Patologiniai pokyčiai stuburo yra diagnozuota daugiausia vaikams. Skoliozė suaugusiems - retas reiškinys, gydymas trunka ilgai. Kodėl reikia plėtoti ligą?Kaip išvengti ir gydyti ligą?
-
Atsikratyti skoliozė 2 laipsnių namie -
skoliozė gydymo namuose greitai ir lengvai -
Mes gydyti skoliozę 1 laipsnio namų -
Skoliozė Vaikams LFK -
simptomus krūtinės ląstos stuburo degeneracinės disko ligos ir jos gydymą
Kodėl skoliozę
Skaoliozė - stuburo siaurinė kreivė.Bet kaip liga prasideda slankstelių kreivumą į visas puses. Sunkiausia vystymosi stadijos ligos - stuburo Tvist aplink ašį.Pagrindinės priežastys, dėl skoliozės suaugusiems - tinkamo gydymo pradžioje ligos stadijose, sėdimas gyvenimo būdas trūkumas.
priežastys nugaros kreivumą
- traumų ir mėlynės atgal;
- stuburo chirurgija - po operacijos dažnai prasideda degeneraciniai pokyčiai slankstelių;
- stuburo patologija - išvaržos, osteochondrozė, iškyšulys;
- osteoporozė;
- tuberkuliozė, osteomielito;
- buvimas ar metastazės piktybinių navikų stuburo;
- kaulinio audinio minkštėjimas.
Svarbu! Skoliozė turi pradėti gydyti ankstyvuoju ligos. Sunku savarankiškai nustatyti patologijos požymius. Tik su reguliarios medicininės apžiūros gali aptikti ankstyvus požymius degeneracinių pokyčių slankstelių.
Skoliozė gali turėti įtakos įvairiose stuburo - kaklinės, krūtininės, krūtinės ląstos thoracolumbar juosmens. Kai kartu skoliozė diagnozuota kreivumą į juosmens ir krūtinės stuburo.
Kaip veikia
stuburo iškrypimo ligos suaugusiesiems turi šviesią klinikinį vaizdą - visi patologiniai pokyčiai lydi stiprus skausmas.
simptomai skoliozė:
- pastebimas skirtumas pečių aukštis, A kupra išvaizdą;
- sutrikimai ir griaučių funkcijų;
- galūnių tirpimas;
- sutrinka virškinimo, kraujotakos, šalinimo sistema.
prieš skoliozė atsiranda dažnai peršalimo, vystosi daug susijusių ligų, yra perėjimas ir suspaudimo, širdies ir plaučių.Kartais skoliozė yra paveldima.
Moterys skoliozė gali sukelti sutrikimų hormonų fonas, uždegimas gimdos, kiaušidžių, cholecistitas. Vyrų, iškrypimas, stuburo dažnai yra seksualinės disfunkcijos priežastis.
Svarbu! stiprus pasireiškimas skausmas nugaros parodo nervus suspaudimo nugaros smegenų.Be tinkamo gydymo, tai gali sukelti visišką imobilizaciją.
Tradiciniai gydymo metodai ne pirmas požymis skoliozė reikia atlikti pilną medicininę apžiūrą.Norėdami patvirtinti diagnozę būtina padaryti rentgeno, KT ir MRT stuburo. Tyrimo rezultatai rodo, kad kreivumo laipsnį, patologijos priežastis.
laipsnis skoliozė yra nustatomas pagal kreivės kampu, kuris yra išmatuotos Rentgeno spindulių.Skoliozė 1, 2 laipsnis gali būti gydomi konservatyviai, 3 ir 4 reikalauja chirurginės intervencijos laipsnį.
pagrindiniai tikslai konservatyvaus gydymo:
- restauravimo kaulinio audinio kraujotaka;
- sumažina kreivumą;
- skausmo sindromo pašalinimas;
- raumenų stiprinimas.
į skoliozė terapija naudojant narkotikų terapija, mankšta terapija, masažas, specialūs korsetai. Be to, naudojami kineziterapijos, akupunktūros metodai.
Narkotikų gydymo pagrindas yra chondroprotektoriai - chondroitinas, Dona. Kai stiprus skausmas reikia imtis nesteroidinių priešuždegiminių vaistų - ibuprofeno, meloksikamas. Skeleto raumenų spazmas padės pašalinti raumenis atpalaiduojančius vaistus - Midokalm.
Svarbu! Vitamino kompleksai kalcio pagrindu, vitamino D gali padėti sustabdyti osteoporozės ir kaulų suminkštėjimo vystymąsi.
sustabdyti ištaisyti kreivės stuburo slankstelių ir nebenaudoti korsetai transformaciją.Šis įrankis padeda išlaikyti stuburo įprastą padėtį, palengvina raumenų darbą.Korekcinį korsetą reikia dėvėti mažiausiai 6 mėnesius. Atraminis korsetas turi būti naudojamas pooperaciniu laikotarpiu.
Fizioterapija naudojama kaip pagalbinė terapinė medžiaga. Kai skoliozė gydytojas gali paskirti termoterapiją, magnetinės terapijos, purvo terapija, elektros stimuliacija raumenyse.
Svarbu! masažas yra neatskiriama skoliozės gydymo dalis. Geras masažuotojas gali žymiai paspartinti gijimo procesą.Bet jūs turite psichiškai pasiruošti tai, kad pirmosios sesijos gali būti labai skausmingos.terapija
Fizioterapija skoliozė
Pratimai efektyviai padeda ankstyvosiose stadijose skoliozė, specialiai atrinkti pratimai padeda sustabdyti patologinius pokyčius.
be specialių pratimų, skirtų gydymui ir profilaktikai skoliozė reikia užsiimti plaukimu, joga, bėgiojimas. Kontraindikuotą kabantį ant juostos, akrobatikos pratimai. Galios apkrovos, sportiniai šokiai, tolimojo susisiekimo darbai.
Svarbu! Jūs galite fiziškai gydyti save, bet tik gydytojas gali rasti tinkamą pratybų komplektą.Namuose galite atlikti tik pagrindinius pratimus, kurie apima išskirtinai simetriškas pratimus.
Kaip apšilimo būtina atlikti vaikščioti vietoje su tiesia laikysena, pakilti 10-15 kartų jūsų pirštai, traukite rankas į viršų, tempimas stuburo.
Atliekant gimnastiką, reikia atlikti 10-15 kartų kiekvieną pratybų atlikimą.Jei nugaros skausmas yra labai sunkus, galite pradėti mažiau. Visi pratimai turėtų būti atliekami lėtai ir sklandžiai, nepamirškite apie kvėpavimą.
Pratimai ant nugaros ir pilvo.
- Nukreipkite alkūnę į priešingą kelio kryptį.
- Pakaitomis traukite savo kelius prie krūtinės viršuje ties tvirtinimo pozicijos 5
- pakelti abi kojas statmenai liemens sąskaita. Lėtai juos nuleiskite į kairę ir į dešinę.
- sulenkti savo kelio ir lėtai traukti juos į skrandį, kad 1 medvilnės už kelių, atgal į savo pradinę padėtį.
- Stuburo Praplėtimas - viršutinė kūno dalis yra prispaustas prie grindų kiek galima traukti kojinės, suskaičiuokite iki 30, pajusti ruožas slankstelius.
- pakelkite skrandį.Ginklų pratęstas priešais jus, tiesiai kojos šiek tiek nuo grindų, ištraukite nugaros raumenis 5-10 sekundžių.
- Prijunk rankas už galvos, pakelkite galva ir krūtinę, traukite raumenis 5 sekundes.
- Lieknas tiesiais rankas priešais jį pakaitomis kelkite tiesiai koją nuo grindų, kaip aukštas, kaip įmanoma.
kelia visomis keturiomis padeda greitai atsikratyti skausmo, ištiesti nugaros raumenis. Pratybos "Kitty", - kiek įmanoma sulenkti ties juosmeniu ir arkos atgal, nustatyti kiekvienos pozicijos 5 sekundes.
Į šią poziciją galite traukti priešingą ranką ir koją, stengiantis išlaikyti pusiausvyrą.Geras ištempti nugaros raumenys Šis pratimas - visomis keturiomis traukti kelio į krūtinę, viršuje nustatyti poziciją 5 sekundes.
Be specialių pratimų, jums reikia kiekvieną dieną, 2 val vaikščioti su gimnastikos lazda, - jis turi būti taikomas ne pečių lygio nugaros, kad užsegimas rankas. Kiekvieną dieną reikia atlikti 5-20 sėdimų vietų, o jums reikia palaikyti rankas.
Kiekvieną rytą reikia pradėti švelnus tempimas - gulėti lovoje apsigaubė rankas aplink kelio, pakelkite galvą, traukite kelį prie smakro. Geros sveikatos ir sveikos stuburo pakankamai daryti 10-20 pakartojimų.
Gydymas su liaudies gynimo priemonėmis
Alternatyvios medicinos priemonės, skirtos vonioms ir kompresams, skirtos pašalinti skausmingus pojūčius.
Svarbu! Liaudies metodai negali pakeisti slankstelių padėties, jie turi būti naudojami tik kartu su vaistų gydymu ir gydoma gimnastika.
Šilta spygliuočių vonia pašalina raumenų įtampą ir skausmą.Būtina užpilti 10 litrų kibirą su spygliuočių šakomis, užpilti vandeniu, užvirinti, padengti, palikti 4 valandas. Filtruojama infuzija įpilama į vonią, vandens procedūros trukmė - 30 minučių, visą laiką viršutinė kūno dalis turi būti uždengta.
Terapinės vonios
Maudymui galite naudoti aspeno žievės nuovirą.Užpilkite 3 litrus verdančio vandens 1 kg susmulkintos žaliavos, virkite žemoje temperatūroje 7 minutes.Į kanalą įpilama įtempto sultinio, kiekvieną dieną atliekama 20 minučių.
Kompresoriaus įrankiai
Druskos suspaudimas yra pats paprasčiausias ir veiksmingiausias būdas nugaros skausmui pašalinti.1 litre šilto vandens ištirpinkite 25 gramus paprastosios arba jūros druskos, sudrėkinkite natūralaus plonos audinio gabalo tirpale, sureguliuokite problemos plotą.Procedūros trukmė - 2 val.
Kiaulpienių tinktūros padės greitai susidoroti su skausmu. Stiklinė tara su 2 litrų tūriu užpilama trečdaliu šviežių kiaulpienės gėlėmis, užpilama 400 ml degtinės. Sumaišykite 10 dienų šiltoje vietoje, gerai sumaišykite tinktūrą kasdien. Tinktūros gali būti filtruojamos, prieš naudojimą praskieskite tokiu pat kiekiu vandens. Tirpalas šlapiam plonajam audiniui nušluostyti ant nugaros, kompresą galima palikti visą naktį.Dėl tos pačios receptūros galite gaminti kaštainių vaisių tinktūrą.
. Su ūmus skausmais padės bulvių suspaudimas. Sumaišykite maišytuve arba grotelėmis 100 g žalių bulvių ir krienų šaknų, sumaišykite abi mases. Sumaišykite mišinį ant tvarslo, sureguliuokite jį ant nugaros ir apsivilkite šiltu petnešomis. Nuimkite kompresą, kai atsiranda deginimas.
Skoliozė suaugusiems neigiamai veikia asmens fizinę ir psichologinę būklę.Dėl kaulų struktūros ypatumų sudėtinga atkurti teisingą stuburo sluoksnio padėtį, užtruks daug laiko, kad visiškai išgydytų.