1 Bates Method
Ifølge forfatteren, ved denne metoden kan kurere astigmatisme øye hjemme og på hele korrekte syn at mange voksne og barn ikke dra nytte av en perfekt skarphet. Som en forfatter tilbyr forfatteren flere effektive øvelser, hvor effektiviteten mange brukere har klart å bekrefte. Vi anbefaler at du besøker
- Hvordan gjenopprette visjon i presbyopi
- Symptomer presbyopi øyesykdom
- Hvordan forbedre eyesight øvelser med nærsynthet hjemme
- Aktuelle medikamenter fra trykk!
2 Treningspalming
Ifølge forfatteren kan forbedringen av visjonen ved å eliminere effekten av lys på netthinnen. Så slapp av og samtidig trene øynene dine.
For å fullføre øvelsen trenger du en bok. I denne boken må du finne et brev eller et bilde, se på det, da dekker øynene dine med hånden, prøver å mentalt huske bildet. Husk det hver gang i mørkere farger.
Denne øvelsen kan gjøres hvor som helst og når som helst, siden ingen ekstra elementer er nødvendig. Så, du må dekke øynene dine og prøve å forestille deg noen farger eller farger. Representasjonen av hver farge bør ikke være mer enn 1 minutt. Det er nødvendig å trene øynene på denne måten i 3 til 10 minutter.
3 erindring
Metode Denne metoden er basert på definisjonen av forfatteren av koblingen mellom den mentale tilstanden til voksen helse og funksjonalitet på sin visjon. Som en tilpasning til visningen foreslår forfatteren å bruke noen øvelser.
Det er nødvendig, med lukkede øyne, å forestille deg noe objekt i tankene dine. Det kan være et dyr, et insekt, en vakker plante. Under presentasjonen av objektet er det nødvendig å skildre det med detaljer, malinger, for å komme opp med hele bildet, med tillegg av andre gjenstander.
For neste øvelse trenger du et spesielt bord Sivtseva( det som brukes til å sjekke øynene til økologen).Den kan skrives ut fra Internett eller kjøpes fra butikken. Bordet skal henges på veggen og bort fra det med 2 m. Etter det må du se på de bokstavene som er tydelig synlige, og finn en som er sett med vanskeligheter. Bare se på dette brevet, du må lukke øynene og presentere det i klare konturer, og deretter må du se på bordet. Hver gang vil dårlige tegn vises bedre.
Disse oppgavene må gjennomføres jevnlig for å oppnå positive resultater.
4 Gymnastikk for øynene Zhdanov
astigmatisme behandling hjemme mulig for en enkel teknikk som vil bidra til bedre syn. Kjøre dem rett og slett, mens for øvelsene ikke trenger mye tid og spesielle betingelser:
- nødvendig å visualisere oss 4 poeng ligger i et kryss. Etter det må du kaste øynene dine gjennom disse punktene og tegne dem.
- Tegn en jevn sirkel med øynene dine.
- Presenter en geometrisk figur( for eksempel en firkant) og tegne den med øynene dine.
- Tegn nummeret 8 eller tegn på uendelig med øyebollene.
Utfør disse øvelsene trenger ca 10 ganger. I etterfølgende leksjoner kan du legge til nye handlinger med øynene dine, tegne andre geometriske figurer figurativt.
Slike øvelser kontraindisert hos netthinneavløsning og operasjoner på det, ellers klasser vil bidra til å forbedre synet og å korrigere astigmatisme.
5 Riktig ernæring i patologi
Er astigmatisme behandlet med riktig mat? Ernæring er en viktig del av helsen til indre organer og kroppssystemer. Med riktig kosthold kan styrke og gjenopprette synet, men på grunn av usunn mat situasjonen vil bare bli verre.
VI ANBEFALER!
En enkel, men effektiv måte å gjenopprette visjonen på 100%! Fjern betennelse og intraokulært trykk! Resultatet vil ikke holde deg venter! Elena Malysheva sa at de med hell brukte denne metoden. Etter å ha studert det nøye, bestemte vi oss for å dele det med deg.
Les mer & gt; & gt; & gt;
Som behandling av astigmatisme bør brukes daglig juice av friske grønnsaker og grønnsaker( gulrøtter, selleri, persille, agurk, spinat).Hver dag må du drikke 0,5 liter slik juice, dele delene i 2-3 måltider. Fra disse grønnsakene kan du tilberede salater eller grønnsaksupper. Salaten kan også legge til grønnsaker som er gunstig effekt på synet( tomat, kål, pepper).
daglig trenger å spise bær, frukt som inneholder antioksidanter som rips, blå druer, gresskar, melon og andre. Disse bærene kan lage hjemmelaget yoghurt, legge havregryn, et utvalg av desserter.
solbær og blåbær kan anvendes i ren form eller i brygget med kokende vann, så som en vanlig te drikke. Disse bærene er gode aktivatorer av retinale celler.
- Dikul: Ortopedister lurer folk! Leddene behandles enkelt "Sterke ledd og ryggsmerter trengs 3 ganger om dagen. .."Les mer & gt; & gt;
produkter som er bedre ekskludert fra kostholdet eller begrenser deres bruk:
- sprit;
- saltet mat og salt generelt;
- sukker;
- kaffe;
- krydret krydderurter;
- fastfood.
Behandling av astigmatisme ved hjelp av deilige og sunne produkter vil appellere til både voksne og barn.
6 Kurativ effekt av medisinske urter
Medisiner fra astigmatisme finnes i homøopatisk terapi, da naturen har tatt vare på menneskers helse ved å presentere vakre medisinske urter.
Som en behandling viste gresset med et interessant navn - en sjarm - seg å være ganske bra. Fra det må du foreta en infusjon i forholdet 100 g tørket urt per 2 liter vann. For å gjøre presentasjonen, bør glasyren helles med bratt kokende vann, insistere i 2-4 timer, deretter press og drikk 100 ml før du spiser. Under behandling med sjarm, bør du avstå fra å drikke alkohol.
Blåbærblader og frukt kan også brukes til å behandle astigmatisme. For å gjøre dette må du hælde tørkede bær med kokende vann, insistere i 30 minutter, deretter drikk som vanlig te. Blader av blåbær må brygges, så drikk 100 gram før måltider. Blåbær kan også konsumeres i ren form, slik at den beholder enda mer nyttige vitaminer og mikroelementer som er nødvendige for normal syn. For å holde maksimal mengde av stoffet som finnes i blåbær, kan du forberede infusjon av kaldt vann. For å gjøre dette, bør tørkede bær helles med kokt, kaldt vann og forlates i 8-10 timer, hvorpå det skal brukes til det tiltenkte formål.
Astigmatismebehandling brukes også i folketerapi. Fra det kan du lage en infusjon, 2 koppelegge.l.tørket urt 500 ml kokende vann. Etter å ha insistert på rette i 35 minutter, må du spenne det og drikke 3 ss.l.en dag, dele delen i 3 doser.
For å forbedre synet med astigmatisme, kan du bruke vanlig kaldt vann. For å gjøre dette, hver dag for en kort stund, dryss raskt på øynene med vann, stimulerer en forbedring i blodstrømmen.
Som en behandling kan du bruke en annen god metode, som kan brukes ikke bare for astigmatisme, men også for aldersrelaterte endringer i syn. For å gjøre dette, ta huskene fra kokt kreps, vask det, kok deretter i 40 minutter, hell det med kokende vann. Den resulterende kjøttkraft skal være full før måltider, 2 ganger om dagen, starter ved 1 ss.l.
Behandling av folkens astigmatisme kan utføres bare dersom sykdommen ikke trenger akutt operasjon. Noen verktøy og øvelser kan brukes som et forebyggende tiltak for svekkelse av visuell funksjon for både voksne og barn. Hjemme må du begrense mengden tid du bruker på en datamaskin eller TV, da dette påvirker visjonen din negativt.