Dette er en vanlig forekomst hos både voksne og barn som er symptomatisk som diaré, kan bare høres hvis riktig diett blir observert. Ikke rart at mange er interessert i hvilke produkter med diaré som kan spises, da de hjelper til med å fikse løs avføring, og som bør utelukkes helt fra ernæring til alle tegn på sykdommen stopper. Diettmenyen med denne patologien er basert på slike retter som lindrer betennelse og ikke irriterer den skadede slimhinnen, og blir også lett fordøyd, noe som letter arbeidet i mage-tarmkanalen.
For å forstå hva mat anbefales for å spise en magesykdom, husk formålet med diaré diett. Dens hovedbestemmelser er normalisering av tarm og reduksjon i det av putrefaktive, inflammatoriske og fermenteringsprosesser. Et godt valgt matssystem bør også beskytte mage-tarmkanalen fra mekaniske, termiske og kjemiske stimuli. Med diaré vil disse bestemmelsene korrespondere med produkter som ikke forårsaker gjæring i tarmen og ikke øker utskillelsen av magesaft, og bidrar også til å konsolidere en løs avføring. Det er takket være dem, en tarmlidelse raskt nok til å bli kurert. For å lette tarmarbeidet er det bare små deler av diaré, men ofte( fraksjonelle måltider).
Hvilke matvarer kan jeg ha med diaré?
Listen over godkjente produkter for diaré hos voksne er betydelig mindre enn det som er forbudt i denne sykdommen. Men likevel er det ikke så få av dem å diversifisere den lette menyen som er tildelt pasienten under diaré.Hvilke produkter hjelper egentlig med diaré og blir løst av eksperter til bruk av den voksne pasienten?
- Det er daglige kjeks laget av hvitt brød. I ernæring med diaré er de nødvendige, siden de hjelper til med å fikse avføringen massene, suger i overflødig vann;
- Brukes til bruk i diaré og kjøtt. Bare ikke glem at den skal være representert av fettfattige varianter - kylling, kanin og kalvekjøtt;
- Fisk er også anbefalt av diettister bare lene seg;
- Fra meieriprodukter med diaré, kan du bare skumme kefir og fersk kalsinert hytteost;
- Det er lidelser i mage og frukt, spesielt bananer og epler uten hud.
Alle ovennevnte fikseringsprodukter for diaré gjør ikke bare arbeidet i mage-tarmkanalen enklere, men bidrar også til rask opphør.
Hvilke retter skal du lage mat med diaré?
Fra de godkjente produktene til en pasient som har lidd av en magesykdom, er det ganske enkelt å lage en variert meny. Hvilke slags sunne retter tilbys av ernæringseksperter? De mest populære blant mange som er rammet av diaré er følgende:
- Kjøttboller, kjøttboller og koteletter er tilberedt fra kjøtt. Bare i stedet for brød i kjøttpålegg er det ønskelig å sette kokt ris, og ikke å legge til hvitløk, pepper og løk. Souffle fra kokt kjøtt, også anbefalt for bruk med diaré;
- Fisk kan konsumeres som en hel del, og i form av koteletter. Men sjømat i diettmenyen er ikke velkommen;
- Som en første tallerken med diaré, bør du alltid lage supper. Hvilke av dem vil best påvirke inflammert tarmen? Selvfølgelig, slimete, med tilsetning av havregryn, ris eller semolina;
- Grøt til diaré er utelukkende utarbeidet på vann. Melkeprodukter, smør eller krem, legges først etter at akutt diaré er avsluttet;
- Grønnsaker under diaré bør kun konsumeres i form av en mild puree eller buljong tilsatt suppen;
- I små mengder bør du spise egg. Med diaré er det best å lage en damp omelett;
- Hvilken type frukt er foretrukket for en forstyrrelse i magen, og hvilke retter skal de lage mat til en diett? Det er best for denne patologien å stoppe sitt valg på epler som kan bakes. Men husk å huske at før du lager med dem må du skrelle.
Spesialister anbefaler også å forberede retter med diaré fra de tillatte produktene i henhold til visse regler, takket være hvilken mat som har kommet i tarmene, ikke vil provosere en forverring av diaré.Det viktigste vil være at varmebehandlingen av mat bør tilbringes i lengre tid enn med vanlig diett og bare ved å koke i vann, dampe eller bake uten rosenkrem i ovnen. Også, alle produkter til pasienter med diaré skal knuses grundig i ferdig eller rå form og ubehandlet til purétilstand. Ikke glem at under matlagingen må du følge reglene for personlig hygiene, for ikke å sette i mage-tarmkanalen fra dårlige vasket hender en ekstra del av patogene mikroorganismer som kan øke diaréen betydelig.