Kaip išvengti galvos skausmo ir migrenos prevencijos

1 Sveikas gyvenimo būdas

Migrena - gana skausminga liga. Jos išpuoliai yra tokie stiprūs, kad asmuo tampa neįgalus. Jie gali trukti iki septyniasdešimt dvi valandas, ir net daugiau su migrenos statusą.Todėl geriau naudoti prevencinius metodus, kurie padės išvengti atakos. Mes rekomenduojame jums aplankyti

profilaktikai migrena, yra naudojami kaip vaistų, ir metodų tradicinės medicinos. Jūs taip pat turėtų keisti gyvenimo būdą:

1. Dėl asmuo kenčia nuo migrenos priepuolių, svarbu, kad būtų išvengta miego trūkumas.
2. reguliari mankšta, ypač tiems, kurie kenčia nuo migrenos kaklo.
3. būtina reguliariai vėdinti kambarį, nes deguonies trūkumas gali sukelti priepuolį.
4. Reikėtų vengti protinį ir fizinį stresą.
5. Jums reikia valgyti teisingai.
6. Yra tam tikri produktai, vadinamieji trigeriai, kurie gali sukelti priepuolį.Žmones, sergančius migrena, neturėtų būti piktnaudžiaujama. Tai apima:

• alkoholiniai ir nealkoholiniai gazuotų gėrimų ir raudonojo vyno.
• Rūkyta mėsa.
• kieti sūriai.
• Šokoladas ir kakava. Citrusiniai vaisiai.
• Marinuota silkė.
• Prieskoniai.

Labai svarbus elgesio veiksnys. Asmuo kenčia nuo migrenos, jums reikia prisiminti, kad jis yra provokatorius ataka.

Tai gali būti bendravimo su nemalonaus asmens ar pabudus, ir, jei įmanoma stenkitės į šių akimirkų ateityje.

2 Kai būtinų prevencinių priemonių

sunkus ir dažnai galvos atakas - pirmoji proga paskirti pacientui prevencinių priemonių.Tai atsitinka, kai, pavyzdžiui, asmuo negali išvengti situacijų, kurios provokuoja atakos išvaizdą.

Prevencinės priemonės yra būtinos šiais atvejais:

• Kai atsitiks epilepsija
• Migrena yra neurologinių problemų
• sveikatos negali vartoti narkotikus priežastis, malšina skausmą
• neveikia vaistus nuo staigaus galvos
• Vaistai, mažina migrenos simptomus, daugiau nei du kartus bylą
• savaitę daugiau nei du kartus per mėnesį yra sunkios migrenos priepuolių lydi prasta sveikata, silpnumas, nuovargis.

3 liaudies terapijos metodai

Kneipp metodas yra vienas iš populiariausių būdų, kaip išvengti migrenos. Jo esmė yra ta, kad šaltas vanduo suaktyvina organizmo funkcijas ir turi teigiamą poveikį nervų sistemai, taip, taupyti žmones nuo atakų.

Pagal šį metodą, jūs turite septynias dienas kiekvieno mėnesio miegoti kojinės, anksčiau mirkomi šaltame vandenyje.

buljonas nuo galvos skausmo prevencijos. Yra daug augalų, nuovirai, kurie padės atsikratyti migrenos su aura:

nuoviru angelica.Šaukštą šio augalo šaknis, užpilkite stikline verdančio vandens ir pavirkite penkiolika minučių ant mažos ugnies. Tegul jį užvirkite dvi valandas ir nusausinkite. Sultinį nuimkite šaukštu 4 kartus per dieną.Dvi savaitės atvykimo, tada pertrauka už tą patį laikotarpį.Angelica šešių mėnesių gydymo kursas. Per šį laikotarpį, nervų sistema pagerina, ir migrenos priepuolių sustabdyti.

Raudonas šepetys.Šaukštas šaknis, iš anksto džiovinami ir grūsti užpildyti tris šimtus mililitrų vandens ir troškinkite ant garinė pirtis penkiolika minučių, tada stumti valandą.Sultinys turi būti girtas per dieną tris kartus per parą.Gydymo kursas yra aštuonias savaites.

4 Vaistiniai metodai ligų profilaktikai

migrenos prevencijai, ir taip pat naudojami farmakologinių metodų.Tai būtina šiais atvejais:

1. Jei yra daugiau nei vienas mėnuo išpuolį.Jei
2. išpuolių ilgai ir intensyviai.
3. Jei migrenos priepuolių sunku sustabdyti ar jie kelia grėsmę paciento gyvybei.

vartoti vaistus migrenos profilaktikai kasdien skiriama tris mėnesius, tada padaryti pertraukos šešis mėnesius. Norėdami tai padaryti, naudokite:

• beta-blokatorių: obzidan, Inderal, atenololio;
• traukulių: Topamax, valproatas;
• kalcio kanalų blokatorių: verapamilio, nimodipino, nifedipino;
• antidepresantai: amitriptiliną, Melipraminum;
• raminamųjų: Grandaxinum, Gidazepam, Phenazepam.

Be daugeliu atvejų, gydytojas kombinuotos terapijos migrenos profilaktikai. Kai kurie deriniai skirti atsargiai.

5 Pakaitinė hormonų terapija menstruacijų išpuolių

sunkiau atsikratyti moterų kenčia nuo menstruacijų migrena išpuolių.Tokiu atveju liga pasireiškia dėl hormoninių pokyčių.Vienas iš menstruacinio migrenos profilaktikai forma yra hormonų terapija.Šiuo atveju, moteris trunka tam tikrą laikotarpį geriamųjų kontraceptikų padeda normalizuoti hormonų.

reikia prisiminti, kad migrena su aura, šie vaistai yra skiriama atsargiai, kadangi jie gali sukelti insultą.

Kaip galima prognozuoti tiksliai laikotarpį, per kurį atsitikti kitą priepuolis, jis gali būti naudojamas trumpalaikis profilaktika, kai jis vartojamas narkotikus dvi dienas prieš menstruacijas pradžios ir penkias dienas.Šiam tikslui nesteroidinis narkotikų grupei ar triptanais.

6 botoksas kaip profilaktinė patologijos

Britų mokslininkai sukūrė naują metodą gydant migreną su Botox.Ši iniciatyva buvo išrinkta visame pasaulyje. Amerikiečiai jau teisėtai patvirtino šios medžiagos naudojimą kaip vaistas. Atlikdami didelio masto tyrimas nustatė, kad tie, kurie reguliariai Stačios botulino toksiną, daug mažiau patirties migrenos priepuolių.

Kas yra Botox? Botulino toksinas - baltymas, kuris yra kilęs iš bakterijų, sukeliančių botulizmą.Kai švirkščiamas į raumenų audinio jis sukelia paralyžių raumenis. Jis veikia kaip raumenis atpalaiduojančių, blokuoja nervų ir raumenų perdavimo. Jis yra garsus šiuolaikinė medicina ilgą laiką, ir yra naudojama vadinamosios "grožio injekcijos".Botoksas taip pat yra nepakeičiamas įrankis tokiais atvejais, kaip:

• trūkčiojimas vokų
• spazmus balso stygų
• žvairumas
• Stiprus prakaitavimas

Dar ne taip seniai parodė keletą naudingų savybių botulino toksino, pavyzdžiui, priešuždegiminio poveikio ir slopina degeneracinius pokyčius sąnariuose. Paaiškinimas Šis faktas yra dar nerado, bet neurologai pradėjo jį naudoti savo tikslams.

7 gydymas Botox

Galvos skausmo atveju botulino toksinas yra švirkščiamas į vietas, kuriose pacientas patiria įtampą ar skausmą.Paprastai tai yra kaklas ir kaklas. Paralyžiuojant raumenis, Botox apsaugo nuo įtampos, mažina naštą centrinei nervų sistemai. Yra teorija, kad, be to, yra ir receptorių, kurie perduoda skausmą, blokavimas, tuo tarpu per pusę sumažėja migrenos priepuolių skaičius.

Botox sumažina migrenos priepuolių skaičių, bet negali visiškai išgydyti.Šios medžiagos veikimas yra gana trumparegystė, todėl, norint gauti teigiamą poveikį, Botox reikia gydyti bent du kartus per metus.

Nesvarbu, ar botoksas yra visiškai saugus, dar nebuvo visiškai suprastas. Iš šalutinių reiškinių pranešta tik apie raumenų silpnumą ir akies voko trūkumą.Nėščioms moterims tokio gydymo turėtų būti atsisakyta, nes nėra duomenų apie Botox poveikį vaisiui.

Savarankiškai vartojami vaistai gali būti kenksmingi, todėl prieš pradėdami vartoti vaistus nuo migrenos, turite kreiptis į gydytoją.