Skoliois 1 laipsnis - ligos simptomai ir gydymas

click fraud protection

Skoliozė iškrypimas, stuburo vadinamas patvari šoną( kairę arba į dešinę).Asimetrija ypač stebina, jei vienas pasilenkia, su savo rankas žemyn. Dažniausiai skoliozė krūtinės ir juosmens. Be to, kreivio stuburo, problema taip pat išreikšta iškyšulys iš vienos pusės šonkaulių ar menčių.

Dėmesio! Atminkite, skoliozė ir Kupra( nenusileido laikysena) - tai visiškai skirtingi dalykai, ir jie negali būti painiojama.

skoliozė Aš laipsnis būdingas mažiau sunkus stuburo deformacija, kai jūs pašalinti dabartinius pokyčius daug lengviau. Nuokrypis nuo normos yra tik 10 laipsnių.Tačiau ne visi eiti pas gydytoją šiuo ligos stadijoje, todėl jo tolesnį vystymąsi.

Atminkite! 100% iki 90% pacientų visiškai pašalinti skoliozę atsižvelgiant į gydytojo rekomendacijas.

simptomai skoliozė pirmojo laipsnio

skoliozė dažnai pradeda vystytis vaikystėje, nuo 10 iki 17 metų.Spartus augimo laikotarpiu jis buvo ypač spartus. Tėvai paprastai nepastebi problemų su savo vaiku, kol jis eina į kitą etapą.Ir I skoliozė stadijos simptomai dažnai yra nereikšminga ir jie yra sunku pastebėti.

Pirmiausia, vaikas gali skųstis krūtinės skausmas, į kirkšnis, nugaros, dubens. Jis greitai pavargsta po ilgo pasivaikščiojimo, ji tampa pastebimas gūbrinti. Būtinai atkreipkite dėmesį į tai, kad jei vienas lygis yra pečiai ir nereikia ten jų fiziologiniai geležtės sienos. Pirmajame etape skoliozė yra pastebima, kad vienas petys šiek tiek didesnis nei kitų.

priežasčių

liga 80% atvejų skoliozė yra vadinama idiopatine, kad yra patirtos neaiškios priežasties. Tačiau dažnai yra tik viena iš priežasčių - fizinės veiklos trūkumas, po neteisingą iškrovimą biure ar stalo. Be to, mes dažnai atskleisti vieną petį į priekį, o sėdi prie stalo per raštu arba kontroliuoti kompiuterinę pelę, kuri taip pat nėra palanki stuburo sveikatai. Galų gale, jis pripranta prie naujo padėtyje - ir kaip rezultatas plėtoti skoliozė.

Įspėjimas! Jei skoliozė atsiranda dėl netinkamo sėdėjimo prie stalo, dažnai ji yra jo dešinioji ranka krūties formos, nes ji yra, mes dažnai parašyti kartu su savo dešinę ranką.

Be to, vaikai paauglių liga gali išsivystyti dėl sporto, kuris reikalauja didesnį svorį tik vieno kūno pusėje -. . Teniso žaidėjai, lankininkai, ir tt Tai taip pat taikoma vaikams, groti muzikos "asimetriškas" instrumentus.

Be to, rizikos veiksnių į skoliozė vystymuisi yra silpnumas, raumenų ir raiščių, ypač nervų sistemą ir kitas

Retesni etiologijos ligos apima:

1. hypermobility sąnarių - daugiau lankstumo stuburo. .
2. stuburas deformacijos, įgimtos kreivakaklystė charakterio rachitas.
3. skirtumas kojų ilgio dėl traumos arba įgimta defekto.
4. ligos nervų ir raumenų charakterį( insultas, encefalitas ir kt.)
5. Metaboliniai sutrikimai kauluose.
6. traumos ar amputacija.
7. Po širdies operacijų vaikams. Tačiau dėl šios priežasties skoliozė pasitaiko labai retai. Paimkite

ar kariuomenė su skolioze 1 laipsniu?

Taip, jauni žmonės, turintys šiek tiek kreivumo( 11 laipsnių) stuburo gali tarnauti armijoje. Joms priskiriama "B" kategorija, pagal kurią įkalinimo įstaiga priimama į tarnybą, tačiau turi keletą apribojimų.

Įspėjimas! mitai, kad skoliozė sukelia disko išvarža, nugaros skausmas, butas kojų, osteoporozė - yra nepagrįsti.

Gydymas

namo pirmojo laipsnio ligos kreivumą yra toks nedidelis, kad jis gali būti pašalintas namuose.Žinoma, reikia apsilankyti pas gydytoją, norint pasirinkti individualią kompleksinių priemonių programą, taip pat pratybas. Dažnai vaikai, kurie turi stuburo kreivumą, yra terapinis pratimai specialiai atrinktų grupių.

Išsamiau aptarkite priemonių paketą.Gydymo tikslas yra toks:

1. . Skoliozės progresavimo prevencija.
2. Stuburo stabilizavimas.
3. raumenų korsetas stiprinimas.
4. Deformacijos koregavimas.

Be masažas, gydomieji pratimai ir fizinis terapija, kuri bus aptarta toliau, gydymas turi būti pridedama:

1. gryną orą.
2. Kūno kietėjimas.
3. Dieta, kuri apima visas būtinas kūno medžiagų - baltymų, vitaminų, mineralų ir kitų
4. miegoti ant ortopedinis čiužinys. .

Masažas skoliozė

pagrindinis uždavinys masažas - atsipalaiduoti spazminio raumenis ir sustiprinti silpnas. Todėl labai svarbu nustatyti, kokia raumens pusė yra susilpnėjusi, ir su kuria - įtempta.

masažas prasideda kojomis, tada dirba šlaunys, skrandis ir, galiausiai, atgal. Masaže pirmiausia reikia dirbti sveikesnėse kūno srityse, o tada eiti pas ligonius. Per pirmuosius seansus, svarbu atsipalaiduoti spazminio raumenis, tada jūs galite pradėti Tonizuojantis susilpnėjo.

Dėmesio! Masažo rūšys su skirtingais skoliozės variantais skiriasi technika.

Gimnastika

Kad ji vaidina svarbų vaidmenį stuburo deformacija korekcija. Yra daug pratimų stiprinti nugaros raumenis, pagerinti laikyseną ir pašalinti skolioznyh skausmą.

Pratimo taisyklės:

1. Nejudinkite staigių judesių.
2. Stretch muscle before gymnastics.
3. Pradėkite apkrovą iš mažos, palaipsniui didėjančios.
4. Gimnastika turėtų būti nukreiptas ne tik nugaros raumenys, bet ir kojas ir pilvą.

Pašalinkite skausmą.Atsigulkite ant kieto paviršiaus, pakelkite rankas aukštyn. Ištraukite savo rankas ir savo kojas - žemyn, ištempdamos, kaip akordeonas. Kasdien kelias minutes.

Squats. Ieškoti atraminius strypus( kėdė atgal, pavyzdžiui) ir turėti vietą, su abiem rankom ant jo, nuo 5 iki 20 kartų 2 kartus / dieną.

Palenkite savo koją į kelius ir užfiksuokite savo delnus. Clasping savo kelį, pabandykite ištraukti koją taip arti veido, bando paliesti smakrą.

Geresne laikysena. Ginkluotos su riedėjimo kaiščiu ir padėkite jį pečių galinėje pusėje horizontalioje padėtyje. Laikydami jį abiem rankomis, vaikščiokite aplink butą dvi valandas per dieną.

Atminkite! Priklausomai nuo formos deformacija bus skirtingi ir sudėtingi gimnastikos pratimai. Jas turėtų pasirinkti gydytojas atskirai. Vonios dėl skoliozė

kilogramas drebulės žievės smulkiai sumalkite ir užpildyti su verdančiu vandeniu( į 3 L dydžio), o tada užvirkite ir virkite 7 minutes. Pridedant marlę į tris sluoksnius, filtruokite sultinį ir įpilkite į vonią.Kiekvieną dieną paimkite tokias vonios 20 minučių.

0,5 kg narkotikų ramunėlių žiedai užpildyti su verdančiu vandeniu į 6 litrų sumą.Tada sekite aukščiau minėtą technologiją.

ligų prevencija

prevencija skoliozė yra pašalinti visus veiksnius, kuriuos ji nusodinančių - stebėti savo laikyseną, o ne kumpinti sėdėdami prie stalo. Ar gimnastika skirta prevenciniams tikslams, kuri sustiprins nugaros raumenis ir neleis deformuotis stuburo.