1 Pagrindinė
aukšto slėgio simptomai yra labai svarbu įsiklausyti į savo kūną, ir kai jis aptinka simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją vertinimo ir teisingą diagnozę, kuri nustato efektyvumą ir rezultatus gydymą.Mes rekomenduojame jums aplankyti
- hipertenzija, širdies ligos 2 laipsnių, 2 riziką, ir jei jūs galite gauti invalidumo
- Kaip atkurti kalbą po insulto namuose
- Tinkama mityba paciento namuose iš karto po insulto
- Dabartinis vaistų nuo spaudimo!
Labiausiai tikėtina, kad vyresni nei 40 metų žmonės patirs aukštą kraujo spaudimą, tačiau pastaraisiais metais liga tapo žymiai jaunesnė.Jis tęsiasi lėtai ir nepastebimai, dažnai neleidžiant patiems žinoti keletą metų.
Vėliau pasirodys pagrindiniai požymiai: silpnumas, nuovargis, galvos skausmas, prasta miego, staiga galvos svaigimas, galūnių tirpimas( pirštų).Vėlesnėse ligos stadijose stebimas širdies ir inkstų funkcijos nepakankamumas, todėl širdies priepuolis gali atsirasti ir netgi vėliau, net mirtina.
Galimi regėjimo sutrikimai ir aklumas. Labai padidėjęs insultas, miokardo infarktas ir gyvybiškai svarbių organizmo sistemų visiškas sutrikimas, dėl kurio galimas negalėjimas.
taip pat simptomai labai prastos apyvartą, širdies aritmija, patamsėti akis, ir dusulys( net ir poilsio).
2 Sukelia
liga Vienas iš pagrindinių priežasčių yra per didelis cholesterolio kiekis kraujyje( apnašų susidarymo arterijose ir išvengti kraujo ištrauka jam), kuris gali būti didesnis nei normalus. Nuolatinis stresas ir nerimas, skirtinga patirtis turi neigiamą poveikį sveikatai. Paveldimo veiksniai taip pat gali būti šios ligos priežastis. Craniocerebraliniai sužalojimai ir inkstų ligos, diabeto komplikacijos.
ne mažiau pavojinga didelė druskos vartojimas, riebalai( pyragai, grietinėlė, sviestas, dešra, įvairūs užkandžiai marinuoti), kad užkimšti kraujagysles ir prisideda prie viršsvorio susidarymo.
Piktnaudžiavimas alkoholiu, pernelyg didelis rūkymas ir sėdimas gyvenimo būdas. Pernelyg didelis svoris, dėl kurio gali padidėti slėgis.
Esant ligos komplikacijoms, gali būti širdies priepuolis, insultas, aterosklerozė ir šlakstyti.
3
gydymas ir profilaktika. Padidėjęs slėgis turi būti gydomas, kitaip tai gali sukelti negrįžtamą poveikį visuose mūsų organizmo organuose.
Visų pirma reikia rasti būdą spręsti stresą, kuri neigiamai veikia spaudimo būklę, imuninę sistemą ir visą organizmą.Praleisti laiką sportuoti ir sportuoti( bent 40 minučių per dieną), ryte atlikti pratimus. Labai naudinga pakabinti ant baro, ypač vakare, po dienos darbo. Pasivaikščiokite( mažiausiai 3 km per dieną).
Rimtai imasi dietos( kiek mažai riebalų ir druskos).Maistas turėtų būti subalansuotas, turint omenyje vaisių ir daržovių dominavimą.Vartoti daugiau vitaminų, sulčių.Naudokite iki 2 litrų švaraus vandens per dieną.
Išmatuoti kraujospūdį kasdien arba kas antrą dieną.Palaikykite cholesterolio kiekį kraujyje. Kai sergate cukriniu diabetu, nepamirškite apie priemones, skirtas užkirsti kelią cukraus kiekiui kraujyje.
Norint išlaikyti sveikatą, ne tiek daug. Pabandykite vadovauti sveikam gyvenimo būdui ir nepiktnaudžiauti blogais įpročiais. Periodiškai pasitarkite su savo gydytoju ir prisiminkite: jūsų sveikata yra jūsų rankose.