מדוע יש כאבים בחלק החיצוני של הראש והצוואר וטיפול במחלה

1 מאז הסיבות לכאבים הם רבים מגוונים למדי, הם צריכים להיות מטופלים רק לאחר ההתייעצות עם הרופא. אחרי הכל, למרות העובדה שהם עלולים להיגרם על ידי מתח יתר או נושב רוח קונבנציונלית, הם גם יכולים להפנות את הסימפטומים של המחלה.אולי תוצאות הסקר יראו כי יש צורך לפנות מומחים צרים.תרופות עצמיות יכולות להוביל לתוצאות שליליות.ראשית עליך לבקר את המטפל.לאחר מכן, תוכל להתייעץ עם קרדיולוג, נוירולוג, לטראומה, פיזיותרפיסט, וכן הלאה. אם המחלה לא כל כך רצינית ולא ידרוש טיפול חירום, רופאים ימנו הליכים רפואיים מורכבים יתרמו המהיר להיפטר כאבים נעימים.זה יכול להיות:

• לעסות את האזורים כואב, אשר עשוי להיות מותר לעשות בבית בעזרת קרובי משפחה או את עצמך;
• תרגילים פיזיים שמטרתם להקל על השרירים המתוחים והרצועות;
• פיזיותרפיה( אולטרסאונד או טיפול בלייזר, אלקטרופורזה);
• אקופונקטורה;
• אורח חיים בריא( מצב מאוזן, תזונה נכונה, פעילות גופנית).

2 עזר

טיפול במצבים בהם החלק האחורי של הראש והצוואר לא נתן מנוחה, אתה יכול לנצל כמה תרופות עממיות שיכולים לעזור להקל על המצב.אלה כוללים:

1. ארומתרפיה.היעילים ביותר הם ניחוחות של מנטה, לבנדר, אורן, הדר.ריחות אלה יש השפעה הרדמה.הם יכולים להקל או אפילו לחסל כאב.עיסוי
2. .זה יכול להתבצע בבית.כדי לשפר את האפקט, ניתן להשתמש בקוביית קרח.
3. דחוס.עלה כרוב על הצוואר או פיסת צמר טבעי ספוגה בחומץ עם שמן זית במינונים שווים - אחד הטיפולים שגרתיים הפופולרי ביותר.עם זאת תרופות עממיות

רק לעזור להקל על הכאב, המחלה עצמה, אם הוא, לא הולך לשום מקום.

כאשר התפרצות פתאומית של כאב, אתה צריך קודם כל להסיר כל עומס, להימנע מהיפותרמיה, תנועות פתאומיות ומתח צוואר.ואז ללבוש בגדים עם צווארון גבוה או לעטוף את הצוואר עם צעיף.אמבטיה חמה עם מלחי ריפוי יכול גם לעזור.תרופות אתה יכול לנסות תרופות לא-סטרואידיות נוגדות דלקת.במקרים חמורים יותר, קורטיקוסטרואידים לעזור ורפואת כאב.

על מנת להגן על עצמך מפני מחלות כגון, יש צורך לעקוב אחרי כמה כללים פשוטים: כדי להגן על עמוד השדרה הצווארי מקור הטיוטות, לתת כמה דקות של חימום, לבזבז זמן על המחשב, קריאה או כתיבה, להימנע תנועות פתאומיות, עושה פעילות גופנית, עצמית לעסות באזורים אלה, תחושה של אי נוחות קלה לאחר ביצוע עבודה בישיבה.