Vaak is er een situatie waarbij een bepaald aantal mensen als gevolg van het gebruik van koeien- of geitenmelk constipatie optreedt. Wat veroorzaakt in dit geval langdurige vertragingen bij de ontlasting? Echt nuttig en geliefd bij menig drankje? Ja, dat is het echt. De belangrijkste reden voor het optreden van lange ontlasting is dat veel mensen lijden aan intolerantie voor lactose. Het kan zowel aangeboren zijn en zich ontwikkelen met de leeftijd. Het uiterlijk van deze aandoening, die langdurige constipatie veroorzaakt, is te wijten aan het onvermogen van het lichaam om melksuiker te verteren. In dit geval is het voor het normaliseren van de stoel voldoende om het menselijke dieet zo aan te passen dat deze unieke en gezonde drank er volledig van wordt uitgesloten.
Constipatie van zuivelproducten wordt ook veroorzaakt door het feit dat ze een grote hoeveelheid caseïne bevatten. De grootste hoeveelheid zit in de drank die van de koe wordt gekregen. Waarom zorgt caseïne, vervat in melk, ervoor dat volwassenen de ontlasting uitstellen? Het ding is dat dit element werkt op de spijsverteringsorganen, evenals lijm. Het bedekt het gehele binnenoppervlak van de darm, waardoor deze normale opname van voedingsstoffen wordt voorkomen. Dit vertraagt hun voortgang aanzienlijk.
Het kwaad van geitenmelk in zijn pure vorm ligt in het feit dat het de darmperistaltiek aanzienlijk schaadt, wat leidt tot obstipatie. Ook vermindert deze drank de productie van maagsap, wat leidt tot een toename van de belasting van het maag-darmkanaal, waardoor ook de ontlasting vertraagd wordt. Bovendien heeft geitenmelk, in tegenstelling tot de koe, een hoog vetgehalte. Dit feit geeft ook aan dat schendingen van de defaecatie bij gebruik veel vaker voorkomen.
De eenvoudigste manier in deze situatie is voor volwassenen die, om constipatie van zuivel te vermijden, simpelweg kunnen weigeren te drinken. En hoe zit het met kinderen, voor wie het het hoofdvoedsel is? Voor peuters met een dergelijke aandoening worden er zure mengsels van ontwikkeld. Ze worden vanaf 6 maanden voorgeschreven en hebben een gunstig effect op het lichaam van de baby. Maar bij sommige baby's en bij het voeden met gefermenteerde melkmengsels, kan er constipatie zijn. Wat is de reden hiervoor? Deskundigen merken op dat het optreden van vertraagde defaecatie optreedt bij baby's met een dergelijke voeding vanwege de volgende factoren:
- Allergie voor koeseiwit;
- Verstoring van de omgeving in de darm( het mag niet zuur maar alkalisch zijn);
- Scherpe overgang naar het mengsel.
Begrijpen waarom melk constipatie veroorzaakt en het voedsel van de baby op de juiste manier oppakt, kan alleen een specialist helpen.
Kan er constipatie zijn van yoghurt?
Dit voedzame en goed dorstlessende product uit koemelk helpt bij het faciliteren van ontlasting, maar soms kan het, in tegenstelling tot logica, ontlastingretentie opwekken. Waarom doet zo'n bijwerking van het gebruik van kefir zich voor en hoe kan dit worden voorkomen? De meest voorkomende oorzaak van constipatie door kefir is lactose-intolerantie in melk. Mensen die zich bewust zijn van zo'n kenmerk van hun lichaam, gebruiken kefir categorisch niet aanbevolen.
Naast deze obstipatie bij het gebruik van zo'n prachtige melkdrank als kefir, kan het worden veroorzaakt door de omgeving waarin bacteriën leven en zich voortplanten. Hoewel ze voor het grootste deel en nuttig zijn, maar alleen in een fris drankje. In hetzelfde geval, als de yoghurt langer dan 3 dagen heeft gestaan, lijkt het pathogene bacteriën die de verharding van ontlasting veroorzaken. Om een delicaat probleem te voorkomen, moet u de vervaldatums zorgvuldig bestuderen en in elk geval het gebruik van verlopen producten niet alleen door kinderen, maar ook door volwassenen toestaan. Wat te doen als de zuivel langdurige constipatie veroorzaakt? Deze vraag is van belang voor veel patiënten, dus het moet meer in detail worden begrepen. Specialisten bevelen het volgende aan:
- Uitsluiten van cottage-kaas, kaas, gefermenteerde gebakken melk, gestremde melk en andere drankderivaten die in hun samenstelling een negatief effect hebben op het werk van darmen caseïne en lactose;
- Verhoog de inname van vloeibare en verteerbare vetten. Dit zal helpen om de ontlasting te verzachten en zal een smerend effect hebben op de inwendige wanden van de darm;
- Opnemen in het menu voedingsmiddelen rijk aan vezels. Dit zal dienovereenkomstig de peristaltiek versnellen en het optreden van obstipatie voorkomen.
Er moet ook aan worden herinnerd dat vertragingen bij ontlastingsaandoeningen erop wijzen dat ernstige pathologieën zich in het lichaam kunnen ontwikkelen, dus zelfs als een persoon zeker weet dat hij constipatie door zuivel heeft, neem dan onafhankelijke maatregelen, niet doenoverleg met een specialist, mag niet. Alleen het raadplegen van een ervaren arts zal helpen om de ware oorzaak van afwijkingen in het werk van het spijsverteringskanaal te identificeren en om snelle en adequate maatregelen te nemen om deze te elimineren.