All kjent diaré er en av de vanligste lidelsene på planeten. I de fleste tilfeller er årsaken til lidelsen en tarminfeksjon. I disse tilfellene kan avføring ta opptil 10, og noen ganger mer, en gang om dagen. Når en person har en sjelden diaré, tar han ikke hensyn til det. Hvis brudd på fordøyelsessystemet varer i flere dager, bør du være oppmerksom på dette, siden en forandring i avføringen ikke skjer i seg selv.
Hvis diaré er sjelden, inneholder den væsker opptil 90%.I dette tilfellet overstiger massen av avføring med flytende konsistens 200 gram per dag. Før du går til sykehuset, bør du revidere produktene som brukes under lunsj og gjøre opp riktig meny.
Ernæring med sjeldne diarre
Når en person blir forstyrret av en sjelden fluktreng, oppdager han ikke dette umiddelbart, da det ikke er noen andre symptomer på fordøyelsesdysfunksjon. På den andre eller tredje dagen blir diaré mer merkbar. Det er ikke nødvendig å panikk, det er nok å begynne å spise riktig og avføringen er normalisert. Blant matvarene mest nyttige, under diaré er:
- Banan. Dette skyldes det høye innholdet av kalium, som mangler så mye i den flytende avføringen. Det anbefales å spise ikke mer enn 2 bananer om dagen.
- Hvit ris. Dette produktet vil være nyttig i kokt form. Det er best å bruke det i små porsjoner hver annen time;
- Hvitbrød. Husk at når et tynt, sjeldent avføring dukker opp, bør det unngås friskt brød, det skal erstattes med 200 gram krakkere;
- Grøt, kokt av mango, havre, ris og bokhvete. I dette tilfellet bør grøten tilberedes på vann;
- mykkokte egg. Du kan også tilberede en damp omelett fra 2-3 egg. Sterkt ikke anbefalt, det er stekte egg.
Ved å velge produktene som skal brukes som hovedingredienser. Denne menyen skal overholdes i minst noen dager, til fra en sjelden diaré blir det ikke spor:
- Tidlig frokost. Ideell for havregryngrøt, som kan vaskes med grønn te;
- Sen frokost. Den ideelle kompote av kvede;
- Til lunsj, med sjelden diaré, kan du lage risbuljong og bokhvetegrøt på vannbasis. Steammuffins er egnet for muffins. Til dessert, drikk kissel;
- Snack. Noen timer etter middagen, anbefales det å drikke avkok fra rosenhips i mengden 1 kopp;
- Middag. Om natten, hvis du har en tynn, tynn avføring, ikke spis godt, så en damp omelett og litt te vil gjøre;
- Før du går i seng, er det nok å drikke gelé.