Ja Jums ir grēmas vai elpas trūkums, tas ir simptomi par ezofagītu.
Neatkarīgi no slimības formas un rakstura diēta ir izšķiroša loma ārstēšanā un profilaksē.Gandrīz visiem pacientiem tiek piešķirts uztura tabula Nr. 1.
Ir ieteicams veikt gremošanas trakta slimības, tai skaitā gastrītu, peptisku čūlu slimību. Diēta ir pēc iespējas maiga, lai novērstu gļotādu bojājumus.
Jāievēro uztura noteikumi ir jābūt vismaz 3 mēnešiem. Jo vairāk laika iet, jo labāk izārstēs čūlas un tiks atjaunota bojātā gļotaka. Daudzi cilvēki šajā laikā zaudē svaru, attīra izsitumu ādu. Terapeitiskais uzturs pozitīvi ietekmē matus.
Ko var un ko nevar ēst ar refluksa ezofagītu?
Visas mīkstas maltītes ir atļautas un bez garšvielām. vislabāk pārtraukt vēlēšanas uz:
- kartupeļu biezeni, zaļie mīkstu dārzeņu, banānu, ābolu.
- biezputras, kas izgatavoti no baltā un brūno rīsu, auzu, griķu, mannas, miežu. Olu balta, liesa gaļa, vistas.
- Zupas, buljoni, pudiņi, saldās sulas.
- Ūdens, dažāda veida tējas.
Ja ir grūti norīt šķidrumus, mēģiniet izdzert mazās mērces.Ēdiet bieži, bet mazās daļās. Tas ir pietiekami ēst ik pēc 3-4 stundām.
Aizliegts ēst karstu vai aukstu ēdienu un izvairīties no badošanās. It īpaši ar erozīvu formu. Kad ezofagīts jāatsakās:
- kafiju un stipru tēju,
- garšvielas,
- taukainu buljonu,
- alkoholu,
- čipsi,
- saldumus,
- rauga kūka.
Jāizslēdz arī tomāti un uz tiem balstītie produkti. Tas ir saistīts ar faktu, ka skābes reflukss zem to ietekmes kļūst izteiktāks. Piesārņota cepta pārtika. Tas satur daudz tauku, kas atslābina zemāko sfinkteru un kairina gļotādu.
Ja ir konstatēts kandidozā ezofagīts, uzturs nedrīkst ietvert pārtikas produktus ar cukuru vai ogļhidrātiem. Atmest no makaroniem, saldumiem un kūkām.
Kā diēta izvēlne ar ezofagītu nedēļu
Neatkarīgi no formas ezofagīta ir pietiekami daudz pārtikas, no kuriem var pagatavot maltītes. Parasti ārsti piedāvā šādu izvēlni:
| Brokastis | stikla zaļā vai vāja melno tēju, jogurtu. Biezputra ar augļiem. |
| pusdienas | Dārzeņu buljons. Cepta zivs vai vistas krūtiņa ar dārzeņiem. Salāti. |
| Snack | Cepta ābele. Svaigs biezpiens ar nelielu krējuma daudzumu. Pēdējā gadījumā jābūt minimālam tauku daudzumam. |
| vakariņas | Puree no kartupeļiem vai ziedkāpostiem. Tvaika kotletes, cepti dārzeņi. |
| Otrās vakariņas | Banana, maize no klijām, glāze jogurta vai silta piena. |
Ja jūs vēlaties dažādot ēdienkarti, jūs varat padarīt vistas gaļu sevi. Jums būs nepieciešama baltā vistas gaļa, burkāni, sviests. Pirmās divas sastāvdaļas ir vārītas. Tad tiem jābūt uzklātiem uz blenderī vai uz kombināta. Tad pievienojiet gabalu sviesta.
Vēl viena interesanta un noderīga recepte ir ķirbju putra. Lai to izdarītu, ņem pienu, ķirbi, sviestu. Jūs varat pievienot nedaudz rozīnes.Ķirbju ir labāk cep cepeškrāsnī.Ievietojiet to maisītājā.Pielikums ar pienu un rozīnēm. Minerālūdens
slāpekļa oksīds - viens no galvenajiem regulatoriem fizioloģiskos procesos organismā.Tas labvēlīgi ietekmē centrālās un perifērās nervu sistēmas, neiroendokrīno regulējumu.Šī sastāvdaļa regulē kuņģa un zarnu trakta motorismu un kuņģa sekrēciju.
Pētījums tika veikts. Pacientiem ar ezofagītu papildus klasiskajai terapijai tika sniegts minerālūdens trīs reizes dienā glāzē.
Pētījuma laikā atklājās, ka tad, kad tiek ieņemts minerālūdens, ātri atjaunojas gļotādas.
Pirms lietošanas ir ieteicams atbrīvot gāzes no minerālūdens.Ārstēšanas kursam nevajadzētu pārsniegt 6 nedēļas. Jūs varat to atkārtot 2-3 mēnešu laikā.Dzert 150-200 ml vajadzētu būt lēni. Pirms to ieņemšanas labāk ir sasildīt ūdeni līdz istabas temperatūrai.
Diēta slimības saasināšanās laikā
Atkārtota ezofagīta paasināšanās laikā pirms ēšanas jālieto glāzi tīra ūdens. Tas samazinās kuņģa skābumu un novērsīs pārtikas mest. Nedzeriet alkoholu. Lai pārtikas piedevas, kas tiek sagremotas pilnībā, sagremotu, pirms ēšanas ēd kartupeļus. Viņus var aizstāt ar diviem valriekstu kodoliem.
Ja uzbrukums notiek ar smagiem sāpju simptomiem, vislabāk ir ēst pastāvīgā stāvoklī.Tad vēl 2-3 stundas tu nevari gulēt. Jūs varat staigāt vai sēdēt. Tas nodrošinās ātru efektu, kas ēst kuņģī.
Akūta laika periodā ieteicams atmest medu. Tas izraisīs vēl lielāku kairinājumu gļotādā.Remisijas periodā to var ēst mazos daudzumos.
Vislabāk ir sākt dienu ar želeju. Tā aptver vēderu, samazinot nevēlamu seku iespējamību.