איך לטפל בעצירות בבית אצל מבוגרים

click fraud protection

פעולה נכונה של מערכת העיכול היא ערובה לבריאות האורגניזם כולו.שם יש פיצול של מזון על ויטמינים ואלמנטים שימושיים, מסקנה מן האורגניזם של סיגים, רעלים.במשך יומיים אדם לא הלך לשירותים "על פי רוב"?אתה יכול לדבר על עצירות.במצב כזה, יש צורך בשיטות לטיפול בעצירות בבית במבוגרים.

חשוב! לעצירות קבועה, הרגלי אכילה יש לשנות.יש צורך לעבור בדיקה של הגוף כדי למנוע נוכחות של מחלות קשות.טיפול ביתי

יכול להתבצע רק כאשר המצב נגרם על ידי תנאים אטוניים או ספסטית.אם עצירות מתרחשת עקב חסימה מכנית, ההסרה חייבת להיות מטופלת באופן בלעדי על ידי מומחה.

איזה רופא מטפל

אם יש בעיה כזו, אז אתה צריך לבקר מומחה - gastroenterologist.זה הרופא הזה שעוסק במחלות של הקיבה והמעיים, שהם הגורמים העיקריים לעצירות.זה מומחה שיודע הכל על תהליך העיכול.הגסטרואנטרולוג יוכל לאבחן במהירות ולהמליץ ​​על טיפול פרטני לכל מטופל.

גורם לעצירות

מספר הגורמים שהשפיעו על המראה של עצירות הוא די הרבה.ישנן שתי סיבות עיקריות:

• סובייקטיבי( מחלות קיימות, לא בהכרח קשור עם דרכי העיכול);
• המטרה( נקבע על פי אורח החיים של המטופל).

סיבות מפורטות וסוגים של עצירות:

• מתרחשת אצל אנשים שישבו במקצועות( רואה חשבון, נהג) שמובילים אורח חיים פסיבי, לעתים קרובות מאחורי ההגה - היפוקינטי;
• חוסר סיבים בגוף( צריכת כמויות קטנות של פירות, ירקות, דגנים) - alimentary;
• שיכרון של הגוף עם אלכוהול( ללא ספא, אטרופין), הרגלים רעים( עישון, בלוטות) - רעילים;
• מחלות של איברים פנימיים, מעיים( רפלקס);נוכחות של גידולים, צלקות לאחר הניתוח והמחלות המועברות, מאפיינים אינדיווידואליים של האורגניזם( פתולוגים מולדים) - מכני;
• פונקציה מופחתת של סלק( בלוטת התריס, השחלות, יותרת המוח) - אנדוקרינית.

המלצות כלליות

עבור עצירות כרונית, הדבר הראשון לעשות לאחר בדיקה כללית של הגוף( במקרה לא מזוהה פתולוגיה) היא לשים לב לאוכל.במזון צריך להיות הרבה סיבים, יש צורך להציג את כוסמת דיאטה דייסה שיבולת שועל.

מה חשוב לנורמליזציה של תזונה: סובין

• ( מכילים סיבים).במקרה של עצירות, יש צורך לעבור לחם סובין ולנסות להוסיף סובין מזון הרגיל, אשר נמכר בבתי מרקחת;
• ירקות, פירות( סיבים, ויטמינים).כל יום, מזונות אלה חייבים להיות נוכחים בתזונה של האדם;
• שמן צמחי צריך להיות נוכח במזון בכמויות גדולות.הם צריכים להחליף חמאה, שמנת חמוצה;
• לשתות מים נקיים, אשר אחראי על הפעולה התקינה של כל מערכות הגוף.ביום זה יש צורך לשתות 10 כוסות של נוזל, לא כולל מרקים רפואיים עירויים.

בנוסף לתזונה, כדי להיפטר עצירות כרונית בנוסף לעסוק חיזוק שרירים.זה מספיק כדי להתחיל להניף את העיתונות, לוותר על עישון בצורה כרונית של המדינה המתוארת, כדי להפחית את כמות האלכוהול למינימום.טיפול בעצירות כרונית

במחלה כרונית, יש צורך לסרב להשתמש בחומרים משלשלים - זה מוביל להתמכרות, הגוף מפסיק להתמודד בעצמו.הטיפול דורש תזונה נכונה:

• כוללים עגבניות טריות, קישואים, גזר, דלעת בתזונה;
• לא לכלול פטריות, שום, לפת, צנון, בצל;
• כדי לשנות את הלחם על סובין;
• יש דייסה של צבע אפור, כהה - שעורה פנינה, כוסמת, שיבולת שועל;
• לשתות עוד מים עדיין);

חשוב גם כדי להחזיר את הסדר בחיים שלך:

• להיפטר הרגלים רעים( עישון, אלכוהול);
• להוביל אורח חיים פעיל( יותר הוא באוויר הפתוח, עושה התעמלות);
• להגן על עצמך מפני מתח( שליטה ברגשות שלך, לא להעמיס את עצמך עם עבודה נפשית, ללמוד להירגע);
• צריך להיות מיושם לסירוגין עם פפאברין, לא- shpu, סמים המבוססים על קליפת אשחר Bisacodyl.

לא צורות כרוניות של המחלה

אם אתה צריך להתמודד עם איך לטפל עצירות בבית במבוגרים( ראה וידאו), אשר אינו סיסטמי, הגישה שונה.בבוקר על קיבה ריקה מומלץ לשתות שתי כוסות מים, שבהן חצי כפית סודה מדוללת( השיטה אינה מתאימה להריון).

אתה יכול לאכול על בטן ריקה שני תפוח טרי רגיל עם קליפה.בלילה, מומלץ לשתות ספל של מרק חם על בסיס הירכיים.במהלך היום למניעת, אתה צריך לאכול 2 תפוזים או אשכולית.ובכן, אם אתה יכול לכלול בצלים בצל, סובין חיטה, נזיד ירקות.

חשוב! אם עצירות מתרחשת בתינוקות, לעסות את הבטן בכיוון השעון.גם להניח חיתול חם על הבטן שלך.

ישנן דרכים יעילות רבות, כולם מכוונים לחסל את הסיבות לאי נוחות ולחזור לאורח חיים נורמלי.כולם מתמודדים עם בעיה זו בפעם הראשונה מחפשים את הדרכים היעילות ביותר לחסל אותו.לשם כך מומלץ לבצע את הטיפול הבא.

1. עם תזונה לא נכונה ופציעות במערכת העיכול - פורלאקס, מוקופלק.
2. כדי להגדיל את התוכן במעי, ניתן גם להשתמש - Bisacodyl.
3. לא ממכר, אתה יכול להשתמש תקופה ארוכה - Guttalax.
4. להגברת הפעילות במעיים במהלך התקופה שלאחר הניתוח - Motilium.

טיפול עבור dysbiosis

במקרה זה, אתה צריך להתייעץ עם רופא טיהור נאות של הגוף.הטיפול מתבצע עם decoctions, חליטות של עשבי תיבול( אמא ו- stepmother, tansy, מנטה), להחיל שמנים, ממליצים להקפיד על דיאטה.
אתה צריך לאכול דייסות מבושלות היטב( למעט אורז, מנגו), ירקות ומיצי פירות ותפוחי אדמה, רימונים, בצל, פלפל מתוק, רואן, שמיר, חזרת.

אפונה Cala

סוג זה של צרכנות נקראת גם "כבשה".עבור הטיפול יש צורך לקבוע את הגורם ולסלק אותו.הטיפול מבוסס על ניתוחים, שמונו על ידי גסטרואנטרולוג, פרוקטולוג.זה כולל: טיפול

• של המחלה הבסיסית שגרמה אי נוחות;
• לחסל את הבעיה של פינוי המעי, להתאים את הצואה;
• מנקה את הגוף.

אמצעי מניעה

מה חשוב לעשות כדי למנוע עצירות:

1. התעמלות מיוחדת עבור שרירי הבטן.
2. כמה דקות של עיסוי בבטן בכל בוקר.
3. אחת לשבוע בלילה לעשות חוקנים שמנוני או צמחים( עם עצירות כרונית קבועה).
4. לשתות מ 1.5 ליטר מים ליום.
5. לשטוף את המעיים עם חוקנים מספר פעמים בחודש( עבור מצבים כרוניים).
6. לשתות מגוון של עשבי תיבול, חליטות למטרות מניעה ומרפא.

תרופות עממיות לעצירות

זרעי פשתן

כדי לרפא במהירות עצירות בבית במבוגרים, אתה צריך לשפוך 10 גרם זרעי פשתן עם מים רותחים תלולים בכוס אחת.מחממים 30 דקות באמבט מים, לדלל עם מים רותחים, את עוצמת הקול הראשונית.להשרות את השעה מתחת למכסה, ולאחר מכן לקחת 100 מ"ל ב bedtime.

חשוב! אם לאדם יש cholecystitis או keratitis, זו הדרך של טיפול בבית הוא התווית.

Plantain

2 כפות.l.זרעים של זרע לשפוך 200 מ"ל מים, לשים על האש ולהביא לרתיחה, לעטוף בשמיכה ולתת לו לחלוט במשך 2 שעות.קח את הסוטרה לפני הארוחות עבור 1 כף.l.

Kefir

בכוס יוגורט אתה צריך לדלל כף קטנה של שמן צמחי כלשהו.לשתות לשתות לפני השינה, להקל על עצירות, לחסל את הרעב.

דשא

ניתן להכין תמיסה מ פשתים:

1. 2 כפות.l.כתוש עשבי תיבול לשפוך 10 כפות.l.וודקה, לשים במקום חשוך ולתת לו להתבשל במשך 14 ימים.
2. קח 2 כפית כל אחד.מדולל 50 מ"ל של מים לפני הארוחות 3 פעמים ביום.

מים עם דבש

בבוקר על בטן ריקה לשתות כוס מים חמים שבו 1 כפית מומסת.מותק של דבורה טבעית.

Comput

זה חובה בעת בישול קומפוט להשתמש תפוחים יבשים, דובדבנים, שזיפים מיובשים ומשמשים מיובשים.מוסיפים את שאר החומרים לפי הצורך.

שזיפים מיובשים ומשמשים מיובשים

לקבלת עצירות מתמדת, שזיפים מיובשים או משמשים פשוט לאכול בבוקר בכמויות של כמה חתיכות.אם נשטף עם קומפוט פירות יבשים - ההשפעה תהיה טובה יותר.

מיץ גזר

אין שום דבר מסובך, רק לסחוט מיץ גזרים טריים ולשתות כוס ביום.

משלשל משלוחים

לא הטעם הנעים ביותר של מיץ תפוחי אדמה יש השפעה משלשל מעולה.אותו אפקט על הגוף הופך מיץ של תרד, סלרי, סלק.ניתן לקחת בנפרד, מעורבב אחד עם השני או עם מיץ גזר.

מלח מלפפון

במהירות לסייע לשחזר את המצב.חשוב כי תמלחות אין תבלינים, מלפפונים בו היו לפחות חודש.

סלק שולחן

לאכול סלק בצורה גולמית, להוסיף לו ירקות אחרים להכין מנות שונות: סלק פעולות מרפא על פריסטליס של המעי.

בצל ירקות

יעזור לרוקן במהירות את המעיים.זה מספיק פשוט לכלול בצלים בתזונה היומית.

זרעי אניס, קימל או שמיר

המרקים מוכנים על בסיס זרעים.הפוך מרקים, על בליעה, על בסיס של סוג אחד של זרעים או לערבב את החומרים שצוינו יחד.

תרופות לטיפול בעצירות במבוגרים

לטיפול בבעיה משתמשים בסמים עם מגוון רחב של פעילות:

1. Laxatives - Mitrolax, Heptahydrate.
2. Prebiotics לשיקום שיפור הצמחי מעיים - Lactitol, Lactulose.
3. תרופות עם אפקט מגרה - Guttalax.
4. נרות עם הרכב גליצרין - גליצרקס, גליצרין.
5. לאמץ Bisacodyl ו sennosides - לקסאטין, Laxbene, Herbion, Regulax.

טבליות

התרופה הנפוצה ביותר ומשמשת לעתים קרובות היא Bisacodyl.כדי לנרמל את הצואה יש צורך להשתמש בו פעם בלילה.צרכנות מתרחשת בערך 6 שעות.

מומלץ גם:

• Bisadil, Laxacodyl;
• פירידקס, לקסאטין;
• דולקולקס.

חשוב !כל התרופות האלה נלקחות פעם אחת.יוצא מן הכלל, כולל אם התרופה לא לתת את האפקט הראשון.ניתן לחזור על הנוהל 2 פעמים נוספות.

יש לזכור כי במקרה כזה, כמו טיפול עצירות בבית במבוגרים, חשוב להיות סבלני, לשמור על עקביות.תרומתה נעשית על ידי תזונה נכונה על פי המשטר והחלפה של תרופות עממיות שונות.אל תזלזלו אורח חיים בריא.