Bot op de grote teen: behandeling thuis

click fraud protection

slanke mooie benen in schoenen met hoge hakken, natuurlijk, erg indrukwekkend, maar veel vrouwen deze schoenen bedreigt de opkomst van de gezamenlijke misvormingen op de tenen. Dergelijke botten leiden tot een verandering in de positie van de duim en naar buiten uitsteken van het gewricht.

Als u met de orthopedist in contact komt met de gehoorbeentjes op uw duimen, stelt hij "valgusdeformiteit van de voet" vast. De ontwikkeling van deze pathologie is typisch voor vrouwen, omdat als gevolg van de eigenaardigheden van hun lichaam ligamenten van de voeten in de mooie helft van de mensheid is zwak en betrokken bij het dragen van schoenen met hakken.

In dit artikel zullen we alle aspecten van botbehandeling op de grote teen thuis bekijken op verschillende manieren.

redenen

Dit probleem treft vooral het schone geslacht, terwijl mannen ligament is veel sterker, en dit stopt de vervorming is alleen mogelijk als gevolg van een verwonding. De essentie van dit probleem bestaat uit het uitsteken van de kop van het gewricht( botten) van de grote teen. In dit geval kantelt de duim naar de zijkant en overlapt vaak de aangrenzende vinger op het been.

De redenen voor de valguskromming van en het verschijnen van een bot op de voet:

• genetische aanleg;
• osteoporose;
• -endocriene stoornissen( diabetes, obesitas).

Maar de stam van de duim nodig triggers :

• verkeerd afgestemd schoenen, dat wil zeggensmal, niet in maat;
• reumatoïde artritis kan ook een genetische aanleg teweegbrengen;
• trauma aan de voet, die de integriteit van het ligamentapparaat schenden;
• professionele belasting;
• overgewicht.

De orthopedie begon de etiologie van deze ziekte relatief recent te bestuderen - aan het begin van de 20e eeuw. En zij kwamen tot de conclusie dat het bot op de duim vaak ontstoken degenen die lijden aan ziekten van het endocriene systeem, metabole stoornissen die leiden een ongezonde levensstijl, overgewicht, en woonachtig in ongunstige vanuit milieu-oogpunt van de regio's.

Een andere oorzaak van het bot - het ontbreken van een systematische lichaam van vitamine A, C en E. Samen zorgen ze voor het normaal functioneren van de gewrichten en hun deficiëntie verzwakt de gewrichten en gewrichtsbanden.

Waarom het beenbot pijn doet bij de duim

Normaal is de afwijking van de duim tot het eerste middenvoetsbeentje 10 graden. Naarmate het bot groeit, neemt het toe, is behandeling vereist. Afhankelijk van de afwijking, worden verschillende graden onderscheiden:

• 1e : de duim is iets verschoven - minder dan 20 graden. Ongemak, roodheid, pijn is verdwenen en ongemakken zijn puur esthetisch.
• 2e: de verplaatsing van de vinger - 20-30 graden. Van de symptomatologie: mild ongemak, lichte pijn na een lange wandeling.
• 3e: verplaatsing - tot 30-50 graden. Symptomen: gevoeligheid van de steen( roodheid, zwelling), beperkte beweeglijkheid van het gewricht.
• 4e: verplaatsing - meer dan 50 graden. Symptomatologie: hevige pijn, vorming van likdoorns, ongemak tijdens beweging, moeite met de keuze van schoenen.

Met hallus valgus treedt pijn op als gevolg van overmatige druk in de kop van het eerste middenvoetbot. Pijn neemt toe als de voet in de schoenen zit.

Symptomen van

De volgende symptomen zijn de eerste tekenen van het verschijnen van een bot op het been nabij de duim:

• roodheid in het gebied van de duim;
• wallen, vermoeidheid van de voeten;
• pijnlijke voetenpijn bij de duim gedurende de dag;
• acute pijn in de voet na het slapen wanneer hij probeert op te staan;
• likdoorns.

Als u de eerste tekenen van botvorming ziet, zoek dan onmiddellijk gekwalificeerde hulp voordat het te laat is om de traditionele behandeling te gebruiken.

Hoe kom je thuis van de steen op de voet af?

Wat vermeende liefhebbers van de volksgeneeskunde dat de behandeling van het bot op de grote teen mag alleen baden met kruiden en zout - op deze manier zal het niet te ontdoen van. Dit zal de pijn slechts tijdelijk verlichten.

Behandeling van de steen op het been thuis zonder chirurgie is een fixeermiddel dat de ziekte niet verder zal laten gaan. Het is effectief in de eerste stadia van de ziekte, wanneer de vervorming al is begonnen, maar constante pijnen begeleiden de patiënt nog niet. Met de vergrendeling kunt u het proces opschorten, waardoor het verloop van de ziekte wordt vertraagd. Het wordt ook gebruikt als een tijdelijke maatregel of het zinvol is: bijvoorbeeld tijdens de tijd tot de sluis wordt gedragen, de patiënt gewicht te verliezen of plaatsvinden verloop van de behandeling om de botten te versterken, dat wil zeggen, om de oorzaken die de vervorming begon te elimineren. De grendel is ook noodzakelijk tijdens postoperatieve revalidatie, wanneer de behandeling afhangt van het handhaven van een rusttoestand.

Bovendien wordt de behandeling van de botten op de voet bij de duim thuis gedaan met orthopedische inlegzolen en interdigitale platen. Inlegzolen zorgen voor een correcte en gelijkmatige verdeling van de belasting van de voeten. Dit verlicht bovendien de belasting van de wervelkolom en de benen. Inlegzolen kunnen niet zomaar worden gekocht, ze worden speciaal onder de voet opgepikt, na de aanbevelingen van de arts. Een dergelijke binnenzool past in elk soort schoen, ze zijn dun en veroorzaken geen ongemak.

Massage

Zeer nuttig massage van de voeten, het is niet alleen nodig om de bloedstroom te herstellen en de ontvangst van de voedingsstoffen te activeren, maar draagt ​​ook bij tot opluchting benadrukken aan spieren, banden, pezen, helpt om te ontspannen en omgaan met stress.

Bovendien bevat de voet alle punten die bij elk orgaan horen en een gelijktijdige acupressuurvoetmassage verbetert de algehele gezondheid. Het is ideaal om gedurende 10 dagen elke dag 20 minuten te masseren, daarna 3 weken te pauze en de koers te herhalen.

Schoenen

Select alleen de juiste schoenen - rond neuzen( ruimte voor uw vingers), hiel - niet meer dan 4 cm dikke zool, materiaal - leer, de aanwezigheid van ondersteuning van de voetboog. In een set met orthopedische inlegzolen - een ideale optie.

Gymnastiek

Als voor de sportschool, dan doet elke dag eenvoudig en beschikbaar zijn voor de oefening, geleidelijk versterkt voet, het verminderen van de invloed van de factoren die leiden tot de ontwikkeling van een ontsteking:

• verzamelen tenen kleine objecten verspreid over de vloer;
• neem je tenen met een potlood of een pen en teken op papier nummers of letters;
• kan ook op de vloer worden geplaatst, verfrommeld weefsel en alleen de tenen proberen het recht te trekken;
• op sokken lopen, blootsvoets.

Dieet

Gerechten die ontstekingsprocessen in de gewrichten uitlokken, zijn uitgesloten van het dieet. Namelijk - gebakken en gerookt, snoepgoed, specerijen en peulvruchten, dikke bouillon. Voeg in het dieet voedingsmiddelen toe die rijk zijn aan vitamine E, A, C - om de stabiliteit van het ligamentapparaat te verbeteren.

Operation

Als middenvoetsbeentje al heel belangrijk en therapeutische methoden is verhuisd om terug te keren naar haar normale positie faalt, chirurgie wordt aanbevolen. Het type operatie wordt gekozen door de behandelende arts. Hierbij wordt rekening gehouden met de patiënt gerelateerde ziekte, de mate van vinger afbuiging van de normale positie, de aanwezigheid van secundaire vervormingen van de voet en tenen.

De chirurgische ingreep om het bot te snijden om de vervorming te corrigeren, wordt osteotomie genoemd en wordt uitgevoerd door zowel open als gesloten toegang. Gesloten osteotomie omvat geen incisies en wordt uitgevoerd door kleine puncties, wat meer correct is in de esthetische zin. Deze low-impact manier van correctie, die niet aan de radicale snijden van het bot, die aanzienlijk vermindert de morbiditeit van de operatie en, als gevolg daarvan, maakt het mogelijk om de hoeveelheid pijnstillers te verminderen.

Na een gesloten osteotomie wordt de patiënt meestal de volgende dag ontslagen en blijft hij thuis herstellen.

Hoe een bot op de grote teen te behandelen: folk remedies

Traditionele geneeskunde biedt vele recepten voor het verwijderen van botten op de benen. Verdiepen in de essentie van deze ziekte, kunnen we zien dat de traditionele methoden niet correct botdeformatie en kan alleen worden gebruikt in de eerste stadia van de ziekte om ontstekingen te verminderen, te elimineren pijn en normaliseren van de bloedcirculatie in de kootjes van de duim.

1. Wanneer een bot op het been pijn doet, is het niet altijd mogelijk om te wachten tot de folkremedie doordrenkt is of te koken. Daarom kunt u de banale -apotheekjodium gebruiken, die gewoonlijk in elk kabinet van huisgeneesmiddelen aanwezig is. Ze tekenen gewoon een mesh op het bot.
2. Grease 4-6 keer per dag op je voeten beenderen tinctuur van de vlier kleur wodka .Het is eenvoudig gedaan - in mei-begin juni om de kleur van vlierbessen zwart of rood te verzamelen, compact in 0,5 liter pot en giet wodka. Dring drie weken aan en schud de pot dagelijks.
3. Honderd gram van een paardenbloem bloemen te slijpen en laat ze drogen een beetje, en vervolgens toegevoegd aan de drug grondstof jodium in een zodanige hoeveelheid dat het de bloemen. Gebruik dit hulpmiddel nadat u het vier dagen nodig heeft. Benen worden op de juiste wijze gestoomd, droog gedroogd en vervolgens wordt de resulterende samenstelling voor het behandelen van de steen op het been daarop aangebracht in de vorm van een rooster. Deze procedure wordt aanbevolen om dagelijks gedurende twee weken 's nachts te worden uitgevoerd.
4. Kompres met honing en koolblad .Dit kompres kan 's nachts beter worden aangebracht. Voordat je gaat slapen, stoom je benen op in een warm bad, breng honing en koolblad tot op het bot aan( het blad moet licht worden gemalen om sap te maken), fixeer het met een verband. In de ochtend, spoel de honing met warm water. De procedures worden een maand lang uitgevoerd.
5. Beginnen met de behandeling van valgusmisvorming van de grote teen, moet regelmatig worden gedaan met -voetbadzout. Voor de bereiding van het bad moet u oplossen in gewoon heet water, gewoon voedsel, zout. Laat het water hierna een beetje afkoelen, zodat het je voeten kan onderdompelen en gedurende 10-15 minuten kan stomen. Dergelijke baden dragen bij aan het oplossen van zoutafzettingen gevormd op de voet. De duur van het nemen van een bad duurt twee weken, waarna het nodig is om een ​​pauze van een week te nemen en nogmaals om de cursus te herhalen.
6. Meng 1 rauwe kip eidooier en een halve theelepel zout , zet een pleister op de segmenten en toegepast op de hobbels in de nacht. Doe het totdat de pijn verdwijnt en het bot wordt verminderd.

Bij folk-botbehandeling op benen worden niet alleen externe methoden gebruikt. Om uit het lichaam geaccumuleerd urinezuur te verwijderen, dat vaak in gezwellen op de botten verandert, kun je een afkooksel van meekrap nemen. Een glas water heeft een theelepel van de geplette wortel van de meekrap nodig. Dit mengsel wordt gedurende ongeveer tien minuten in een waterbad gekookt. Gebruik in een gefilterde en afgekoelde vorm voor ½ kopje voor de maaltijd in de ochtend en de avond.

Preventie

tot op het bot aan de voet maak je geen zorgen, volgen eenvoudige richtlijnen:

1. Kies schoenen schoenmaat, respectievelijk;
2. Schoenen moeten comfortabel, redelijk ruim zijn, op een comfortabele kleine hak;
3. Om voetmoeheid te voorkomen, besteed je niet veel tijd aan schoenen met hoge hakken;
4. Loop vaker op blote voeten;
5. Voordat u naar bed gaat, voetmassage, verwen ze met zoutbaden;
6. Koop in sport( hardlopen, wandelen) schoenen die zijn ontworpen voor deze sporten.

Zelfs als u al verlost van de botten in de grote teen, is het beter niet om schoenen te dragen met een smalle hakken hoger dan 4 cm, evenals elke schoen steunzolen omsluiten. De laatstgenoemden lossen effectief de voorste boog en dragen de last over naar de laterale rij spieren, waardoor de normale positie van het been wordt hersteld.