Preventie van exacerbaties van maag-en vaatziekten is het juiste antwoord op hoe om zich te ontdoen van een maagzweer. Gastro-enterologen hebben er vertrouwen in dat de complexe, speciaal geselecteerde maatregelen de duur van aanhoudende remissie aanzienlijk verlengen, waardoor mensen het onaangename probleem jarenlang niet meer kunnen onthouden.
Wat helpt bij terugval tot terugval?
1 . Fibrogastroskopicheskoe onderzoek slijmvliezen van het spijsverteringsstelsel orgel( EGD), uitgevoerd twee keer per jaar in het buiten het seizoen, het is wat helpt bij maagzweren. Tijdige diagnose stelt u in staat om de exacerbatie helemaal te stoppen en complicaties te vermijden.
2 Tijdige behandeling van tanden en nasopharynx zal niet toestaan dat de infectie zich verspreidt in het spijsverteringskanaal, waardoor de maagzweer verergert.
3 Vermijden van stressvolle situaties en het vermogen om te ontspannen.
Stress is een van de belangrijkste oorzaken van verergering van kwalen. Wat te doen als de maagzweer, als je spannende situaties niet kunt vermijden?
- Leer een van de ontspannende technieken: ademhalingsoefeningen, affirmaties, autotraining, meditatie.
- Ga sporten, vermijd overmatige spanning in de buikstreek en plotselinge gewichtheffen. Yoga, zwemmen, licht joggen in de open lucht, aerobicslessen, toegestaan voor de verpleegster.
- Een warm bad( tot 38 ° C), dat 's nachts wordt ingenomen, kalmeert de zenuwen en verwijdert de stress die tijdens de werkdag wordt opgevangen. Wat te doen met een maagzweer, zodat water -procedures zouden profiteren? Voeg zeezout toe met een snelheid van 1 gram per liter water, etherische oliën van eucalyptus, geraniums, naalden, afkooksel van medicinale kruiden.
- als componenten van kruiden kalmerende collectie fit: marjolein, calendula, lindebloesem, lavendel, valeriaan, munt, alsem, grenen knoppen, duizendblad. Om de bouillon te bereiden, moet je een half kopje droge grondstof gieten met kokend water( 1L), een kwartier koken in een waterbad. Sta er een paar uur op, laat uitlekken en gebruik een badoplossing.
4 Neem zo min mogelijk orale medicatie, waaronder anti-inflammatoire en antipyretica die salicylzuur bevatten. Wat te doen als u een maagzweer heeft, als u niet zonder een medicijn kunt? Tabletten kunnen alleen op een volle maag worden ingenomen en een geneesmiddel drinken met een groot glas water.
5 Drink schoon water op kamertemperatuur. Slijm, aan de wand van de maag, 90% bestaat uit deze vloeistof. Daarom kan het tekort ervan een extra factor worden in de vernietiging van de beschermende schaal.
- Water dat 's ochtends wordt gedronken, verdund zoutzuur dat' s nachts in de maag is geaccumuleerd, wast het weg van de wanden;
- Een glas vloeistof dat wordt gedronken voordat het naar bed gaat, voorkomt een scherpe stijging van de zuurgraad en een half uur voor de maaltijd normaliseert het zoutzuurniveau;
- Een half glas water, weken met brandend maagzuur, verlicht de patiënt vaak van dit symptoom.
6 Het therapeutische voedsel, de uitsluiting van alcoholische dranken, roken van tabak, een gezonde slaap van acht uur is wat de maagzweer vele jaren helpt. Zelfs tijdens de remissieperiode is de ontlading gecontra-indiceerd met lossingsdagen, express, monodiëten om het gewicht te verminderen en het lichaam van toxines te zuiveren.
7 . Wat moet ik doen met een maagzweer in de lente en de herfst, wanneer de kans op terugval het grootst is? Tijdens het laagseizoen moet de maag naast de bovenstaande aanbevelingen worden ondersteund met natuurlijke geneesmiddelen die zijn bereid volgens de recepten van de volksgeneeskunde: kruidenontstekingsremmende preparaten, maagafkooksels van duindoorn, infusies van bijenproducten.