Sutrikimas kasos yra ne tik skausmingos, bet gali sukelti rimtą pavojų arba mirtį.Norėdami išvengti blogiausio pasirinkimo, pasirūpinkite šio gyvybiškai svarbiu organu akies obuolio miške, saugodami jį trimis pagrindinėmis kryptimis: racionalaus mitybos
- ;
- gydymas ligomis kartu;
- naudoja lėšas, kurios palengvina kasos darbą.
Laimei, jūs galite sutaupyti ir gerokai pagerinti kasą be kardinalių gyvenimo būdo pokyčių, nors tam tikra mitybos disciplina yra neišvengiama.
Alkoholis
70% atvejų pankreatito priežastis - piktnaudžiavimas alkoholiu. Sveikas kasos ląstelės paprastai perneša lipazę( fermentą, atsakingą už riebalų skilimą).Net viena stiklinė "apetito" mažėja atsparumą lipazės, ir tokio alkoholio stimuliacijos rezultatas yra išskaidyti savo riebalų.Situacija yra daug blogiau, jei alkoholio dozė didinama, o jei su defektais arba alkoholio yra kokteilių iš įvairių sprogių mišiniu forma.
procesas riebalų virškinimą gali lemti tai, kad daugeliu kasos fermentų yra aktyvuota amilazės ir tripsino yra įtraukti į virškinimo procesą dvylikapirštės žarnos įsisavinti baltymus ir angliukai.Šiuo atveju baisi liga gali išsivystyti net kelių valandų ar net valandų.Kad išvengtumėte šio rezultato, rūpinkitės savo sveikata, pirmenybę teikiant tradiciniams gėrimams įvairiose šalyse ir šventėse bei mažiausiais kiekiais.
Riebalai
riebalų virškinimas sukuria didžiausią apkrovą kasos, bet be jų organizmas negali padaryti be. Visiškai pašalinti riebalai iš dietos sukelia riebaluose tirpių vitaminų( A, E, D, K) trūkumas ir sutrikdo medžiagų apykaitą, kuri yra, kodėl pati įstaiga virsta angliavandeniai į riebalus, kurie yra ne geriausios kokybės. Auksinis reiškia riebalų problemą su sveikatos santaupų - subalansuotą ir Domu dietos, atsižvelgiant į šiuos veiksnius:
- dauguma kenksmingų riebalai susidaro tada, kai kepti maistą.Eikite prie maisto gaminimo, kepimo ar kepimo, arba dar geriau paruoškite porą.
- Apsaugokite kasą nuo smūginių apkrovų.Įprasta maisto dalis jums geriau suskirstyta į 4-6 recepcijas.
- Jei norite išsaugoti virškinamojo trakto sveikatą, rūpinkitės suvartotų riebalų kokybe, teikiant pirmenybę natūraliems pieno ir rūgščiųjų pieno produktams. Be to, maksimalią naudą su minimalia žala suteiks riešutai, sėklos ir jūros žuvys.
- greasy keptas pagal skonį geriau pakeisti saulėgrąžų aliejaus, geriau nerafinuoto, šalto spaudimo.
žarnų liga
Tulžies pūslė ir kasa naudoja bendrą kanalą, kad išskirtų išskyras į skrandį.Jeigu šios ištraukos išėjimai yra uždaromos ar trauktis sfinkterio iš Oddi, tulžies gali patekti į kasos ir skrandžio prasideda virškinamas pati. Tas pats procesas gali būti sukeltas dėl hiperstimuliacijos su alkoholiu ir pavojingais maisto produktais( riebalais, saldumynais ir visais yummy rūšimis), todėl geriau pasirūpinti savimi stalo.
skatinti tulžies pūslės darbą rekomenduojama laikas nuo laiko pasirūpinti nevalgius mitybą, po kurio imtis didelę dalį burokėlių( virtų) su saulėgrąžų aliejumi. Preliminari mityba yra būtina atlikti žarnyno traktą arba staigus išsiskyrimas su tulžimi svyruos organizme, sukelia diskomfortą.
Kiti veiksniai
Alkoholis, riebalų perteklius ir cholelitiazė yra dažniausiai pasitaikančios, bet ne vienintelės kasos sunaikinimo priemonės. Apsaugokite šį gyvybiškai svarbų organą nuo streso apkrovų, pvz., Saldaus karieto su kava tuščiu skrandžiu. Greita cukrus nevalgius daro jį įtempti, atleidžiantis dideliu kiekiu insulino, bet jei nuplautas žemyn su saldžiu kavos vienu metu mesti į tulžies daug, o tai nėra būtina nevalgius. Todėl saldus leisti tik desertui, kai kūnas jau gavo tam tikrą naudingą maistą.
Apsaugokite kasą ir nekelkite pavojaus egzotiškais maisto ar energijos gėrimais, ypač kartu su "keptu, riebaliu, karštu ir alkoholiu".Po gausios šventės, galite truputį padėti organizmui, imdami reikiamus fermentus tablečių pavidalu. Tačiau nereikia visiškai pereiti prie tokios dietos režimo, kitaip normali sekrecinė kasos funkcija bus susilpninta. Vienu metu retkarčiais leiskite jai nedideles atostogas ir rūpintis likusiu laikotarpiu, kol iki piliečių metų ji tvirtai tarnaus jums.