Besibakriozė šiuolaikiniame pasaulyje yra gana dažnas suaugusiesiems.Žarnyno mikroflora pradeda silpnėti ir mirti dėl įprastų, daug konservantų ir pusgaminių, nuo sistemingo alkoholinių gėrimų vartojimo, nuo daugybės pagardų patiekalų.Bet kuriuo atveju dietos tikslas šiuo atveju nėra svorio mažėjimas, bet gydymas. Kokią dietą galima skirti disbiozės atveju?
Disbakteriozės dieta visada atliekama atskirai, atsižvelgiant į kiekvieno paciento kūno charakteristikas. Tačiau, neatsižvelgiant į tai, yra pagrindiniai dalykai, pastebėti rengiant žarnyno disbakteriozės gydymo taktiką:
- Visų pirma reikėtų pasakyti, kad įleidimo metu bus pakankamai skysčių.Taip yra dėl to, kad jei disbakteriozė lydi vidurių užkietėjimu, žarnyne reikia pagalbos skatinant išmatą.Be to, skystis padeda sumažinti apsinuodijimo poveikį.Kadangi disbakteriozė kartu su viduriavimu, siekiant išvengti dehidratacijos reikia gerti daug vandens, nes pakankamai skysčių išsiskiria su išmatomis.
- Visa dieta turi būti pilna. Tai išreiškiama suteikiant organizmui kuo daugiau naudingų medžiagų.Kai liga praranda daug vitaminų ir mineralų, vėliau veda prie anemijos ir hipovitaminozės. Be to, gaminiuose turi būti tiek daug cheminių medžiagų, kurios sudarytų sąlygas savo pačių žarnyno bakterijoms vystytis ir mikrofloros - dietinių pluoštų ir fermentuotų pieno produktų - savireguliavimui.
- Iš suaugusiųjų diabeto dietos visi maisto produktai, kurie gali sustiprinti puvimo ar fermentacijos procesą, dėl kurio atsiranda vidurių pūtimas, bus neįtraukiami. Be to, bus pašalinti visi produktai, kurie neigiamai veikia žarnyno peristaltiką, ir prisideda prie skausmingų pojūčių, vidurių užkietėjimo, viduriavimo intensyvinimo.
Be to, valgant skirtumų suaugusiems žmonėms, reikia maždaug tuo pačiu metu atlikti nedidelėmis porcijomis. Tai reikalinga tam, kad skrandis galėtų laiku paskirstyti skrandžio sultis, kuri normalizuoja žarnyno mikroflorą ir virškinimo procesą kaip visumą.
Discizo
gydymo dietos kūrimas Verta paminėti, kad iš pradžių dietos, skirtos disbiozei, prasideda pasninke kelias dienas. Reikalingas daug sultinių ir arbatos. Pluoštas yra pašalintas. Naudodamiesi kompotais, jie pirmiausia turi įtempti, kad būtų išvengta dirglios žarnyno gleivinės reakcijos.
Visų pirma reikėtų pasakyti apie cukraus vartojimo mažinimą, nes jis turi imuniteto slopinimo savybę, o daugelis patogenų bus dedami iš jo sudedamųjų dalių.Taigi, būtina pašalinti iš dietos: cukraus, medaus, kukurūzų sirupo, gliukozės, klevo sirupo, sorbitolio ir kt.
Antra, jei seksitės dietos, skirtos disbakteriozei, neturėtumėte vartoti mielių ir maisto produktų su jų turiniu, grybais ir produktais, kurių sudėtyje yra fermentinių medžiagų, arba su pelėsiais. Nepageidaujama įtraukti į maisto džiovintus vaisius, prieskonius ir marinatus, produktus, į kuriuos pridėta acto. Mityba su disbakterioze taip pat draudžiama vartoti maisto produktus, paruoštus naudojant fermentinius procesus, pavyzdžiui, alų, vyną ir sidrą.
Gydymasisibakteriozė suaugusiesiems, žinoma, reiškia ribotą mitybą.Tačiau dietoje gali būti daug įvairių skanių ir labai naudingų produktų.Taigi, jūs galite pateikti prie stalo neraugintos virtos mėsos, rūgščiųjų pieno produktų, pilkosios duonos. Norėdami pakeisti, galite pridėti šiek tiek žalių.Svogūnai ir česnakai, nors ir yra produktai, turintys galingą antibakterinį poveikį ir trukdantys fermentacijos procesams žarnyno veikloje, tačiau jų įtraukimas į maistą turėtų būti labai atsargus.
Jei sekite žarnyno disbakteriozės dietą, negalėsite valgyti riebių maisto produktų, taip pat rūkyti, konservuoti, sūdyti, saldūs maisto produktai. Būtina pašalinti šviežių daržovių ir vaisių suvartojimą.Tai gali būti pastebima dėl košės, kurioje yra pluošto ir sultinių, kurių sudėtyje nėra labai riebių, kompotų ir kisselių.
Taip pat iš dietos yra neįtraukti karštų, riebių ir keptų maisto produktų.Reikia pažymėti, kad jei disbakteriozė buvo sukelta antibiotikų suvartojimo, tada būtina neleisti naudoti produktų, dėl kurių padidėja dujų gamyba.
Netgi po sėkmingo dietinio disbiozės gydymo dietos reikia išplėsti palaipsniui ir mažomis dozėmis. Jei yra lėtinės žarnyno ar viso virškinimo trakto ligos, būtina vengti maisto produktų vartojimo, dėl kurio gali sustiprėti liga.
Kiek laiko užtruks dieta, kuri laikosi disbakteriozės, ir ką reikia laikytis, nustato specialistas, kuris reguliariai stebi paciento būklę ir prireikus koreguoja gydymą.Daugiausia griežta dieta truks maždaug savaitę, tada galėsite pereiti prie paprastos, švelnios dietos.
Iki šiol buvo sukurtas specializuotas savaitinis meniu, kuris padeda jums orientuotis į individualios dietos sudarymo procesą.Verta paminėti, kad disbakteriozės dietai yra keletas variantų, priklausomai nuo šalutinių simptomų.Taigi, jei laikotės visų medicininių receptų, greitai ir teisingai galite susidoroti su susilpnėjusia mikroflora.