלב של עקמת הם לעתים קרובות לא משמעותי והם קשים להבחין.

קודם כל, הילד עלול להתלונן על כאבים בחזה, במפשעה, גב, אגן.הוא במהירות מתעייף אחרי הליכה ארוכה, הוא הופך להיות רְכִינָה מורגש.הקפד לשים לב לעובדה שאם ברמה אחת הם כתף ואינו הולכת לשם גבול הלהבים הפיסיולוגיים שלהם.בשלב של העקמת הראשון הוא מורגש כי כתף אחת גבוהה מעט יותר מהשנייה.

סיבות המחלה

ב 80% מהמקרים של עקמת נקרא אידיופטית, כי נגרמו כתוצאה סיבה ודאית.עם זאת, לעתים קרובות רק סיבה אחת - חוסר פעילות גופנית, ואחריו נחיתה שגוי ליד שולחן או שולחן.בנוסף, לעתים קרובות אנו לחשוף כתף אחת קדימה בעת שישבה ליד שולחן הכתיבה ובמהלכה או שליטה על עכבר המחשב, שהוא גם לא תורם לבריאותם של עמוד השדרה.בסופו של דבר, הוא מתרגל למצב החדש - וכתוצאה מכך לפתח עקמת.אזהרה

! אם העקמת מתפתחת עקב ישיבה פסולה ליד השולחן, ולעתים קרובות היא צורת השד הימנית שלו, כי זה אנחנו בדרך כלל כותבים עם ידו הימנית.בנוסף

, ילדים של מחל מתבגר עלולים לפתח בגלל ספורט, אשר דורש עומס רב יותר על רק צד אחד של הגוף -. . שחקני טניס, קשתים, וכו 'זה לא פחות נכון גם לגבי ילדים, לשחק מכשירים "סימטריים" מוזיקליים.בנוסף

, גורמים החושפים את התפתחות העקמת הם חולשה של שרירים ורצועות, במיוחד במערכת העצבים

אחר וממקור נפוץ פחות של המחלה כוללים: hypermobility

1. של מפרקים - גמישות עמוד השדרה. .מומים בחוליות
2. , רככת אופי פיתול צוואר מולדת.
3. הבדל באורך רגל עקב טראומה או מום מולד.מחלות
4. של הדמות התוקפת( שבץ, דלקת מוח, וכו ').הפרעות מטבוליות
5. בעצמות.פציעה או קטיעה
6. .לאחר ניתוח לב בילדים.עם זאת, מסיבה זו עקמת מתרחשת לעתים רחוקות מאוד.קח

אם הצבא עם עקמת של 1 תואר?

כן, אנשים צעירים עם עקמומיות קלה( 11 מעלות) של עמוד השדרה עשויים לשרת בצבא.הם מוקצים בקטגוריה "B", לפיו לגייס מותר לשרת, אבל עם כמה מגבלות.אזהרה

!מיתוסים כי עקמת גורם פריצת דיסק, כאבי גב תחתון, רגליים שטוחות, אוסטאופורוזיס - הן חסרות שחר.בית

טיפול

על התואר הראשון של המחלה עקמומיות קלה כל כך, זה יכול להתבטל בבית.כמובן, אתה חייב לבקר רופא לבחירת תכנית אישית של צעדים מקיפים, כמו גם פעילות גופנית.לעתים קרובות, ילדים שיש להם עקמומיות של עמוד השדרה, הם תרגילים טיפוליים בקבוצות שנבחרו במיוחד.

שקול את חבילת הצעדים בפירוט רב יותר.מטרת הטיפול היא אמצעי כזה:

1. מניעת התקדמות העקמת.
2. ייצוב עמוד השדרה.
3. חיזוק מחוך שריר.
4. תיקון של דפורמציה.

בנוסף לעסות, תרגילים טיפוליים ופיזיותרפיה כי יידונו בהמשך, הטיפול חייב להיות מלווה: אוויר צח

1. .
2. הקשחת הגוף.דיאטת
3. , אשר כוללת את כל החומרים בגוף הכרחי - חלבונים, ויטמינים, מינרלים שינה
4. אחרים על מזרן אורתופדי. .

עיסוי עקמת

המשימה של עיסוי העיקרית - כדי להרפות את השרירים ספסטי ולחזק את החלשים.לכן, חשוב לקבוע באיזה צד של שרירים רגועים, ועם מה - הם מתוחים.

מסז מתחיל עם הרגליים, ואז לעבוד דרך הירכיים, הבטן ולבסוף גבך.העיסוי היה צורך במקור לעבוד על חלקים בריאים יותר של הגוף, ורק אז לעבור חולים.במפגשים הראשונים, זה חיוני כדי להרפות את השרירים ספסטית, אז אתה יכול להתחיל וחיטוב נחלש.

שים לב!סוגי עיסוי יהיו שונים טכניקה עבור וריאציות שונות של עקמת.התעמלות

שזה משחק תפקיד מרכזי בתיקון העיוות בעמוד השדרה.ישנם תרגילים רבים לחיזוק שרירי הגב, לשפר את היציבה ולמנוע כאבי skolioznyh.כללי

תרגיל:

1. אין לעשות תנועות חדות.שרירים ללוש
2. לפני ההתעמלות.
3. להתחיל לטעון עם קטן, להגדיל בהדרגה.
4. התעמלות צריכה להיות מופנית לא רק על שרירי הגב, אלא גם את הרגליים והבטן.

הסר את הכאב.לשכב על משטח קשה, להרים את הידיים למעלה.משוך את ידיך למעלה הרגליים - למטה, מתמתח כמו אקורדיון.האם מדי יום במשך מספר דקות.

פולט.מצא הזרועות תמיכה( מסעד הכסא, למשל) ויש להם מושב, עם שתי הידיים על זה, בין 5 ל -20 פעמים 2 פעמים / יום.

לכופף את הרגל על ​​הברך ולעשות טירת ידות.שלב את הברך שלהם, אנסה למשוך את הרגל קרובה הפנים, מנסה לגעת הסנטר.

לקבלת יציבה טובה יותר.זרוע עצמך עם מערוך ומקום אותו בחזרה על כתפיו במצב מאוזן.להחזיק בו בשתי הידיים, להסתובב בדירה במשך שעתיים ביום.

זכור! בהתאם עיוות הצורה יהיה תרגילי התעמלות שונים ומורכבים.הם צריכים להיות נבחרים על ידי רופא בנפרד.אמבטיות עקמת

לנבוח צפצפה

ק"ג לטחון דק ולמלא עם מים רותחים( בסכום של 3 L) ואז מביאים לרתיחה ומבשלים עד 7 דקות.גזה מקופלת לשלוש שכבות, לסנן את המרק ומוסיף את האמבטיה.קח אמבטיות כאלה כל יום במשך 20 דקות.

0,5 קילו פרחי תרופה קמומיל למלא במים רותחים בסכום של 6 ליטר.לאחר מכן בצע את הטכנולוגיה לעיל.

המחלה ומניעת

מניעת עקמת היא לחסל את כל הגורמים שהביאו אותו - לצפות היציבה שלך לא נמושה בעת שישב ליד השולחן.האם התעמלות כאמצעי מניעה כי יחזק את שרירי הגב ולא לאפשר לעמוד השדרה לעוות.