כיצד לשחזר במהירות חזון עם hyperopia על ידי תרגילים מיוחדים

1

מערכת אופטית של העין המורכבת הקרני, זגוגי עדשה, לפתור את הבעיה העיקרית של איבר: מקבל, שבירה והתמקדות שטף האור על הרשתית בעין, שם האות נופלת על קולטנים מועברת למוח.איכות האות שהתקבל תלויה דיוק של קרן התמקדות הרשתית.תפקידה העיקרי בתהליך זה הוא העדשה הטבעית - העדשה, אשר יש כוח האירוח, כלומר לשנות את צורתו על ידי מעבר על התפיסה של תמונות מקרוב ומרחוק. ..תכונה זו מסופקת על ידי התכווצות השרירים המקיפים המקיפים את העדשה.

hyperopia( מדעי, היפרופיה) היא פתולוגיה חזותית, מדרדרת את איכות הראייה עקב הפרעות התמקדות אלומת האור על הרשתית בעין. המהות שלה טמונה בעובדה כי התמונה של אובייקטים הוא ממוקד לא על קליפת רשת, אבל מחוץ לה.תופעה זו נובעת מקיצור ציר העין והשתברות לא מספקת של הקרנית בקרנית.כתוצאה מחזון כזה פגם ב רוחק ראיה מחמיר, ואת התמונה נתפסת באופן לא ברור( איור 1).אנו ממליצים לך לבקר

איכות חזותית ניתן להעריך מן הכוח האופטי של העין.Hypermetropia בפרמטר זה מחולק לשלושה שלבים של פיתוח:

• 1( חלש) תואר: כוח אופטי עד +2.1 דיופטרים.זהו השלב הראשוני של התפתחות הפתולוגיה, שבו איכות הראייה אינה מתדרדרת, אך עם התבוננות ממושכת של אובייקט קרוב( לדוגמה, קריאה), עייפות מהירה של כאבי ראש וכאבי ראש נצפים.
• 2( בינוני) תואר: כוח בתוך +( 2,15-4,2) דיופטרים.אדם רואה היטב במרחק, אבל כאשר עובדים במרחקים קרובים, יש בעיות עם בהירות של התמונה.
• 3( גבוה) תואר: הספק האופטי עולה על +4.2 דיופטר.חזון קרוב הוא רע מאוד, הידרדרות משמעותית בראייה לטווח ארוך.

2 אטיולוגיה של

החזותי פגם הקצה 2 גורמים עיקריים היפרופיה: ציר קצר של הגודל הקטן של גלגל העין ואת הפרה של התנאים השבירים של שטף האור בשל אובדן היכולת של העדשה לשנות את צורתו.במקרה הראשון, היין כולו טמון על הגורם התורשתי, המולדת.בינקות, כמעט לכל הילדים יש רוחק ראיה משמעותי, אשר עובר לבד, אם אין מומים מולדים.

המנגנון החשוב השני הוא גורם הגיל.לאחר 42-45 שנים, רוב האנשים מתמודדים עם רוחק ראייה בגיל( פרסביופיה), כאשר העדשה כתוצאה משינויים ניווניים בחלק מאבד את תפקידו.לינה שלו נפגעת באופן משמעותי, מה שמוביל לבעיות עם ראייה.

ישנן סיבות פרובוקטיביות אחרות שמובילות להופעת הפתולוגיה.ראשית, תפקיד חשוב מתבצע בלחץ תוך עיני גבוה, אשר, עם חשיפה ממושכת, יכול להוביל ראייה ירודה.פגם יכול לגרום לעייפות תכופה של העיניים: עבודה או קריאה באור דל, במצב לא נוח, מתח מתמיד בעין.פתולוגיה יכולה להיגרם על ידי מתח עצבי, כמו גם מחלות מסוימות.

3 עקרונות הטיפול בפאתולוגיה

ישנן מספר דרכים לשיפור הראייה עבור היפראופיה.הטיפול בפאתולוגיה מבצע את המשימה העיקרית: מיקוד התמונה במדויק על הרשתית העין.באופן עקרוני, יש כנראה שני כיוונים עיקריים - תיקון מלאכותי של מערכת אופטית או שחזור של היכולת של העדשה על ידי אימון מערכת השרירים.עבור תיקון מלאכותי, השיטות המודרניות הבאות לשיפור הראייה עם hyperopia משמשים: תיקון לייזר;משקפי שמש;החדרת עדשות מגע ומיקרוגרפיה.

טכנולוגיית תיקון הלייזר מומלצת בטווח הגילאים של 17-45 שנים עם ראות ראייה של 1-2 מעלות של התפתחות, וגם בשילוב עם אסטיגמציה.השיטות העיקריות של טיפול כזה הן סופר לאסיק ו PRK.תיקון לייזר מבוצע על ידי מרפאות עיניים הטוב ביותר, אשר מאפשר לשחזר את איכות הראייה לחלוטין.

הדרכים הבטוחות ביותר לשיפור הראייה - תיקון אופטי עם משקפיים ועדשות מגע.אם החזון משופר בדרך זו, חשוב לבחור את הפרמטרים האופטיים הנכון, אשר יכול להיעשות רק בעזרתו של רופא עיניים באמצעות שולחנות מיוחדים וכלים.

טיפול כירורגי מתבצע רק עם ראות ראייה מעל +6.5 דיופטרים או התקדמות מהירה של הפתולוגיה.Eye Microsurgery במקרה זה כרוך החלפת העדשה עם אלמנט מלאכותי או השתלת עדשות fakic.השיטה השנייה מתייחסת לשיטות מודרניות יעילות.פעולות כאלה מבוצעות אצל מטופלים צעירים, שבהם העדשה שומרת על יכולת הלינה.מצא את השימוש keratoplasty.פעולה זו היא לתקן את הצורה של הקרנית.לשם כך, קורנית התורם הוא הוקם, אשר נתון הצורה האופטימלית.

4 מחלה תיקון על ידי אימונים

אם תהליך של השפלה של המערכת האופטית של העין לא ללכת רחוק מדי, אז להחזיר את התרגילים בעזרת חזון טוב לעיניים עם היפרופיה, המאפשרים לחזק את מערכת השרירים ולהקל לחץ בעיניים.

כזה יכול להתבצע תרגילים טיפוליים בבית, אבל עם חשבון חובה של ייעוץ מומחה.אחד הקומפלקסים הפשוטים ביותר הוא תרגיל כף היד כדי לחסל את המתח העצבי האופטי, שפותח על ידי בייטס.

המהות של הטכניקה היא כדלקמן.עמדה עוסקת: יושב על כיסא ליד השולחן, הצבת מרפקיו על השולחן, עם המרפקים מומלץ להניח משהו רך.ישיבה צריכה להיות כך עמוד השדרה, הצוואר ואת העורף ממוקמים על קו ישר אנכי אחד.עבור ההתחלה, רועד ומרגיע את הידיים נעשה כדי להקל על המתח הכללי.לאחר מכן, אתה צריך לשפשף את כפות הידיים כדי לחמם אותם, לתת להם קומץ ובתנאי כזה לחול על עיניים עצומות.במקרה זה, את האצבעות הקטנות צריך להיות ממוקם על גשר האף.חזק כדי ללחוץ כפות הידיים על הפנים לא פעל.תנאי חשוב הוא לחשוב או לחלום על משהו נעים במהלך ההליך.

אימון שרירי העין ישחזר את יכולת העדשה.לשם כך נערכים תרגילים בסיסיים קבועים באופן קבוע.בתרגילי התעמלות אלה נכללו התרגילים הבאים: העברת התצפית בצורה חלקה ימינה ושמאלה עם המרחב המרבי האפשרי;אותו תרגיל, אבל עם נע מעלה ומטה;סיבוב של מבט לאורך מסלול מעגלי עם ניסיון לתאר מעגל של רדיוס מקסימלי;לסירוגין סיבוב של התצוגה בכיוון השעון ואת כיוון השעון;סגירה מתמשכת ופתח עיניים;נע נוף אלכסוני, כדלקמן: החל בפינה השמאלית העליונה ולעבור בפינה הימנית תחתונה, מצמוץ, העברת מבט אל הפינה השמאלית התחתונה, ולאחר מכן התנועה אל הפינה הימנית העליונה.

אפשרות נוספת LFK: הדבקת על חלון הזכוכית של חוגים נייר שחור קטן לסירוגין לכיוון המבט בסדר הזה.בהתחלה להסתכל על המעגל, ולאחר מכן להסתכל על אובייקט מרוחק מחוץ לחלון( במרחק של לפחות 7-10 דקות).לאחר מכן, אתה צריך לכוון את העיניים שוב למעגל.פעולות כאלה חוזרות על עצמה במשך 10-12 דקות.

תרגילי שחזור משוחזרים גם לתוך מתחם דקל.נשימה עמוקה נמשכת, ואז העיניים נלחצות חזק הצוואר והפנים מתוחים.נשימה צריך להתעכב במשך 4-6 שניות.הנשימה נושפת, העיניים נפתחות, יש רגיעה כללית.התרגיל חוזר על עצמו 6-8 פעמים.התרגיל הבא הוא עיסוי קל עם האצבעות על קשתות הקשת בעת סגירת העיניים.עיסוי מתחת לעפעפיים התחתונים.אפקט מרגיע זה מתבצע במשך 8-12 דקות.

בעת ביצוע תרגילים בבית, חשוב לשמור על סדירות.תרגיל כזה צריך להיעשות מדי יום, בלי להזדרז, במצב רוח טוב.שימו לב להופעת סחרחורת או כל תרגילי כאב צריכה לעצור ולהתייעץ עם רופא עיניים.לחזק את תהליך הריפוי יעזור להשתמש בוויטמינים A, B, C. בכיוון זה, מומלץ לצרוך אוכמניות, lingonberries, פירות יער אחרים.זה מאוד שימושי כדי לאכול גזר.כדי לשפר את הביצועים של הרשתית, מוצרים עם תוכן אבץ מומלץ: זרעי דלעת, מיצי סלק, פלפל בולגרית.

Hyperopia הוא פגם חזותי נפוץ מאוד.עם תופעה זו, אתה יכול וצריך להילחם.שיטות אופטלמיות מודרניות יכולות למעשה לתקן חזון.בבית, שיפורים ניתן להשיג עם תרגילים פשוטים.