Namų žandikaulio gydymas

click fraud protection

Lumbago - staigus "šlavimo" skausmas juosmens srityje, trukęs nuo 2-3 minučių iki kelių valandų.Dažniausiai atsiranda po kėlimo svorių, ilgalaikio buvimo vienoje padėtyje, arba tai gali būti osteochondrozės ir jos komplikacijų pasekmė.

Simptomai lumbago

Jei turite ūminis skausmas žmones "užšąla" per sulenktos padėties ir bet judėjimas sukelia pakartotinį lumbago. Remiantis statistika, apie 80% gyventojų turėjo skausmo testą.Todėl pagrindiniai žandikaulio simptomai sumažėja iki aštrus, pulsuojantis skausmas, raumenų spazmas, ribotas mobilumas nugaros dalyje.

SVARBU!. Dažnai būdingi juostiniai simptomai, būtina atlikti MRT tyrimą dėl tarpvaržybinės išvaržos.

Pirmoji pagalba

Kad būtų lengviau skausmo, pacientas yra patalpintas ant kieto plokščio pagrindo arba grindų, po to, kai skleisti ploną čiužinys. Pakelkite kojas ir šiek tiek sulenkite klubo ir kelio sąnarius, po jomis padėkite pagalvę arba valcuotą antklodę.Šioje pozicijoje dideli raumenys juosmens srityje atsipalaiduoja, o skausmas palaipsniui atsitraukia. Kaip skausmas nuo skausmo, kaip an analgin, tik laikinai sustabdykite skausmą, neišnyksite pagrindinės ligos priežastys.

SVARBU! Kai paliktas neapdorotas, atskirtos patalpos lėtinio skausmo ir tolesnio degeneracinių tarpslankstelinių diskų apraiškų išsidėstymą, todėl tirpimą galūnių.

gydymas lumbago namie

terapija apima sudėtingą gydymą, kurio pagrindinis tikslas - greitai pašalinti skausmą, prevenciją pakartotinių išpuolių ir pašalinti ligos priežastį.

Kompleksinis gydymas reiškia:

• vaistų gydymą ;
• akupunktūra;
• vakuumas ir rankinė terapija;
• hirudoterapija;
• masažas;
• fizioterapija.

vaistų terapija

Per pirmas kelias dienas pacientui suteikiamas miego režimas. Kai stiprus skausmas administruoja Novokaīns blokas 2 P / dieną po oda, arba juosmens, taip pat kortikosteroidų, panaikinant uždegimą.

Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai gali būti skiriami žvakučių, tepalų ar injekcijų forma. Tai gali būti: ibuprofenas, diklofenakas, voltarenas.

SVARBU! Narkotiką reikia vartoti tik atlikus medicininį patikrinimą ir laikantis gydytojo nurodymų, nes yra kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

Trečią dieną, per reabilitacijos laikotarpiu taikyti atšilimo ir salicilo tepalų preparatai, pavyzdžiui, Chloroformii, Methylum salicylicum. Reagentai naudojami švariai ir sausai odai be masažo. Norėdami išvengti sudirginimo, tepalas sumaišomas su riebalų kremu.

SVARBU! Esant ūmiam tepalo periodui, griežtai draudžiama vartoti - jie gali sukelti atsinaujinimą.

efektyvumas gydant lengvos išpuolių padidinti uždegiminių ir skausmą malšinantis tinkas "NANOPLAST forte", sunkesniais atvejais rekomenduojama naudoti kartu su kitais vaistais.

Terapinis fizinis rengimas

Po skausmo išnykimo jie pradeda kurti išmatuotas apkrovas, skirtas stiprinti stuburo juosmeninės dalies raumenis ir išspausti nervinius galus. LFK gali būti mokoma namuose, tačiau tik pasikonsultavus su specialistu.

SVARBU! Visi pratimai atliekami lėtai, be staigių judesių, kad nebūtų atsirandantys skausmo sindromo požymiai.

Pratimų kompleksas:

1. Pradinė padėtis( toliau ir tt) - gulintis ant nugaros, viena ranka išilgai bagažinės, kitas ant pilvo. Gilus diafragminis kvėpavimas. Pakartokite 3-4 kartus.
2. I.P. - gulint rankomis palei bagažą.Suspaudęs kumščius ir patraukdamas kojas prie jo. Pakartokite 5-7 kartus.
3. - gulėti. Kojų sąnario kojos fiksavimas. Pakartokite 3-4 r.kiekviena pėda.
4. "dviračiu".6-8 kartus su kiekviena puse.
5. IM - gulimas ant skrandžio. Paimkite kojas ant šonų 4-6 kartus.
6. nukrypimai iki 6 kartų.
7. iš IM - stovi. Mažos nuolydis į priekį.Vykdyti 4-6 kartus.

Po konsultacijos neuropathologist stumia spyglius ant specialių prietaisų, su fiksavimu peties diržu ir svorio pakėlimu į kojas. Pratimai atliekami per pusvalandį.

gydymas liaudies gynimo

Tradicinė medicina ne tik padės sumažinti ūmų skausmą, bet ir sumažinti neigiamą poveikį narkotikų apie kasos, kepenų, inkstų ir kitų organų.Daugelis pacientų aktyviai naudoja "močiutės" receptus, bet tik kaip tradicinių gydymo būdų papildymą.

kompresuoja

• juodųjų ridikėlių grotelę, įdedamas daug medvilnės audinio ir taiko skausmingą vietą.Uždenkite celiulioziniu ir vilnoniu skara. Laikykitės, kol atsiras stipri karštis. Gydymo kursas - 2-3 sesijos;
• praskieskite raudoną molio vandeniu, pridėkite keletą šaukštų terpentino( 1 kg molio - 3 valgomieji šaukštai tirpalo).Gautas tortas taikomas probleminės svetainės;
• varnalmedžio lapelis yra pritaikytas juosmens sričiai, padengtas vilnoniu audiniu ir tvirtas. Padažas gali būti ant kūno iki 12 valandų;
• audinys yra gausiai sudrėkintas valerijonų tirpale ir dengiamas į skausmingą vietą.

užpilai ir nuovirai

receptai №1

žolė dobilai, asiūklio, medetkų žiedai, ūgliai mėlynių, gysločių lapų - imtis lygiomis dalimis, grind, užpilkite 2 šaukštai termoposudu.lir praeikite 500 ml verdančio vandens. Išgerkite 2/3 puodelio po valgio 10-12 dienų.

receptai №2

Grind dilgėlių lapai, spanguolės, mėtų, ramunėlių žiedai dozė, apynių spurgai lygiomis dalimis. Supilkite verdančiu vandeniu( 2 šaukštus surinktuojant 500 ml vandens), duokite bent 8 valandas, užpilkite ½ puodelio prieš valgydami 2 kartus per dieną.Receptų

№3

Psyllium, valerijono šakniastiebiai, levandų, pienės šaknų, ugniažolės, eukalipto lapai sumalkite ir užpilkite 500 ml verdančio vandens. Norėdami stovėti ant vandens vonios 30 minučių, praskieskite iki pradinio tūrio su virintu vandeniu. Nuoviruokite 3 kartus per dieną už ½ puodelio po valgio.

tepalai

Paruošimui naudokite bet kuriuos mokesčius:

1. Beržas ir tuopos, mėtų lapai, kiaulpienės šaknys.
2. jonažolė, beržiniai pumpurukai, gyvatės alpinistinės šaknys, aksesuarinė žolė, aspeninė žievė.
3. Apynių spurgai, žolė pipirmėčių, ugniažolė, medetkų žiedų, eukaliptų lapų, Meadowsweet gėlės, pušų pumpurai, šaknys sidabražolės.

tepalą paruošia viena technologija: 3 šaukštai.lSurinkite 100 ml verdančio vandens ir virinama mažai šilumos maždaug 30 minučių.Sultinys filtruojamas, sumaišomas su kiaulienos riebalais arba nesūdyto sviesto ir augalinio aliejaus( kiekvienas po 75 g).Gauta tepalo aliejaus skauda vietoje 5-6 r / d. Gydymo kursas yra 2-3 mėnesiai.

Be lėtinės ligos su dažni atkryčiai fitoterapijos praleisti ilgus kursus 2 mėnesius su intervalais 1-2 savaites, kiekvieną kartą naudojant naują kolekciją.

Nėščiosios odos gydymas

nėštumo metu, yra iš kelių slankstelių poslinkis juosmeninės stuburo, kryžkaulio, dubens išsiplečia, kuris veda į skausmo sindromas. Lumbago šiame laikotarpyje nėra neįprasta, ypač jei moteris yra vyresnė nei 25 metų.

nėštumo metu rekomenduojama atkreipti dėmesį į manualinės terapijos, osteopatija, fizinė terapija, masažas, ir specialiu petnešomis naudoti net platinimo fizinio krūvio dėl Juosmens ir kryžkaulio slankstelių.

DĖMESIO! Chondroprotektorių, nesteroidinių preparatų priėmimas yra griežtai draudžiamas, nes jie gali išprovokuoti įgimtas anomalijas vaikui.

Narkotikai, tarp jų ir atšilimo tepalai, kompresai, visiškai neįeina, nes yra galimybė kraujui gimdoje ir persileidimo grėsmei. Lūpų puolimo atveju ledas kelias minutes pasireiškia ant skausmingos vietos, o moteris - ant tvirto paviršiaus.

Jei per 2 dienas namuose negalima pašalinti skausmo, turėtumėte kreiptis į specialisto pagalbą.

DĖMESIO! Ankstyvosiose nėštumo stadijose radiografinė diagnozė ir kompiuterinė tomografija neįtraukiami.

Valgomasis Specialusis dieta lumbago nereikia, tačiau per ūminės fazės metu turi būti pasiduoti sūrus, aštrus ir rūkytų patiekalų, nes jie sulaiko vandenį organizme, kuris prisideda prie paburkimą.Ribotame kiekyje jie vartoja mėsos, riebalų ir riebių maisto produktų, o košė, daržovės, šviesios sriubos duos maksimalią naudą organizmui. Taip pat bus naudingos vaistažolių arbatos, turinčios nedidelį priešuždegiminį poveikį.