Lijnzaad voor darmreiniging

click fraud protection

Dubbele punt Zuivering kan nodig zijn om verschillende ziekten of voor de preventie van verscheidene aandoeningen van het spijsverteringsstelsel. Lijnzaad voor darmreiniging - een effectieve en veilige methode, bijna geen contra-indicaties.

zaden Voordelen

Zuivering met behulp van lijnzaad - de meest zachtaardige en heilzame wijze van reiniging. Intrekking van lichaamsafval uitgevoerd vanwege de normalisering van het maagdarmkanaal uitgevoerd. Zaden en lijnzaadolie hebben een positief effect op de darmen en de spijsvertering van het hele organisme. Met de normalisatie van het spijsverteringsproces, is er een verbetering van het welzijn.

Lijnzaad bevat veel nuttige elementen, een positieve invloed op het menselijk lichaam als geheel. Ze bevatten verzadigde vetzuren omega - 3, omega - 6 en omega - 9, diverse vitaminen, zijn essentieel voor een normale menselijke lichaam. Vlas helpt het lichaam te reinigen dankzij de volgende elementen:

1. Fiber. Het is een krachtig sorptiemiddel, dat zonder moeite bijdraagt ​​aan de uitscheiding van ontlasting. De aanwezigheid van vezels in het dieet is een van de voorwaarden voor een goede spijsvertering.
2. Polysacchariden. Ze zijn ook nodig voor een betere werking van het spijsverteringsstelsel, vooral belangrijk voor verschillende darmaandoeningen.
3. vitamine A, F, E. Ze helpen normaliseren van de stofwisseling van vet, controle van de cholesterol. Vitaminen A zijn nodig voor een goede huid, haar, nagels.
4. Selenium. Dit element in het dieet vermindert de kans op kanker en heeft een positieve invloed op de gezondheid van de ogen.

Over het algemeen zijn lijnzaadproducten uiterst nuttig voor het lichaam. Hun constante aanwezigheid in het dieet helpt om de conditie van veel ziekten te verbeteren, het schoonmaken met zaden veilig zijn, als er geen contra-indicaties. Omdat het effect wordt verwezenlijkt door de darmwerking, reiniging niet schadelijk voor het slijmvlies niet wordt verstoord normale darmflora.

kan lijnzaad gebruiken om de darmparasieten te reinigen, aan het maag-darmkanaal te stimuleren tijdens het dieet. Evenals voor het normaliseren van de spijsvertering met frequente constipatie voor het verbeteren van de huid voorkomen, bij verschillende ziekten van het cardiovasculaire systeem.

Belangrijk! zaden en vlas olie kan niet worden gebruikt in een aantal ziekten, is het raadzaam om te overleggen met uw arts.

Contra

vlas er contra-indicaties. In de eerste plaats - allergische reacties, kunnen de zaden allergieën veroorzaken, als u al een allergie voor pinda's, eiwit, diverse soorten noten hebben geïdentificeerd. Allergieën kunnen ook optreden als u te veel vlas consumeert.

niet aan te raden om linnen versterkt met winderigheid, gasvorming schoon te maken. Het medicijn stimuleert de activiteit van de darm, die al behoorlijk hoog is in meteorisme.

Probeer niet om schoon te maken tijdens de zwangerschap en borstvoeding, de behandeling van ziekten van het vrouwelijke deel. Stoffen in lijnzaad kunnen hun loop nadelig beïnvloeden.

schoonmaak is ook niet aanbevolen voor lever, galblaas, de aanwezigheid van stenen in de blaas, de nieren.ontvangst zaad kunnen hun beweging, die in het algemeen moet worden vermeden activeren.

In andere gevallen kunt u een reinigingsmethode gebruiken zonder angst voor negatieve gevolgen als de reiniging volgens de regels wordt uitgevoerd.

Belangrijk! Vlasolie kan verhoogde gasvorming veroorzaken.

Hoe lijnzaad nemen voor darmreiniging en gewichtsverlies

Er zijn verschillende effectieve manieren en recepten voor het nemen van zaden voor het reinigen van de darmen en het normaliseren van de spijsvertering. Kies de meest eenvoudige en betaalbare, alle methoden zijn heel nuttig en hebben een soortgelijk effect op het lichaam.

Hoe te nemen in pure vorm

De eenvoudigste manier is om zaden in hun pure vorm te gebruiken. Vaak worden ze toegevoegd bij het bakken in graanbrood, ze hebben geen grote invloed op de smaak van het eindproduct, maar maken het veel nuttiger. Op dezelfde manier kunnen ze worden toegevoegd aan salades als smaakmaker, het is ook toegestaan ​​om ze toe te voegen aan soepen, pappen.

Het is vooral nuttig voor de spijsvertering om lijnzaad toe te voegen aan magere yoghurt, kwark. Voor het grootste positieve effect, in aanvulling op vlas, yoghurt en kwark moet worden gekruid met honing, zoals voedsel is uiterst nuttig voor het maagdarmkanaal. Kwark of yoghurt met vlas kan op tijd worden gegeten, als u producten met laag vetgehalte gebruikt.

Zaden van vlas met yoghurt in de vorm van de grond zijn nuttig voor het overnemen van de nacht. Een theelepel wordt genomen voor een glas kefir. In plaats van gemalen zaden, kan vlasmeel worden gebruikt. Dit product heeft een helminthische eigenschap die helpt bij parasitaire ziekten, helpt bij het verbeteren van de conditie bij schimmellaesies van verschillende organen.

Als de vlaszaadsmaak afstotend lijkt, is er een andere manier om het in zijn pure vorm te ontvangen. Zaden van vlas om 's avonds water te drinken, voor het naar bed gaan, één eetlepel is voldoende. In de ochtend moet je naar het toilet gaan.

Belangrijk! Voor hetzelfde doel kunt u ook vlasolie nemen, die wordt afgegeven in capsules voor orale toediening, ze zijn te vinden in de apotheek.

Bouillon

Op basis van lijnzaad, kunt u een afkooksel bereiden, dat moet worden ingeslikt om de spijsvertering te normaliseren. Het is noodzakelijk om een ​​heel glas zaden te nemen, drie liter heet water te gieten en dan twee uur in een waterbad op lage temperatuur te koken.

Na het koken moet het beslag worden gekoeld, uitgelekt en op een koele donkere plaats in een glazen pot worden bewaard. Neem dagelijks een glas per dag tot vijf keer per dag gedurende een maand, na een week zal het resultaat merkbaar zijn. Voorafgaand aan de ontvangst van bouillon licht adviseren om op te warmen.

Plantaardige olie

Op basis van het zaad van vlas- en zonnebloemolie, is het mogelijk om een ​​nuttig product met helmintische eigenschappen te bereiden. Het is echter belangrijk om te overwegen dat hij veel contra-indicaties heeft. Gebruik olie mag niet zijn met pancreatitis, cholecystitis, verschillende soorten hepatitis, andere aandoeningen van de galblaas en lever. Olie heeft een sterk choleretisch effect, wat onaanvaardbaar is in dergelijke pathologieën.

Het reinigen van de darmen met lijnolie en plantaardige olie is als volgt. Je moet boter maken, honderd gram gemalen zaden nemen en een kwart liter van een fles zonnebloemolie gieten. De olie moet ongeraffineerd, geurloos en additieven zijn.

aandringen betekent voor een week in glaswerk, het is belangrijk om het strak te sluiten. De olie moet worden toegediend op een donkere, koele plaats, soms moet het worden geschud. In een week moet het worden, filter betekent niet noodzakelijk.

Neem de afgewerkte olie tien dagen drie keer per dag gedurende veertig minuten voordat u gaat eten. Als je het medicijn niet hebt gekregen voordat je het hebt gegeten, kun je dat een paar uur later doen. Als u een sterk gevoel van zwaar gevoel krijgt bij het nemen van olie, pijn in het bovenste kwadrant rechts, moet de dosering worden verlaagd.

Hoewel olie een week lang wordt doordrenkt, wordt aangeraden om infusie van kamille te drinken om het lichaam voor te bereiden voor de ontvangst van lijnzaad. Om de infusie klaar te maken, neem je een eetlepel gedroogd kruid voor een glas kokend water, zet je het gedurende dertig minuten aan de kook, koel dan af en filter. Drinken volgt twee keer per dag een glas.

Tijdens het reinigen van het lichaam met lijnzaad is het van het grootste belang om een ​​gezond dieet te volgen, anders zal het effect van schoonmaken niet zo groot zijn. Je moet vet voedsel opgeven, minder zoet eten. Het is belangrijk om alcoholische dranken en voedingsmiddelen die druk op de lever kunnen uitoefenen, volledig te verlaten.

Als je de regels van het reinigen van het lichaam met vlaszaad volgt en je houdt aan de juiste voeding, zal een mild positief effect van reiniging al snel merkbaar zijn.