Terapinė dieta, skirta lėtiniam vidurių užkietėjimui, skirta atkurti žarnyno peristaltiką.Ją sudaro bendrieji pagrindiniai principai, yra rekomenduojamų ir draudžiamų maisto produktų sąrašas. Po konsultacijos su gydytoju meniu visada pasirenkamas griežtai individualiai. Jis pats vertina patologinės būklės sunkumą ir nustato jo formavimo priežastis. Tik po to jis gali pasakyti, kad jūs galite valgyti pacientą ir kad negalėsite valgyti. Bet kuriuo atveju, lėtinio vidurių užkietėjimo meniu suaugusiems, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms visada skiriasi. Kodėl? Suprasime kartu.
Suaugusiems, lėtinis vidurių užkietėjimas dažnai atsiranda dėl sėslaus gyvenimo būdo ir prastos mitybos įpročius, todėl labai dažnai koregavimo meniu visuotinio dietos paskyrimo padeda pašalinti nemalonų problemą.Vaikams, tai yra iš fiziologinio šėrimo, uždegiminių ligų arba anatominių savybių nuo gaubtinės žarnos vėžio formavimo vystymosi įvedimo išdava.Šiuo atveju dieta yra vaistų terapijos dalis. Lėtinis vidurių užkietėjimas vyresnio amžiaus žmonėms yra susijęs su žarnyno ir sfinkterių raumenų tonuso sumažėjimu. Pietūs su dideliu skaičiumi skaidulinių medžiagų padeda stimuliuoti raumenų tonusą, bet dieta pristatė labai atsargiai, nes besaikis pluošto gali sukelti nekontroliuojamą procesą ištuštinti. Ir tai ne visada yra saugi komplikacija, ypač jei pacientui yra virškinimo trakto.Štai kodėl labai svarbu su savo gydytoju duoti maistą.
mitybos principų lėtinio vidurių užkietėjimo
Bet mityba lėtiniu vidurių užkietėjimu, turėtų būti ypatingas ir padaryta laikantis bendrųjų rekomendacijų.Nurodyti juos nėra sunku:
- Terapinė dieta lėtiniam vidurių užkietėjimui apima tinkamą virškinimą ir reguliarų valymą.Štai kodėl gydytojai rekomenduoja, kad jų pacientai tuo pačiu metu valgytų griežtai pagal tvarkaraštį.
- Siekiant neperkrauti skrandžio, svarbu dažniau valgyti( valgyti kartą per tris valandas).
- Negerkite alkoholio dietos metu.
- Mitybos metu labai svarbu gerinti alkoholio vartojimo režimą.Gerai gerkite mažiausiai du litrus per dieną.Kaip geriamojo, naudojamas ne gazuotas mineralinis vanduo.
- Jei norite pateikti vidurius laisvinantį poveikį ir tai yra įmanoma atsisakyti vidurių laisvinamųjų gali būti naktiniuose suaugusiems atsižvelgiant infuzijų užpila Senna, saldymedis, šaltalankių ar kalendros.
Kokius maisto produktus negalima valgyti lėtiniu vidurių užkietėjimu?
Lėtinės vidurių užkietėjimo dieta turi būti subalansuota, mityba nereiškia kalorijų apribojimo, tačiau yra griežtas draudimas valgyti tam tikrus maisto produktus. Ką tu negali valgyti?
Apribojimų sąrašas nėra toks įspūdingas. Pacientai rekomenduojamos dietos ne sergantį žarnyno ir lėtinio vidurių užkietėjimo, atsisakyti kepimo sluoksniuotos tešlos, iš riebalų sriubos, manų kruopų ir ryžių turtingumą, riebalų rūšių paukščių( žąsų, ančių), iš konservų ir rūkytų produktų.Su lėtiniu užkietėjimu, meniu neturėtų būti kruopų virtų kiaušinių, riebios žuvies, grybų, ridikėlių, ropių, svogūnų žalių svogūnų.Pagal draudimą patenka šokoladas, pyragai, mėlynės ir šilkmedis. Lėtinio vidurių užkietėjimo meniu nėra juodos kavos, stiprios juodos arbatos, kakavos ir kisselių.Valgio metu verta visiškai atsisakyti kai kurių prieskonių( krienų, garstyčių, pipirų).
Kas yra lėtinis vidurių užkietėjimas?
. Su lėtiniu vidurių užkietėjimu maistas yra pastatytas atsižvelgiant į pirmiau nurodytus apribojimus. Ir kas gali būti įtraukta į dienos meniu suaugusiems su dieta?Štai tinkamos dietos sąrašas:
- Pirmasis - daržovių sriubos: burokėliai, boršai, vaisių skiediniai.
- Antrame - patiekalai, pagaminti iš mažai riebios mėsos( jautienos arba vištienos).Gydymo meniu reikalingas ypatingas maisto ruošimo būdas. Mėsą galima virti, virti, kepti orkaitėje. Riebalai gali būti įvairūs su mažai riebalų virtų žuvų ar jūros gėrybių.Ant antro patiekalų naudinga tiekti daržovių salotas, prieskonintas su augaliniu aliejumi.
- Trečia - kompotai, gervuogių uogienė, kepiniai, sausieji sausainiai.
Iš vaisių lėnaus vidurių užkietėjimo meniu galite įtraukti melioną, slyvą, abrikosus, slyvas ir figus. Duona dietos metu nėra draudžiama, tačiau pirmenybė teikiama ruginių miltų produktams.
Per užkandžius gydytojai rekomenduoja valgyti su varšku, gerti jogurtą ar dviejų dienų kefyro. Kaip gėrimai su gydomuoju meniu, leidžiama šunų veislių nuoviras, bet kokias daržovių ar vaisių sultis. Svarbu, kad bet koks gėrimas būtų šiltai tiekiamas.
Vaikams terapinė mityba nėra labai skiriasi nuo suaugusiųjų, tačiau svarbu atsižvelgti į tai, kad produktai renkami atsižvelgiant į kūdikio amžių.Pirmiau pateiktos rekomendacijos leidžia suprasti, kaip valgyti su lėtiniu vidurių užkietėjimu, kas yra ir kas turėtų būti kategoriškai atsisakyta.Žinant, kas turėtų būti maistas, galite palaipsniui visiškai atkurti žarnyno judrumą.