Congestie in de ingewanden van een zwangere vrouw, vooral als ze chronisch wordt, is gevaarlijk voor veel complicaties die de gezondheid van vrouwen en haar toekomstige kind bedreigen. Om obstipatie tijdens de zwangerschap te bestrijden, worden verschillende methoden gebruikt en in de eerste plaats dieet en lichaamsbeweging. Het gebruik van geneesmiddelen tegen constipatie wordt alleen toegepast als de eerder genomen maatregelen niet het vereiste effect hebben gehad en niet kunnen worden geëlimineerd met het ledigen van de darm. Dan om een constipatie bij zwangere vrouwen te behandelen en dat het mogelijk is om te accepteren wordt bepaald of bepaald door de arts op basis van de analyse van de redenen die problemen hebben veroorzaakt met een darm en een gezondheidstoestand van de vrouw die zich voorbereidt om moeder te worden.
Een belangrijke plaats in de behandeling van problemen met defaecatie is het dieet, dat niet alleen bepaalde voedingsmiddelen, de naleving van het regime, maar ook wat te drinken tijdens de zwangerschap omvat. Wat wordt gebruikt voor ontlastingsproblemen tijdens de zwangerschap? In dit nummer kan een paar eenvoudige aanbevelingen helpen:
- Van tijd tot tijd kunt u op handen en voeten gaan, terwijl u op de bank leunt. Deze positie beïnvloedt de verbetering van de darm.
- Wanneer je naar het toilet gaat, zittend op het toilet, zet je je voeten op een kleine verhoging. Dit zorgt voor een volledige bevrijding van de darm van uitwerpselen.
Bij het kiezen van wat te nemen met zwangere vrouwen tijdens constipatie, is het noodzakelijk om te beginnen met remmingen. Ten eerste, categorisch verboden kruidencollecties, waaronder senna of duindoorn. Actief de versterking van de darmmotiliteit beïnvloeden, ze kunnen een miskraam uitlokken en ze moeten worden uitgesloten van de lijst met geneesmiddelen die mogen drinken van een moeilijke stoelgang.
De eenvoudigste en meest betrouwbare manier om problemen met stoelgang te verwijderen, is door een glas koud water te nemen tijdens het vasten tijdens de zwangerschap op elk moment in de ochtend op een lege maag, direct na een nachtrust. Een andere aanbeveling voor het slapengaan is om een glas yoghurt te drinken met een lepel zonnebloemolie. In dit geval wordt stimulatie van de darmperistaltiek en een licht laxerend effect bereikt.
Ook erg goed is een zeer smakelijke folk remedie gemaakt van een gehakte mix van gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen en rozijnen, waaraan het mogelijk is om honing of walnoten toe te voegen. Onder de producten die zwanger kunnen worden in geval van problemen met de ontlasting, moeten er noodzakelijk haverzemelen, zwart brood, ontbijtgranen van tarwe en parelgort, plantaardige oliën zijn. Uit de lijst van wat gedurende deze periode kan worden voorkomen van constipatie, is het wenselijk om sterke thee, wit brood en meelproducten uit de hoogste kwaliteit meel, gemalen rijst en griesmeel uit te sluiten. Terzelfder tijd wordt ook het gebruik van verse groenten, fruit en vooral bieten, pompoenen, wortelen, appels en abrikozen tijdens de zwangerschaps constipatie aanbevolen ter preventie. Maar nogmaals, wat kan worden aanvaard, moet individueel worden bepaald.
Wat te drinken met constipatie tijdens de zwangerschap?
Met stagnerende manifestaties, wanneer het ontlastingsproces erg moeilijk is, en de ontlastingsmassa's zelf erg droog en hard zijn, is een voldoende hoeveelheid vochtinname erg belangrijk. Vrouwen in de periode van het dragen van een kind wordt aanbevolen om ten minste 1,5 liter vloeistof per dag te consumeren. Keuze van drinken tijdens de zwangerschap met obstipatie, klein. Dit kan eenvoudig water zijn, mineraalwater zonder gas, compotes van gedroogd fruit. Wat te drinken tijdens de zwangerschap, bepaalt elke vrouw op basis van persoonlijke voorkeuren, maar nogmaals, rekening houdend met medische aanbevelingen.
Er zijn veel laxerende kruidenrecepturen in apotheken, maar het beste dat kan worden ingenomen door constipatie tijdens de zwangerschap zijn speciale dranken die de darmfunctie verbeteren. De meest effectieve drank die drinkt van problemen met een zwangere stoelgang is de infusie van pruimen, die voor elke maaltijd wordt geconsumeerd.
Verhoog de nuttige eigenschappen van water om de ontlasting te verzachten, zodat er een lepel honing op een glas koud water kan worden gezet. Een zeer effectieve manier om tijdens constipatie tijdens de zwangerschap te drinken is een afkooksel van lijnzaad vermengd met honing en aloë gevuld met een halve kop "theeschimmel".In het algemeen heeft lijnzaadolie, die ook aan salades kan worden toegevoegd of in zijn zuivere vorm kan worden gebruikt, vele zeer nuttige eigenschappen, waaronder een uitstekend verzwakkend effect. De lijnolie, die wordt gedronken tijdens constipatie, fungeert als een natuurlijk smeermiddel en biedt tegelijkertijd een uitstekend therapeutisch effect bij de behandeling van aambeien, anale fissuren en andere pathologieën van de darm.
Bovendien beïnvloedt de dagelijkse inname van de olie van een vrouw de versterking van het zenuwstelsel, verhoogt de stressbestendigheid, normaliseert de bloeddruk, de nierfunctie en verbetert de metabole processen. Dus, om zwangere vrouwen te nemen van constipatie lijnzaadolie of andere remedie wordt ook bepaald door individuele gevoeligheid. De hoofdregel in dit geval moet de regelmaat en de duur van de opname van ten minste een week zijn. Dan zal er een blijvend genezend effect zijn.