Med denne betennelsessykdom i fordøyelsesorganene som gastritt, anbefaler vi bruk av havregryn, som er svært nyttig for den skadede mageslimhinnen. Hennes egenskaper hjelper pasienten, hvordan å oppnå lindring med ubehagelige symptomer under en forverring, og forlenge sykdomsperioden.
fordelene med havre for gastritt bekreftes ikke bare av ernæringseksperter, men også de mange attester av folk som lider av denne ubehagelige sykdommen. Men det er obligatorisk å ta hensyn til at det mest hensiktsmessige for denne sykdommen vil være å lage slik grøt på vanlig vann.
Hvorfor anbefales havregryn for gastritt?
Fordelene med denne parabolen for personer som lider av denne GIT-sykdommen er virkelig uvurderlige. Det ligger i de følgende forhold:
- normalisering av tarmfunksjon, sin motilitet, som frigjør pasienten fra forstoppelse, er til stede i denne sykdom;
- Evne til å omslutte mageveggene, noe som bidrar til å skape en slags beskyttelse;
- stort antall lett fordøyelig fiber, som finnes i havremel, gir en betydelig støtte på fordøyelsessystemet under gastritt fungere normalt;
- korn, som havregrøt dette - ikke bare en stor antioksidant, er det også perfekt fjerner sult og renser kroppen for salter av tungmetaller og ulike giftstoffer.
Det er også grunnleggende regler for å spise grøt fra havregryn med gastritt. De er som følger:
- Det beste alternativet for eventuelle gastrointestinale sykdommer vil være et fat med hele korn i stedet for Herculean flak;
- Matlaging det skal være på vannet, og melk og smør legges bare i den ferdige retten, og da bare hvis det ikke er tid for forverring av sykdommen;
- Konsistens i havregryn for pasienter med gastritt, må være flytende for å dekke den skadede slimhinnen.
- Hvis grøten blir tett, bør den tørkes med en blender;
- Det er en klar tallerken bare i varm form.Å konsumere en liten mengde av det bør være flere ganger om dagen, med hvert grunnmåltid.
Forberedelse Herculean grøt vil ikke gi noen problemer, ingen problemer selv uerfarne matlaging, foruten den inneholder store mengder verdifulle mineraler og vitaminer som er nødvendig svekket kroppen gastritt.
matlaging havregryn med gastritt fra hele korn
grunn av det faktum at den største verdien er grøt, kokte hele korn, må du vite de grunnleggende reglene i sin forberedelse. Prosess dens koke for pasienter som lider av inflammatoriske sykdommer i magen er følgende:
- Krupa vasket og tillatt å svelle i vann i ca. 5 timer, og etter denne tid, må den vaskes igjen, og Gulf av kaldt vann, sette til å koke;Etter koking
- brann reduseres til et minimum og krupp svelle i 40 minutter, og deretter, dersom pasienten gastritt eksaserbasjon periode, blir det lagt inn en liten mengde av sukker og salt, og kokeprosessen fortsetter med hyppig omrøring til blandingen tykner til havremel;
- Etter at parabolen er tilberedt, er det veldig bra å sette den i en leiregryte og legg den i en oppvarmet ovn i omtrent en time. Denne handlingen er nødvendig for å bedre razoprela havregryn, og fordøyelsesorganer påvirkes av gastritt det var lettere å fordøye.
I de tilfeller hvor tiden for utarbeidelsen av denne retten er ikke for mye, for en pasient med gastritt og forenklet forberedelse passende alternativ fra Hercules flak. Fordelene med den er også veldig store, og tilberedningstiden er mye mindre.