galvenais mērķis diētas iecelts speciālists pēc smaga caureja - normalizēšanai zarnu mikrofloras un atjaunot fermenti, strādāt pēc iespējas īsākā laikā.Pateicoties tam, zarnu sienas atkal sāk pilnīgi sagremot pārtiku un sūkāt šķidrumu, un pacienta krēsls kļūst formalizēts. Bieži vien cilvēki, kuri cieš no kuņģa darbības traucējumi, jautājums, ko ēst pēc caureju un kā ēst pirmajās dienās. Ar šo kuņģa un zarnu trakta patoloģiju pacientiem parasti tiek piešķirts uztura tabula Nr. 4.Tas palīdz noņemt gremošanas orgānu kairinājumu no gremošanas orgānu gļotādas, kā arī samazina to dūņu un fermentācijas procesus. Visa pārtika, ko slimā cilvēks ēdīs, pavārs pārī vai vārās. Pieaugušajiem varat pieteikties un cepšanas veidu, bet jums vajadzētu būt pārliecinātiem, ka nerūsējošā garoza nav.
Ēšana pēc caurejas arī paredz sagatavotu pārtikas malšanu biezeņa stāvoklī.Ir persona, kam bijusi caureja, tikai šķidrā un pusšķidrā formā.Tas samazina mehānisko iedarbību uz zarnu sieniņu un atvieglo gremošanu. Uztura pēc iztukšošanās vēderā pirmajās divās dienās ir vislabākais līdzeklis. Pacients, kam ir caureja, var ēst rīvētu rīsu zupu, nesaldinātus sausiņus un pudiņus, kas pagatavoti pārim. Ieteicams arī ceptiem omelets. Uztura pamatā vajadzētu būt putra, kas ir metināta uz ūdens. No graudaugiem uzturā izvēlieties rīsus, mannu un griķu. Tas nozīmē, ka pēc tam, kad kuņģa traucējumi, kas parasti katrs indivīdi stāsta ārstu, jo visi pacienti to fizioloģiskās īpašības, un var būt arī nepanes jebkuriem produktiem.
Ko es varu ēst pēc caurejas?
Visi ārsti, sniedzot padomus, ka pieaugušajiem caureja laikā, noteikti iesaka produktus, kas ietver tanīnus. Tas attiecas uz zaļo tēju un upeņu sulām, mellenēm, kalnu pelniem un kizils.Šo dzērienu dēļ ir bijusi pretiekaisuma un savelkošā iedarbība uz zarnas iekšējām sieniņām. Ja caureja nav ļoti smaga, tā var apstāties atsevišķi ar šādu dzērienu darbību. Vienīgais nosacījums ir tāds, ka pēc smagas caurejas jālieto tukšā dūšā, pusstundu pirms cilvēka ēšanas.Šajā gadījumā gremošanas trakta traucējumi pieaugušajiem pietrūkst pietiekami ātri. Turklāt, lai pēc iespējas ātrāk atjaunot normālu darbību gremošanas orgāniem ir nepieciešams, lai klausītos uz šādiem ieteikumiem:
- atjaunot zarnu funkcijas pēc smaga caureja ir ideāls želeja un želeja ogu un augļu nav skābs šķirnes. Sākot no 2-3 dienām pēc uzlabošanas sākuma, pieaugušie var ēst un tvaicētus kotletus, kas izgatavoti no uztura gaļas vai zema tauku satura zivīm;
- Jums vajadzētu arī ēst ārstniecisko zupu. Viņš ir izrādījies ļoti labi barojot pacientus ar caureju. Trauku gatavošana no graudaugiem, kas ir labi vārīta dārzeņu buljonā;
- Ar pirmo un otro kursu cilvēkam pēc tam, kad smagu caureju, nav vēlams pievienot papriku un kāposti. Neēd pērļu miežus un prosa;
- Diarejas diēta ietver arī ēdienu ar augstu olbaltumvielu saturu. Par to gatavojot ieteicams vārītas vistas krūtiņas un biezpiens;
- atjaunot spēkus un līdzsvaru zarnu mikrofloru pēc caurejas 2 nedēļu laikā, ir ieteicams, lai būtu jogurtu, kas satur dzīvu baktērijas;
- Divu nedēļu laikā pēc šķidruma izkārnījuma apstāšanās parastie maize jāaizvieto ar baltmaizes drupātiem. Melnā maize jāiekļauj pārtikā ne agrāk kā 10 dienas pēc caurejas beigām;
- Ar caureju arī ieteicams ēst ceptus augļus bez ādas( bumbieri, āboli un aprikozes).Burkāni labi ietekmē kuņģa un zarnu trakta atjaunošanos.
Papildus visiem iepriekš minētajiem, uztura pēc caurejas var tikt paplašināta, pievienojot mīkstai vārītai olas, makaronus un ceptus kartupeļus.Šajā laikā jūs varat droši ēst un biezputru, pagatavot, pievienojot atšķaidītu pienu. Visu pārtiku vajadzētu lietot sālītas, jo tas palīdz saglabāt ūdeni organismā.Bet tas nav pārspīlēts ar sāli, jo tas novērš kālija absorbciju no produktiem. Uztura diēta pēc caurejas jāuzglabā vismaz nedēļu, pēc tam varat ēst parasto ēdienkarti. Tikai tas jādara pakāpeniski, lai zarnas varētu pielāgoties. Neaizmirstiet, ka dzeršanas režīms, neskatoties uz to, ka caureja ir pagājis, joprojām jāturpina kādu laiku, jo organismam ir jāpapildina šķidrums, kas zaudēts ar nesenajiem ūdeņainiem ekskrementiem.