Jei mes atidžiai apsvarstyti stuburą, jis gali būti vertinamas tarp slankstelių kremzlės ir diskus. Jie leidžia stuburą atlikti savo funkcijas. Dažnai dėl netinkamo ar pernelyg apkrovos stuburo, gali atsirasti išvarža diskus tarp jų.Esant tokiai situacijai būtina gydyti stuburo išvarža namuose be operacijos liaudies gynimo.
-
stemplės išvarža: apie simptomus, gydymo ir dietos -
simptomai ir gydymas išvaržų -
skrandžio elgiamės išvarža juosmens -
stuburo Mes gydyti stuburo išvarža be operacijos namuose -
išvarža SHmorlja: tipai, simptomai, priežastys ir gydymas
įdomu! Tarpslankstelinis diskai nėra kraujagyslės. Taip, kad medžiagų apykaitos per slankstelių kūno. Jei apkrovos yra vidutinio sunkumo, jos prisideda prie tokio keitimosi. Disko šerdis yra amortizatorius, labai elastingas.
išvarža susidaro gana greitai dėl nuostolių branduolio ribų diske. Dažniausiai tai atsitinka dėl osteochondrozės fone 2-3 etape. Gydymo būtinybė nustato gydytojas, kuris gydo išvarža, tačiau galite naudoti namų gydymo metodus, bendrosios tobulinti.
Kokios patarimų prisiminti
stuburo išvaržos gydymas namuose liaudies gynimo, reikėtų prisiminti, kad yra ilgas ir sudėtingas procesas, reabilitacija. Per šį laikotarpį, reikia iš naujo mokytis, kaip tinkamai keltis ir eiti miegoti. Svarbu ne staigius judesius, kurie gali sukelti stiprų skausmą.
Svarbu! Gydytojai nerekomenduoja, jei turite kokių nors stuburo išvarža, ilgą laiką būti sėdimoje padėtyje. Kai turėsite sėdėti, laikykitės nugaros ir galvos taip, kaip įmanoma.
Po gydymo, reabilitacijos antrą savaitę, galite lėtai pradėti aktyviai judėti, vaikščioti mažais žingsneliais( dažnai net su lazda).
gydymas be operacijos su išvaržos gydymo be operacijos būtina griežtai laikytis gydytojo patarimų ir atlikti sudėtingą terapija.
- pirmieji žingsniai: suteikti pacientui lova poilsio 3 dienas, per ateinančius keletą dienų tai bus galima palaipsniui didinti aktyvumą.
- Kitas, išimkite patinimą ir uždegimą, tai daroma su nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo pagalba.
- Siekiant sumažinti skausmą kreipiamasi į skausmui malšinti( tablečių ir injekcijų).
- Kai atėjo teigiamo rezultato gydymo, tipo specialių pratimų ir masažo rinkinys.
- nerekomenduojama griebtis liaudies gynimo nepasitarę su savo gydytoju.
gydymas metodo Bubnovskaya
Sergejus Bubnovsky sukūrė specialų rinkinį gimnastikos pratimai. Dėl to judumas žymiai pagerėjo. Visi gali atlikti šiuos pratimus. Jie skirti kategorijai nuo kūdikių iki pensininkų.Svarbu laikytis kelių taisyklių:
- įsiminti asmeninius jausmus;
- ne padaryti staigių, odrzuceń, šokinėti - pagrindinis dalykas yra ne persistengti ji;
- atlieka gimnastiką maždaug 5 kartus per dieną;
- paprasčiausiai pradėkite pratimus. Kai kurių pratimų pavyzdžiai:
- guli ant nugaros, ištieskite rankas ant kūno, giliai įkvėpkite, o iškvėpkite pakelkite didžiausią dubenį, sutelkiant dėmesį į pečius ir kojas;
- toje pačioje padėtyje, kad įdėti savo rankas už savo galvos, alkūnes siųsti iki, ištempti smakrą prie krūtinės, sulenkti kelius, pabandykite pareikšti savo alkūnes į savo kelio;
- atsiranda ant visų keturių, įkvėpkite ir sulenkite nugarą lygiai, kai išsiveržiate - sulenkite;
- sėdėti ant sėdmenų, ištieskite kojas į priekį, uždėkite rankas už galvos, padarykite keletą priekinių judesių savo sėdmenis, tada atgal.
Tradicinis gydymas atstatymo laikotarpiu
Svarbu! Neįmanoma išgydyti tarpvarkaulio išvarža liaudies metodais, tik kvalifikuotas specialistas padės. Tačiau atkūrimo laikotarpiu daugelis liaudies priemonių yra labai veiksmingos.
Masažas su medumi
Prieš masažą, be kitų dalykų, rekomenduojama gerti gaiviną aliejų.Tai lengva padaryti patys, maišant 0,5 litro bet kokio augalinio aliejaus ir 50 gramų augalų šaknų.Po 10 dienų reikalaujant gerti 2 šaukštus.šaukštus prieš kiekvieną masažą.
Masažas turi būti gydomas ir atliekamas specialisto. Masažo judesiai turi būti minkšti, jie turi būti švelni.
Saline
Prieš gydymo stuburo išvaržos, pažymėtina, privalumai fiziologinio:
- 10% NaCl vandenyje yra išsiskyręs aktyviai sorbento, kuris pašalina organų ligos, kai padažas yra ne orui;
- atnaujina skysčių ir pašalina patologiją;
- rezultatas atsiranda po savaitės procedūros;
- tirpalas neturėtų viršyti 10 proc., Pageidautina pavesti preparatui vaistininką.
Norėdami apsirengti, jums reikia medvilnės ar lino audinio. Sulenkite medžiagą 2-4 sluoksniais, sudrėkinkite šiltu druskos tirpalu ir išimkite.Įdėkite tvarsčius į skausmingą vietą ir užtaisykite tvarsčiu.
eglės aliejus
sklypas su sergančio slankstelių, sutepti pušų aliejus, ir tada į vietą, deponuoti mišinį( 100 g medaus / 1 g mumiyo ištirpinama 1 h. L. vanduo).Padarykite nedidelį masažą: nuleiskite į plintą zoną delne, tai bus šiek tiek skausminga, ši vieta pasidarys raudona, bet tai geriausia. Po procedūros, praskalaukite mišinį ir uždenkite Fenalgon, padengdami nugarą su antklodė ir leiskite kruopščiai pašildyti.
Žolelių šukavimas
Ką reikia imtis viduje:
- Ramunėlių ir liepų infuzija. Vienodais kiekiais imamasi ramunėlių ir liepų, dedama keletas rožių klubų.Supilkite verdančiu vandeniu, po 20 minučių sultinys yra paruoštas naudoti. Gerkite keletą kartų per pusę stiklinės dienos.
- Broliukas sėlenų.1 valgomasis šaukštas.šaukštelis sėlenų( geriau riešutų sėlenų ar kviečių sėlenos), įpilkite 500 ml vandens. Virkite 30 minučių.Geriame šiltoje tris kartus per dieną, mažose porcijose. Nervų šaknų uždegimas žymiai sumažės, medžiagų apykaita pagerės.
Dadzis
reikia gydyti sėklos varnalėša: 50 g sėklų užpilkite 500 ml verdančio vandens, padėkite ant ugnies ir virkite virš vidutinės ugnies 20 minučių.Gautas sultinio filtras ir įpilkite vandens tiek, kiek virintas. Paimkite 1/3 puodelio septynias dienas po valgio.
Antrasis būdas - naudotis varnalėšų lapai: Fresh lapų augalų atsikratyti ir prie gerklės vietoje, iš viršaus įdėti iš medvilninio audinio ir saugus gabalas su elastiniu tvarsčiu. Procedūra turėtų būti atliekama per naktį dvi savaites.
Vėlyvo atsigavimo laikotarpis
Po kelių mėnesių daugelis simptomų turėtų praeiti, o stuburas vėl pripratę prie įvairių apkrovų.Jūs galite nustoti vartoti priešuždegiminių, skausmo vaistų.Jei gydymas buvo atliktas teisingai, antrojo mėnesio pabaigoje skausmas turėtų visiškai išnykti.
Tačiau, netgi šiame etape, reikėtų tęsti stuburo išvaržos gydymą namuose su liaudies protezais. Geriau pabandyti stovėti dažniau( net jei tuščiavidurėse sėdynėse yra autobusų).Labiausiai pageidaujama laikysena yra vertikali arba horizontali kūno padėtis.
sluoksninės vonios
Kalbant apie liaudies receptus, galite vartoti terpentine esančių vonių.Už tai 4 šaukštai. Terpentino šaukštelius užpilkite pusę stiklinės vandens.20 minučių paimkite vonią, kad pagerintumėte kraujo tiekimą ir uždegiminio proceso pašalinimą.
Tik po 6 mėnesių, tinkamai gydant ir laikantis visų medicininių rekomendacijų, plunksninis žiedas toje vietoje, kur buvo išvarža, visiškai atsigaus. Bet net ir po to nestokėkite rūpintis stuburo, nes visada yra atsitiktinumas.
Terapinis fizinis treniravimas - gimnastika
Atsižvelgiant į įprastą pratimų namuose procedūrą, bus galima sumažinti atsinaujinimo riziką.Gydytojai rekomenduoja atlikti nugaros sustojimą - tai geriausias gydymas ir profilaktika aprašytoje patologijoje.
Gimnastika nerekomenduojama daryti po ūmio skausmo. Būtinų pratimų komplektą pasirenka gydantis gydytojas. Dažnai skiria:
- pratybas "Kitty" jogai;
- ant alkūnių ir kelio, traukite bagažinę į priekį, nesulenkite apatinėje nugaros dalyje;
- panašioje padėtyje traukite dešinę koją - atgal, kairę - į priekį, tada atlikite tą patį ir priešingą pusę;
- ant kėdės padėkite pagalvę ir gulėk ant jo skrandžiu, sulenkite bagažą skausmingoje vietoje;
- vaikščioti aplink kambarį su plokščiu atlošu;
- gulėti ant skrandžio, liestis ant pečių ir alkūnių ant grindų, pabandykite sulenkti nugarą, bet neimkite šlaunų nuo grindų;
- padėtyje, esančiame skrandyje, įdėkite delno lygius į pečių lygį, lėtai pakelkite galą pečiais, laikydami šlaunų prispaudus prie grindų.Pabandykite lipti iki išstumtų rankų, patraukite smaką į krūtinę.Prieš keldami, jūs turite įkvėpti, po išsiplėtimo.
Svarbu! taip pat padeda kovoti su šia liga - maudytis.
tepalai, skirti
regeneracijos pagreitinimui. Vėlyvos atsigavimo stadijoje į pažeidimo zoną reikia įtrinti įvairius tepalus. Tai gali būti tepalai, pagaminti iš pjuvenos, apynių kupolų, paprastųjų ar kaštainių sėklų.Alyvuogių arba ricinų aliejus, glicerinas, įvairūs eteriniai aliejai ir skystas vitaminas E yra privalomas. Kaip pagrindo tepalui, neturėtumėte paimti iš šios tragedijos ir nutraukti aktyvų, sveiką gyvenimą.Taip, gydymas bus sudėtingas ir ilgas, bet, atlikus deramą patikrinimą, bus galima susidoroti su viskuo.