patoloģiskās izmaiņas mugurkaula tiek diagnosticēti galvenokārt bērniem. Skolioze pieaugušajiem - reta parādība, ārstēšana aizņem ilgu laiku. Kāpēc attīstīt slimību? Kā novērst un izārstēt slimību?
-
Getting atbrīvoties skolioze 2 grādiem mājās -
skoliozes ārstēšana mājās ātri un viegli -
Mēs izturamies skolioze par 1 grādu mājas -
skolioze bērniem: LFK -
simptomus mugurkaula krūšu deģeneratīvas disku slimības un tās ārstēšanas
Kāpēc skolioze
skolioze - sānu izliekums mugurkaula. Bet kā slimība sākas skriemelis liekums visos virzienos. Visgrūtākais posms slimības attīstību - muguras vērpjot ap asi. Galvenie iemesli skolioze pieaugušajiem - trūkst pienācīgas ārstēšanas sākumposmā no slimības, mazkustīgs dzīvesveids.
cēloņi muguras izliekums:
- traumas un sasitumi atpakaļ;
- muguras operācija - pēc operācijas bieži sākas deģeneratīvas izmaiņas skriemeļiem;
- mugurkaula patoloģija - trūce, osteohondroze, izvirzījums;
- osteoporoze;
- tuberkuloze, osteomielīta;
- klātbūtne vai metastāzes ļaundabīgo audzēju mugurkaula;
- kaulu audu mīkstināšana.
Svarīgi! Skolioze ir jāsāk, lai ārstētu sākumposmā slimības. Ir grūti patstāvīgi noteikt patoloģijas pazīmes. Tikai ar regulāras medicīniskās pārbaudes var atklāt agrīnās pazīmes deģeneratīvas izmaiņas skriemeļiem.
Skolioze var ietekmēt dažādas daļas mugurkaula - kakla, krūškurvja, krūšu kurvja thoracolumbar, jostas. Apvienojumā skolioze diagnosticēta liekums jostas un krūšu mugurkaula.
Kā
izliekums mugurkaula slimības pieaugušajiem ir spilgti klīnisko ainu - visi patoloģiskas izmaiņas pavada stipras sāpes.
simptomi skolioze:
- manāma atšķirība plecu augstuma, izskatu kupris;
- profesionālajām slimībām funkciju;
- locekļu nejutīgums;
- traucējumi gremošanas, asinsrites, ekskrēcijas sistēma.
Pret skolioze notiek biežas saaukstēšanās, attīsta daudzas saistītās slimības, ir vērojama un saspiešana sirdi un plaušām. Dažreiz skolioze ir iedzimta.
Sievietes skolioze var izraisīt traucējumus hormonālā fona, iekaisumu, dzemdes, olnīcu, holecistīts. Vīriešiem, mugurkaula deformācija bieži vien ir cēlonis seksuālās disfunkcijas.
Svarīgi! spēcīga izpausme sāpes muguras norāda saspiešanu nervu muguras smadzenēs. Bez pienācīgas apstrādes tas var novest pie pilnīgas imobilizācijas.
Tradicionālās ārstēšanas metodes, pie pirmā pazīme skoliozi nepieciešams iziet pilnu medicīnisko pārbaudi. Lai apstiprinātu diagnozi, ir nepieciešams, lai padarītu rentgenstariem, CT un MR mugurkaula. Pētījuma rezultāti rāda, ka izliekuma pakāpe, cēloni patoloģiju.
pakāpe skoliozes nosaka leņķi izliekuma, kas tiek novērtēta, X-ray. Skolioze 1, 2 grādu var ārstēt konservatīvi, 3. un 4. prasa zināmu ķirurģiskas iejaukšanās.
galvenie uzdevumi konservatīvā ārstēšanā:
- atjaunošana kaulu audu, asins cirkulāciju;
- samazināts izliekums;
- sāpju sindroma izvadīšana;
- muskuļu nostiprināšana.
Skoliosa ārstēšanā ārstnieciskā ārstēšana, fizioterapijas vingrinājumi, masāža, speciālie korseti. Turklāt tiek izmantotas fizioterapijas, akupunktūras metodes.
Par narkotiku ārstēšanas pamatā ir hondroprotektori - hondroitīns, Dona. Smagas sāpju sindroma gadījumā ir jālieto nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - Ibuprofēns, meloksikams. Skeleta muskuļu spazmas palīdzēs novērst muskuļu relaksātus - Midokalm.
Svarīgi! Vitamīnu kompleksi, kas balstās uz kalciju, D vitamīns palīdzēs apturēt osteoporozes un osteomalācijas attīstību.
korsetes tiek izmantotas, lai pārtrauktu izliekuma korekciju un novērstu skriemeļu pārveidošanu. Instruments palīdz noturēt mugurkaulu normālā stāvoklī, atvieglo muskuļu darbību. Korektīvie korseti jāvalkā vismaz 6 mēnešus. Atkarīgais korsets ir jāizmanto pēcoperācijas periodā.
Fizioterapija tiek izmantota kā palīgterapijas līdzeklis. Ar skoliozi ārsts var izrakstīt terapiju, magnetoterapiju, dubļu terapiju, muskuļu elektrisko stimulāciju.
Svarīgi! Masāža ir neatņemama daļa skoliozes ārstēšanā.Labs masieris var ievērojami paātrināt dziedināšanas procesu. Bet jums ir jāsaprot garīgi, ka pirmās sesijas var būt ļoti sāpīgas.
Fizioterapija skolioze
Vingrojumi terapija efektīvi palīdz agrīnā stadijā skoliozi, speciāli izvēlēti vingrinājumi palīdzēs apturēt patoloģiskas izmaiņas.
Papildus speciālajai vingrošanai skoliozes ārstēšanai un profilaksei nepieciešams prakse peldēšanai, jogai un skriešanai. Kontrindicēta karājas uz bāra, akrobātiskie vingrinājumi. Spēka slodzes, sporta dejas, tālsatiksmes kustība.
Svarīgi! Jūs varat praktizēt fizisko terapiju pats, bet tikai ārsts var atrast pareizo vingrinājumu komplektu. Mājās jūs varat veikt tikai pamata vingrinājumus, kas ietver izņēmuma simetriskus vingrinājumus.
Kā iesildīšanās ir nepieciešama, lai veiktu pastaigas vietā ar taisnu stāju, pieaugs 10-15 reizes uz jūsu pirkstiem, pull rokas uz augšu, stiepjas mugurkaula.
Veicot vingrošanu, katram treniņam ir jāveic 10-15 atkārtojumi. Ja muguras sāpes ir ļoti smagas, varat sākt ar mazāk. Visi vingrinājumi jāveic lēni un vienmērīgi, neaizmirstiet par elpošanu.
Vingrinājumi, kas atrodas mugurā un vēderā.
- Novietojiet elkoņu uz pretējo ceļu, mainot virzienu.
- Pārmaiņus pull jūsu ceļgaliem jūsu krūtīs augšpusē rēķina noteikšanas amats 5.
- celt abas kājas perpendikulāri rumpja. Lēnām nolaidiet tos pa kreisi un pa labi.
- Novietojiet kājas ceļos, lēnām pavelciet tos uz vēderu, izveidojiet 1 kokvilnu aiz ceļiem, atgriezieties sākuma stāvoklī.
- Mugurkaula Stretch - ķermeņa augšdaļas ir nospiests uz grīdas, cik vien iespējams, lai vilktu zeķes, skaitīt līdz 30, sajust stiept skriemeļiem.
- Pārvelciet uz kuņģa. Hronas stiepjas priekšā viņam, taisnas kājas nedaudz plīsumi no grīdas, velk muguras muskuļus 5-10 sekundes.
- Savienojiet rokas aiz galvas, paceliet galvu un krūtīs, velciet atpakaļ muskuļus 5 sek.
- Atrodiet taisnās rokas priekšā no jums, pārmaiņus paceliet savas taisnās kājas no grīdas pēc iespējas augstāk.
Pose uz visiem četriem palīdz ātri atbrīvoties no sāpēm, stiept muguras muskuļus. Uzmundrināt "kitty" - maksimāli saliekt muguras lejasdaļu un nostiprināt muguru, noteikt katras pozīcijas 5 sekundes.
Šajā pozīcijā jūs varat pacelt pretējo roku un kāju, mēģinot saglabāt līdzsvaru. Labi izstiepj muguras muskuļus nākamajam treniņam - stāvot uz visiem četriem, lai vilktu ceļgalu uz krūtīm, augšējā punktā nostiprinātu pozīciju 5 sekundes.
papildus īpašiem vingrinājumiem, jums ir nepieciešams katru dienu, 2 stundas staigāt ar vingrošanas nūju - tas jāpiemēro aizmugurē pie plecu līmenī, lai aizdare rokas. Katru dienu jums ir jādara 5-20 sit-ups, kamēr jums ir nepieciešams turēt rokās jebkādu atbalstu.
Katru rītu jums jāsāk ar nelielu stieni, kas atrodas gultā, piesprādzē jūsu ceļgalu, paceliet galvu, velciet savu ceļu uz jūsu zodu. Labam veselības stāvoklim un veselam mugurkaulam pietiek ar 10-20 atkārtojumiem.
Ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Alternatīvās medicīnas līdzekļi vannu un kompresu veidā ir domāti, lai novērstu sāpīgas sajūtas.
Svarīgi! Tautas metodes nevar mainīt skriemeļu stāvokli, tās jālieto tikai kombinācijā ar zāļu ārstēšanu un terapeitisko vingrošanu.
Silta skuju koku vanniņa novērš muskuļu spriedzi un sāpes. Ir jāaizpilda 10 litru kauss ar skujkoku zariem, ielej ūdeni, uzvāra, pārklāj, atstāj 4 stundas. Filtrētā infūzija ielej vannā, ūdens procedūras ilgums - 30 minūtes, visu laiku jāpārklāj augšējā ķermeņa daļa.
Terapijas vannas
Peldēšanai var izmantot aspenā mizas novārījumu. Iztīrīt 3 litrus verdoša ūdens 1 kg sasmalcinātas izejvielas, pēc vārīšanas 7 minūtes vāra zemu karstumu. Ieliet vannā saspringto buljonu, veiciet procedūras katru dienu 20 minūtes.
Kompresora instrumenti
Sāls kompress ir visvienkāršākais un efektīvākais veids, kā novērst muguras sāpes. Vienā litrā silta ūdens izšķīdina 25 gramus parasto vai jūras sāli, samitriniet dabiskā plānā auduma gabalā šķidrumu, nostipriniet problēmas zonu. Procedūras ilgums ir 2 stundas.
Dandelionu tinktūra palīdzēs ātri tikt galā ar sāpēm. Stikla trauku ar tilpumu 2 litrus trešajā vietā piepilda ar svaigām pienenes ziediem, ielej 400 ml degvīna. Samaisiet maisījumu 10 dienas siltā vietā, katru dienu rūpīgi samaisiet tinktūru. Tinktūru var filtrēt, atšķaidīt ar vienādu daudzumu ūdens pirms lietošanas.Šķīdumā, lai mitru plānu audumu, lai salabotu muguru, komprime var palikt visu nakti. Tajā pašā receptē jūs varat pagatavot kastaņu augļu tinktūru.
Ar akūtām sāpēm palīdzēs kartupeļu komprese. Sasmalciniet blenderī vai sarīvē 100 gramus neapstrādātu kartupeļu un mārrutku sakņu, sajauciet abas masas. Sajauciet maisījumu uz pārsēju, salieciet uz muguras un uzklājiet sev siltu lakatu. Noņemiet kompresiju, kad notiek gaismas dedzināšana.
Skoliosis pieaugušajiem nelabvēlīgi ietekmē personas fizisko un psiholoģisko stāvokli. Kaulu struktūras struktūras īpatnības apgrūtina mugurkaula pareizas novietošanas atjaunošanu, lai pilnībā izdziedinātu.