Årsaker og behandling av vedvarende spenning i hodet

1 Hva er en spenningshodepine

Spenningshodepine, migrene og kronisk hodepine. Spenningen hodepine er beskrevet av følelser som et tett sett på hodet på en hjelm, en bøyle eller en hette. Ubehagelige følelser sprer seg opp eller ned. Dekker ofte hele hodet, vanligvis av medium alvorlighetsgrad. Kan vare fra noen timer til flere dager. Hodepine blir ofte provosert av stress, overexertion, frykt, traumatiske situasjoner.

Spennings hodepine kan beskrives noe annerledes - som en følelse av å øke det indre innholdet i hodet, overdreven trykk fra innsiden. I dette tilfellet kan vi anta en økning i intrakranialt trykk. Denne tilstanden er typisk for både voksne og barn.Årsaken til økt intrakranielt trykk kan være anatomiske og fysiologiske egenskaper hos en person eller aldersrelaterte endringer. For tenåringer er typisk VSD, som også er ledsaget av spenning i hodet.

Personer i avansert alder har ofte aterosklerotiske forandringer i hjerneskap, arteriell hypertensjon. Noen merker ikke tegn på sykdommen, mens andre klager over spenning i hodet, smerte. I dette tilfellet er det nødvendig å behandle den underliggende sykdommen.

2 Metoder for behandling

Først og fremst er en svært verdifull hvile, avslapping svært viktig. Hvis arbeidet er nå en travel periode, så er det bedre å ta en ferie. Med vanlige stressende situasjoner kan hodepinen bli kronisk, og det vil være vanskeligere å gi til terapi. Hvis en person kan ordentlig hvile, kan symptomene på sykdommen ikke komme tilbake i flere måneder.

Hvis klemmesmerten er av psykogen opprinnelse, vil tidsriktig psykoterapi gi enorme resultater. For tiden er teorien om at alle sykdommer er psykosomatiske, stadig mer og mer utviklet. Derfor er det svært viktig å ha stabilitet i følelsesmessig utvikling og positiv tenkning.

I noen tilfeller er det nødvendig med endring av faglig aktivitet. I enkelte typer arbeid tar en person en tvunget posisjon, hvor muskler i skulderbeltet er anstrengt. Under spenningen av disse musklene forstyrres utstrømningen av venøst ​​blod fra hodet, noe som utløser starten av hodepine. Lang stående i en pose, feil stolhøyde i forhold til arbeidsbordet - disse er de første og mest vanlige årsakene til stivhet i skulderbeltet.

Ofte er utilstrekkelig søvn eller søvnløshet manifestert ikke bare i form av uoppmerksomhet, men også i form av hodepine. For å bli kvitt smerten i dette tilfellet kan du bare gjenopprette dagens regime. Før du legger deg til sengs, bør du lytte til avslappende musikk, du må sove med lyset slått av, sengen bør være komfortabel. Ikke husk opplevelsen fra den siste dagen, det er bedre å tenke på noe hyggelig eller å drømme.

For å lindre spenningen i hodet, er det ikke nok å fylle opp søvnmengden, det er nødvendig og det er høy kvalitet. Hva er detSove i tunge rom med høyt støvnivå og lavt oksygenivå vil føre til ubehagelige opplevelser fremfor en følelse av påfylling av energien som tilbys for dagen. Før du går til sengs, må du nødvendigvis lufte soverommet, gjør våt rengjøring.

Det er også nødvendig å fylle oksygen sult ved å gå i frisk luft.Å tilbringe en helg i naturen er ikke bare hyggelig, men også nyttig. Hver dag er det tilrådelig å gå ca 40-50 minutter.

Mange pasienter merker at en følelse av spenning oppstår sammen med ubehagelige tanker eller møter med noen mennesker. Vær oppmerksom på miljøet ditt, og om mulig reduser tiden med ubehagelige personer. Hemmelighetene forbundet med noe ubehagelig, også, forårsaker angst, angst og hodepine. Hvis det ikke er noen styrke til å fortelle en elsket om dette, kan du alltid dele med en åndelig mentor eller en psykolog. Mange pasienter, slike samtaler lindrer stress i svært lang tid.

3 Medisiner

Medikamentbehandling er alltid kompleks og er rettet mot å eliminere årsaken til den utviklede sykdommen. Noen pasienter tror at årsaken til spenningshodepine er organisk hjerneskade, men oftest er det ikke. Etter å ha utført nevrologiske tester og MR, er organiske lesjoner utelukket. Legen sier at det ikke er nødvendig å bekymre seg: onkologisk sykdom( som ofte antas av pasienter) er ikke. Deretter forteller legen hvordan å kvitte seg med problemet, og skriver ut de riktige stoffene.

Motta midler slik som aspirin( acetylsalicylsyre aktiv substans), levere spennings forstand i 6-8 timer. Dette stoffet er tilgjengelig under forskjellige navn. Det må huskes at medisinen kan brukes ikke mer enn 2 ganger i måneden. Ved hyppig bruk av muligheten for bivirkninger, de mest ubehagelige av disse er aspirin sår. Tabletten skal vaskes med rikelig med vann og ikke tas i tom mage. Under graviditet, før du tar stoffet, bør du konsultere en lege.

Ikke mindre effektiv er Amitriptyline. Dette legemidlet er kun tilgjengelig på resept. Det brukes til å behandle depresjon, angst og neurose. Slike alvorlige sykdommer kan bare oppdages og diagnostiseres av en spesialist. Husholdningspresentasjoner om disse tilstandene avviger vesentlig fra de som faktisk er diagnostisert.stemning ustabilitet hos kvinner kan skyldes forandringer i hormonelle nivåer, i stedet for problemer med nervesystemet.

ofte til legen kommer pasienter som tar smertestillende i flere måneder, og det kliniske bildet i disse tilfellene, noen slettet. Disse stoffene behandler ikke, men bare lindre ubehagelige opplevelser. Populære er Nurofen, Nyz, Citramon, No-shpa.

Meget effektiv behandling er elektroforese av kraftsonen.

Det bør utføres innen 7 dager. Elektroforese utføres med muskelavslappende midler. Gode ​​egenskaper er enkel massasje.

Mild beroligende midler brukes ofte til å lindre spenningen hodepine. Det er et utdrag av valerian, motherwort, Novopassit. Alle disse midlene er basert på medisinske urter. Regelmessig mottak normaliserer søvn, bidrar til dannelsen av et tilstrekkelig respons på stress, fjerner humørsvingninger. Bli kvitt spenningen i hodet, brygg morwort i form av te.

Behandlingsforløpet med Novopassitt er 14-21 dager. Dosering er valgt i henhold til alder og kroppsvekt, stoffet anbefales ikke til barn under 12 år. Novopassit går inn i morsmelk, så under graviditet og amming kan den ikke brukes. Produsert i form av sirup og tabletter. Har en beroligende effekt.

Mer alvorlige legemidler kan bare foreskrives av en nevrolog. Følelsen av spenning i hodet følger noen ganger med mentale sykdommer slik som schizofreni, manisk-depressiv psykose, nevrose. Bare en psykiater kan diagnostisere slike sykdommer.