1 temperatuur
glaucoompatiënten reageren sterk verhoogde intraoculaire druk omgevingsgeluiden temperatuurveranderingen. Vooral het betreft zeer hoge en lage temperaturen. Vermijd, indien mogelijk, langdurige blootstelling aan de buitenlucht in de winter, vooral tijdens de ergste vorst. In de zomer is het onwenselijk om in de zon te zijn van ongeveer 11.00 uur tot 17.00 uur in de zon.
Heldere zonnestralen irriterend voor de ogen, zodat u het huis niet kunnen verlaten zonder bril niet alleen in de zomer, maar ook het hele jaar door. Bij glaucoom wordt aanbevolen om speciale bril te dragen met groene lenzen die speciaal zijn ontworpen voor oog bescherming tegen de effecten van UV-stralen. Ze zijn uitgerust met speciale filters.
Normale zonnebrillen in dit geval zullen niet alleen misstaan, maar zelfs schadelijk zijn. Dit komt door het feit dat door een donkere bril de visie van de omringende wereld enigszins zal veranderen. Dit feit veroorzaakt een constante belasting van de ogen en als gevolg daarvan fluctuaties in de intraoculaire druk.
2 Fysieke en mentale stress
Mensen met glaucoom moeten een rustige en afgemeten levensstijl leiden. Storingen zijn categorisch gecontra-indiceerd, omdat in dit geval niet alleen de arteriële maar ook de intraoculaire druk stijgt. Het is onwenselijk om in de nachtploeg of dagelijks te werken, omdat dit niet alleen de algemene gezondheidstoestand beïnvloedt, maar ook de intraoculaire druk.
De slaap moet vol zijn, de duur niet minder dan 8 uur. Je kunt niet slapen zonder een kussen op een vlak horizontaal oppervlak of op je buik. Het is het beste om hoge kussens te gebruiken, omdat de verhoogde kop tijdens de slaap de intraoculaire druk zal helpen normaliseren. Er is nog een regel die moet worden gevolgd. Na het ontwaken moet je meteen opstaan, omdat de verticale positie de druk zal helpen verlagen. Wij raden u een bezoek
- Norma oogdruk
- Kenmerkend tekenen van staar en glaucoom, hoek-glaucoom Symptomen
- Huidige drugs uit druk!
Elk werk, vergezeld van lange neigingen van de romp en het hoofd, moet worden geminimaliseerd en alleen worden uitgevoerd als dat nodig is. Deze omvatten het reinigen( vegen en wassen van vloeren) en het werken in de tuin( planten, wieden, etc.).
Fysieke belastingen moeten beperkt zijn, het is ongewenst om op een bepaald moment het gewicht van meer dan 7 kg op te tillen. Tijdens het sporten moet je de krachtoefeningen annuleren. In dit geval zijn de gemeten belastingen behoorlijk nuttig, het belangrijkste is om het niet te overdrijven met de oefeningen.
U kunt geen tv kijken of op een computer werken zonder goede verlichting. Ondanks het heldere scherm zullen je ogen ongemakkelijk voelen, en dit draagt bij aan hun overmatige spanning.
Bij het rijden ongewenste tocht in de schemering of 's nachts, omdat het bijdraagt aan intraoculaire druk. Overdag, vooral bij fel licht, moeten altijd brillen met een groene bril worden gebruikt.
3 Welke voedingsmiddelen worden niet aanbevolen voor ziektes
Het is ten strengste verboden om alcoholische dranken te drinken, zelfs in kleine hoeveelheden. Roken is ook beter om afscheid te nemen, omdat nicotine erg slecht is voor intraoculaire druk. Het is wenselijk om alle tonische en opwindende drankjes, zoals koffie en sterke thee, op te geven.
U kunt geen vettig, scherp, zout, ingelegd voedsel eten. Vlees, kip en visbouillons worden ook niet aanbevolen voor patiënten met glaucoom. Het is gecontra-indiceerd om in de voeding grote hoeveelheden vleesbijproducten en zelfs bakkerijproducten te gebruiken.
Je moet je dieet op zo'n manier heroverwegen dat de vetten van dierlijke oorsprong er zoveel mogelijk uit worden verwijderd en vervangen door plantaardige vetten. Eenvoudige en licht verteerbare koolhydraten zijn ook gecontra-indiceerd, dus suiker, honing en andere zoetigheden moeten worden uitgesloten of op zijn minst beperkt in gebruik.
WIJ RADEN U AAN!
Een eenvoudige maar effectieve manier om zich te ontdoen van -hoofdpijn! Het resultaat zal niet lang op zich wachten! Onze lezers hebben bevestigd dat ze deze methode met succes gebruiken. Na het zorgvuldig bestudeerd te hebben, hebben we besloten om het met je te delen.
Lees meer & gt; & gt; & gt;
De totale hoeveelheid verbruikte vloeistof mag niet hoger zijn dan 1500 ml per dag. Overmatige hoeveelheid vloeistof die het lichaam binnendringt, heeft het vermogen om eventueel de arteriële en intraoculaire druk te verhogen.
Als u de diagnose glaucoom krijgt, moet u het nooit vanzelf laten gaan. Een juiste en adequate behandeling zal niet alleen helpen om onaangename symptomen te verwijderen, maar zal ook de ontwikkeling van complicaties niet toestaan. Daarom mag u in geen geval zelfmedicatie doen, omdat dit absoluut gecontra-indiceerd is.
De selectie van de geneesmiddelen met de vereiste dosis en de frequentie van toediening mag alleen door een specialist worden uitgevoerd.
De intraoculaire druk moet worden gecontroleerd.