Menneskekroppen har ikke ubegrensede muligheter. Noen ganger i året trenger alle en grundig rensing av kroppen for å normalisere prosessene i sin aktivitet. For dette brukes ulike metoder, ofte blir tarmene rengjort hjemme ved hjelp av folkemidlene. Det er mange billige, rimelige måter å kvitte seg med giftige stoffer, men en måte er ikke nok. En person bør begynne å lede en sunn livsstil, introdusere aktive motorøvelser i sin daglige praksis, prøve å minimere bruken av skadelige drikker og mat. Bare slik rengjøring vil være produktiv, høy kvalitet, synlig ikke bare for personen selv, men til alle som omgir ham.
-
Hvordan rense tarmene med saltvann -
Hvordan rense tarmene med linfrø? -
Rengjøring av tarmene med avføringsmiddel -
Sorbenter for rengjøring av tarmene: typer og anvendelser -
Hvordan rengjøre tarmene av toksiner?
Hvorfor en person trenger å rengjøre tarmene
Hver person har råd til litt skadelig mat, drikke, ikke alltid å holde en vanlig matplan, lage riktig kosthold. Dette har en betydelig innvirkning på menneskers helse. Det er derfor å rense tarmene hjemme har blitt en integrert del av hver persons liv.
Hvis menneskets tarmen blir stadig overarbeidet med tung og skadelig mat, fører dette til følgende konsekvenser:
- akkumulering av toksiner, toksiner, kreftfremkallende stoffer, andre skadelige stoffer;
- erstatning av sunn mikroflora for patogen mikroflora;
- redusert immunitet, hemoglobin;
- betydelig forringelse av utseende - tynt, sprøtt hår, svake negler, kjedelig, tørr hud;
- generell utmattelse av kroppen - det er ingen vitalitet, det er vanskelig å stå opp om morgenen, det er veldig vanskelig å gi motoraktivitet.
Oppmerksomhet! Dannelsen av en usunn mikroflora i tarmen anses som en indikator på at en person vil få andre, mer alvorlige problemer. For å bekjempe denne tilstanden er det nødvendig ikke bare å bruke midler for å rense kroppen, men å begynne å spise riktig, for å lede en mer aktiv livsstil.
Etter 30 år skal tarmrengjøring for en person delta i antall obligatoriske prosedyrer. Personen skal kvitte seg med skadelige stoffer folks midler, medisinske stoffer eller spesielle prosedyrer.
Tradisjonell medisinoppskrifter
Rengjøring av tarmene med folkemidlene er en rimelig og rimelig måte å eliminere overflødig av. For å produsere prosedyrer av denne art brukte urter, forskjellige alternativer for dietter, enemas. Det er mange produktive måter som en person selvstendig kan gjøre dyprengjøring av hele organismen.
Dyprengjøring med enema med honning
På sykehus, hvis det er nødvendig å rengjøre menneskekroppen raskt fra produktene med sin livsviktige aktivitet, brukes enemas med spesielle løsninger. I folkepraksis er denne teknikken også veldig populær. Til dette formål brukes en honning- eller urte-enema. For å utføre prosedyren med honningvann er det nødvendig:
- å varme opp en liter vann til et behagelig temperatur regime;
- tilsett 2-3 ss honning og rør til helt oppløst;
- forberede seg på selve prosedyren, ligge på den ene siden;
- bruker rengjøringsmetoden til det tiltenkte formål, for ikke å motstå mer enn 30 minutter.
Vær oppmerksom på! Honningbrød renser ikke bare alt som er overflødig, men vil nærme det med nyttige stoffer. Denne metoden for rengjøring er veldig populær, fordi effekten av den er utmerket. Men ikke glem at du ikke trenger å bruke den mer enn en gang i måneden.
Urter
En god folkemetode for rensing av mage og tarm er en enema ved bruk av urter. For å gjøre denne prosedyren trenger en person:
- å ta en samling utarbeidet fra like deler av kamilleblomster, salvie, St. John's wort;
- tilsatt to spiseskjeer av tørkede urter til en liter kokende vann;
- forlater i 30 minutter til infusjon;
- bruker den vanlige måten, med tanke på en halv time.
Personer som renser tarmene med folkemidlene er den eneste måten å løse problemet på, ikke alltid har lyst til å bli kvitt problemer med enemas. Det er derfor mange oppskrifter blitt samlet, som passer for hver person, med sine preferanser og særegenheter.
Rengjøring med drikkevarer, mat og urter
I folkemedisinske metoder som bidrar til å rense tarmene til en person uten enema, er det ganske mye. Sammensetningen av disse midlene inkluderer visse matvarer, juice, vann, blandet med ulike komponenter, urter.
Beet
En effektiv folkemedisin for å fjerne skadelige stoffer fra kroppen - beets. Den kan brukes i følgende form:
- som juice;
- som fersk salat;
- som bete kvass;
- bakt med andre nyttige produkter. Rødbettsalat eller juice er lettest å gjøre. For å inkludere denne ingrediensen i kostholdet ditt, må en person tilbringe flere måneder ved å følge slike regler:
- å konsumere retter fra beets umiddelbart etter utarbeidelsen;
- ikke å gjøre store eller for små porsjoner;
- kombinert med fysisk aktivitet.
Etter bruk av dette produktet, begynner det produktive arbeidet i fordøyelsessystemet, skadelige stoffer slippes ut, utseendet og trivselet blir bedre.
Vær oppmerksom på! Det er mennesker som ikke kan spise rødbeter hele tiden i store mengder. Det er på grunn av dette, før man bruker en bestemt metode, bør en person kontrollere tilstanden av helsen, konsultere en spesialist med en smal profil.
Soda
Fullfør tarmene i rekkefølge vil hjelpe vanlig, natron. Bruken av dette billige produktet har blitt praktisert i lang tid, men leger er ikke tilhenger av denne metoden, med tanke på at natronen ødelegger veggene i fordøyelseskanalene. Til fans av denne metoden, klar til å bruke den for å gjøre rensing for vekttap, er det verdt å følge slike regler:
- for et glass vann legger ikke mer enn en teskje soda;
- drikker væske om morgenen;
- etter å ha tatt midler for en annen halv time er det ikke;
- før bruk, sørg for at det ikke er noen sår, andre problemer.
Det er oppskrifter som involverer bruk av brus, vann og honning samtidig. Fans av denne metoden hevder at, i tillegg til ønsket rengjøring, vil en person kunne fylle opp bestanden av nødvendige elementer, sporstoffer.
Samling av urter
Hvis tarmen rengjøres fra parasitter, bør en person bruke urter for å oppnå ønsket effekt. For en slik prosess er St. John's wort, tansy, malurt perfekt. Hvis en person blander råvarer i like store mengder, kan han bruke den på en slik måte:
- ta en skje av en blanding av urter, plasser i en glassburk;
- helle et glass bratt kokende vann, litt insistere;
- -stamme, ta før du spiser.
Det er nok for en voksen å bruke kvart av et glass stoff tre ganger om dagen.
Tørrede aprikoser, svisker, rosiner
Hvis en mann eller kvinne leter etter et avføringsmiddel, bør du være oppmerksom på denne oppskriften:
- å blande svisker, tørkede aprikoser, rosiner i like mengder;
- å passere gjennom kjøttkvern;
- legg til havremel eller risgrøt.
Denne metoden brukes til å rengjøre kolon, de toksiner som akkumuleres raskt.
Vær oppmerksom på! Enhver rengjøring bør være omfattende. Dette er stadig i deres programmer, sier Dr. Malakhov. Hans teknikk omfatter en separat, brøkdelaktig diett, en produktiv modus for fysisk aktivitet, åndelig, psykologisk rensing.
Rengjøring av tynntarm, mage, lever, kroppen som helhet - et løfte om trivsel, et attraktivt utseende. Folkeknikker vil bidra til å bli kvitt overflødig, uten å bruke mye tid, penger. Slike metoder for å fjerne toksiner fra kroppen vil være nyttige, velsmakende, enkle. Hvis en person trenger en dyp rensing. Han skulle bruke enemas med honning og urter for dette. Hver teknikk har sine egne detaljer, slik at alt går bra, en person må bruke bestemte regler. Bare på grunn av dette oppnås gode indikatorer, som vedvarer i lang tid. Rengjøring av kroppen er en ansvarlig prosess, en person må behandle ham med all alvor.