Gastritis yra liga, kurią žmogus gali turėti, nepriklausomai nuo amžiaus. Gastritas - atskirti gleivinės skrandžio, kurie gali sukelti sutrikimus, kūno uždegimas. Maistas paciento skrandyje bus sunkiai suvirškintas.
Šiame straipsnyje aptariama dieta gastritui ir apytikslė meniu savaitę iš dienos. Dieta yra vienas iš pagrindinių paciento atsigavimo faktorių.Nuo už savaitę vaidina labai svarbų vaidmenį gastritas su lėtine dietos, ligonius, turi atitikti šiuos reikalavimus savo meniu:
- pašalinti iš dietos sūraus maisto;
- kruopščiai ir lėtai kramtyti maistą;
- porcijos neturėtų būti per didelės;
- valgykite dažniau, bet mažose porcijose;
- Valgyk per tam tikrą laiką.
Dieta gastritas už savaitę yra ne tik pirmiau pateikta informacija, taip pat iš savo dietos dietos turėtumėte visiškai panaikinti alkoholio ir greito maisto. Gastrito meniu nustatymas per savaitę nėra didelė problema, jums tiesiog reikia laikytis tam tikrų subtilumų.Be to, dietos meniu savaitę yra kelių tipų, kaip antai:
- dieta liga, kuri yra lydimas padidėjusios arba normalaus lygio rūgštingumo;
- Dieta, kurios liga yra kartu su mažu rūgštingumu.
Dieta gastritui dienomis:
- Pirmadienį.Pusryčiams: grikiai, mineralinis vanduo, kavos su pienu. Pietūs: sriuba su ryžiais ir sausainiais, bulvėmis ir kompota. Vakarienei: kotletai, virti vištienos filė dvigubo katilo, arbatos.
- antradienį.Pusryčiams: syrniki su kompota. Pietūs: sriuba su daržovėmis, bulvių koše su žuvimi ir mineraliniu vandeniu. Vakarienei: vermišeliai su vištiena ir arbata.
- trečiadienį.Pusryčiams: sūrio pyragai su kakava ar arbata. Pietūs: vištienos sultinys, žuvis ir daržovės, kompotas. Vakarienei: troškinys su daržovėmis ir mėsa, rožių šukių nuoviru.
- Ketvirtadienį.Pusryčiams: kepti obuoliai su arbata, plakta kiaušiniai. Pietūs: bulvių koše su žuvimi, blyneliai su arbata. Vakarienei: grikiai, mėsos ir rožių šlaunų nuoviru.
- penktadienį.Pusryčiams: ryžiai, varškė su arbata. Pietūs: rassolnik, vermišeliai su vištiena ir arbata. Vakarienei: žuvis, virta orkaitėje, daržovės ir arbata.
- šeštadienį.Pusryčiams: blynai, varškė su arbata. Pietūs: pieno sriuba, mėsa su daržovėmis ir želė.Vakarienei: bulves su virtine vištienos filė ir rožių šlaunų šalinimu.
- sekmadienį.Pusryčiams: varškė su kakava. Vakarienei: sriuba su kukuliais, makaronais su mėsa ir arbata. Vakarienei: ryžiai, žuvis ir želė.
meniu gastritas su didelio rūgštingumo
padidėjęs rūgštingumas, už savaitę dieta turi atitikti šiuos reikalavimus:
- būtina atsisakyti tų produktų, kurie gali padidinti skrandžio sulčių lygį ir pabloginti situaciją naudojimą.Tai reiškia, kad už gastritas savaitę meniu gali apimti: citrusiniai vaisiai, alkoholis( mažomis porcijomis), kavos gėrimai, nesmulkintų grūdų duonos, rūgštus padažas, grybų ar kopūstai.
- Būtina pašalinti maistą šiurkščiais pluoštais, jie gali pakenkti skrandžio sienelėms. Tai reiškia, kad savaitės meniu gali būti: ridikėliai, avižiniai dribsniai, mėsa su daugybe venų, žuvimi, ropėmis ir pan.
- Atsisakykite per daug peršaldyti arba labai karštai padaužti. Maisto temperatūra neturėtų būti didesnė už vidinę žmogaus temperatūrą, būtent 30-36 laipsnių.
dietos savaitę su gastritu tokie produktai negali būti:
- karštieji pipirai;
- Pieno produktai be riebalų;
- saldainiai.
meniu gastritas su mažu rūgštingumu
šiuo atveju, už savaitės meniu turėtų būti įvairus ir patrauklus, kad skrandis pradėjo skirti reikiamą kiekį skrandžio sultyse.
Kai gastritas su sumažėjusiu skrandžio išleidimo būtina laikytis tokių reikalavimų: prieš valgant
- gerti mineralinį vandenį;
- Negerkite didelių maisto dalių;
- Dažnai yra kepti vaisiai.
Gastrito meniu savaitę gali būti tokių maisto produktų:
- Gėlavandenės žuvys;
- veršiena;
- Arbata su medumi;"
- " dribsniai, pagaminti iš žolių;
- Morkos, kopūstai, runkeliai.