Panikas lēkmes izraisa

click fraud protection

Panikas lēkme - pēkšņi, biežāk, iracionālas bailes no uzbrukuma, kas ir grūti kontrolēt. Vai ir visbiežāk sastopamie garīgi traucējumi.

maz

statistiku Lielākā daļa, Sociāli aktīvām personām vecumā no 20 līdz 40 gadiem ir pakļauti panikas lēkmes. Kā jūs zināt, sievietes saskaras ar šo problēmu 2 reizes biežāk nekā vīrieši. Saskaņā ar dažādiem avotiem 4-9% pasaules iedzīvotāju cieš no panikas lēkmes. Vairāk nekā puse no viņiem atklāj depresijas traucējumus. Simptomi panikas lēkmes

Tā bieži gadās, ka panikas lēkmes laikā, pacients nesaprot, kas notiek ar viņu, un tā noraksta sirdslēkme vai kaut kas cits. Nosakām galvenās panikas lēkmju izpausmes pieaugušajiem un pusaudžiem:

• sirds sirdsklauves;
• kāju palmu un pēdu svīšana;
• sajūta elpošanas grūtībās vai skābekļa trūkums;
• drebuļi iekšā;
• slikta dūša;
• reibonis vai preklūzijas stāvoklis;
• ekstremitāšu nejutīgums un / vai tirpšana;
• ir ļoti spēcīga bailes.

Dažreiz gadās, ka cilvēks vispirms jūtas uz "fizisko" izpausmes panikas un tikai vēlāk pievienoja viņiem baiļu sajūtu. Ti pacients saprot, kas noticis ar viņu, ka kaut kas notiek, bet nevar saprast, ko tieši un sāk baidīties par savu veselību, saasinot situāciju. Ar slimības attīstību, var pievienot bailes no rašanās panikas lēkmes, kas var novest pie attīstību fobijas:

• baidoties pieblīvēts vietās;
• bailes no kustības transportā;
• baidās iziet;
• bailes no kājām, un dodas, un tā tālāk. D.

Kad asinsvadu distonija uzbrukumi var izpausties nedaudz savādāk. Simptomi panikas lēkmē, kad

• jūtas "nereāls";
• elpošanas grūtības;
• komas sajūta kaklā;
• ir ļoti spēcīgs bailes no nāves vai trakuma.

Ļoti reti, panikas lēkmes rodas bērniem pirms pubertātes. Parasti slimības pazīmes bērniem ir tādas pašas kā pieaugušajiem. Tomēr bērni "neparedz" notikumus, un viņiem nav bailes no uzbrukuma. Tā vietā viņi mēģina izvairīties no situācijām, kuras, pēc viņu domām, var izraisīt panikas lēkmi.

Dažādos gadījumos krampji var rasties ar dažādu intensitāti: kāds reizi dažos mēnešos un kāds cits katru dienu. Bieži slimība ir hroniska.

Panikas lēkmes simptomi naktī

Vairāk nekā 50% pacientu saskaras ar uzbrukumiem naktī.Nakts, tumsa, klusums var radīt personai vēl lielākas bailes nekā tad, ja uzbrukums notiks pēcpusdienā.

Nakts krampji var rasties divās formās. Kad pirmais pasākums dienas piedzīvoja pakāpenisku pieaugumu līmeņa trauksmes persona, tā kļūst grūti aizmigt.Šādas sajūtas izraisa tipisku panikas lēcienu. Katra cilvēka uzbrukuma ilgums un intensitāte ir individuāla. Kāds var nomierināties pēc dažām minūtēm, bet citi tikai ar sākuma no rīta vai ierašanās radiniekiem.

Vēl viena nakts uzbrukuma forma - cilvēks pēkšņi pamostas intensīvas trauksmes vai bailēs. Dažiem pacientiem var būt sajūta, ka viņiem kaut kur jāgaida vai jāiegādājas kāds.

rašanās iemesli Līdz šim panikas lēkmju izcelšanās iemesli nav pilnībā noteikti. Tomēr ar precizitāti var teikt, ka šī parādība ietekmē gan psihi, gan cilvēka fizioloģiju.

Riska faktori:

• sirds disfunkcija;Endokrīnās sistēmas
• ;
• atkarība;
• alkoholisms;
• lietojot noteiktus medikamentus un / vai stimulantus;
• ir intensīva dzīves ritms;
• iedzimtība;
• vetivolekulārā distonija( VSD);
• psiholoģiskie traucējumi.

Bieži vien panikas lēkmes attīstās fona. Parasti tas notiek pēc dzīvesveida maiņas( ne vienmēr sliktākā) vai saskaroties ar stresa situāciju.

terapija Kā ārstēt panikas lēkmes? Kā minēts iepriekš, lēkmes rodas gan fizioloģisko, gan garīgo procesu pārkāpumu dēļ.Tāpēc ārstēšanai jābūt visaptverošai: medicīniskajai un psihoterapijai( t.i., darbam ar psihologu vai psihoterapeitu).

Kā preparātus var izrakstīt:

1. Trankliizatori. Ir veikti, lai mazinātu simptomus( bailes, trauksme), lai samazinātu kopējo uzbrukuma iespējamību. Piešķiriet alprozalāmam vai klonazepam.
2. antidepresanti. Pamatojoties uz daudzu pētījumu rezultātiem, antidepresanti ir ļoti efektīvi panikas lēkmju ārstēšanā.Visbiežāk izrakstīts anafranils.
3. Preparāti, kas uzlabo asinsriti.
4. Vitamīnu grupa B.

Pirmā palīdzība panikas lēkmei

Ko darīt, ja uzbrukums sākas pēkšņi:

1. Mēģiniet atjaunot elpošanu. Plaušu hiperventilācija izraisa vēl vairāk trauksmes, mēģina elpot vienmērīgi.
2. slēdzis. Mēģiniet koncentrēties uz to, ko darījāt pirms panikas. Vienmēr atcerieties, ka patiesībā ar jums nekas neparasts, panika ir tikai organisma sajūta, un jūs vienmēr varat tikt galā ar tiem.
3. Pašu izpausme. Padomā par to vēl pāris minūtes, un uzbrukums beigsies.

Ja kāds no jūsu mīļajiem ir sākusi panikas lēkmi, neuztraucieties. Paņem vīru ar roku un mierīgā, pārliecinošā balsī pasakiet viņam, ka viss ir labs, ka tagad uzbrukums notiks.

Cilvēkiem, kuri saskaras ar krampjiem, ieteicams vienmēr uzturēt nomierinošus līdzekļus( korvalolu, gidaseamu, glicīnu utt.).