Jak traktuje się migrenę w domu

1 Charakterystyka choroby

Migrena jest chorobą neurologiczną.Migrena charakteryzuje się ostrym, pulsującym bólem. Może występować regularnie lub od czasu do czasu.

Starożytni Grecy nazywali tę hemicrię dolegliwością, w tłumaczeniu oznacza to "połowę czaszki" - ból, który pojawia się w jednej części głowy. Ale zdarzają się rzadkie przypadki, gdy zespół bólowy pojawia się jednocześnie z dwóch stron.

Ból atakuje ostro i nieoczekiwanie, w postaci ataku. Pulsuje i wierci świątynię, daje części ciemieniowe i czołowe. W innych przypadkach ból koncentruje się w oku. Nie jest to oznaką poważnej choroby mózgu, nie jest spowodowana chorobami oczu.

Migrena jest związana z reakcją układu naczyniowego głowy na bodźce zewnętrzne .Mechanizm wystąpienia choroby nie jest w pełni zrozumiały. Jednak do chwili obecnej udowodniono rolę substancji wazoaktywnych w jej rozwoju. Substancje wazoaktywne mogą rozszerzać lub zwężać naczynia krwionośne. Są produkowane przez komórki naczyniowe w celu regulacji miejscowego przepływu krwi.

Niektórzy ludzie odczuwają bolesny stan co kilka miesięcy. A inni cierpią z tego na co dzień.Średnio migrena pojawia się dość często - dwa razy w tygodniu.

Migreny są umiarkowane i tolerancyjne. Ale czasami ludzie tracą swoją efektywność z silnych i częstych bólów. Oprócz bólu mogą wystąpić mdłości i wymioty. Jeśli zdiagnozowana zostanie umiarkowana nasilenie migreny, pacjent jest leczony w domu na zwolnieniu lekarskim. Ze skomplikowanym przebiegiem choroby pacjent może być hospitalizowany. W rzadkich przypadkach wyznacza się badanie medyczno-społeczne w celu oceny niepełnosprawności.

Choroba jest bardziej podatna na płeć piękną.

Jest przekazywana z pokolenia na pokolenie, głównie na linii żeńskiej. Jeśli matka ma ataki migreny, wtedy dzieci pojawią się z prawdopodobieństwem 72%.Pierwsze migreny występują w wieku młodzieńczym. Szczyt chorób występuje w wieku 18-30 lat. Migreny rozwijają się częściej na obszarach miejskich.

2 Podstawowe formy choroby

Proste. Pojawia się nieoczekiwanie, na tle doskonałego samopoczucia. Pulsujący ból głowy jest zlokalizowany w jednej części głowy, częściej w okolicy czoła, oka lub skroni. Czasami ból pojawia się w części potylicznej. W ciężkich przypadkach mogą wystąpić nudności i wymioty. Kryzys trwa 1-2 godziny. Po nocnym śnie ból ustępuje.

Podczas ataku pacjent nie toleruje ostrego dźwięku, jasnego światła i dotyku. Jest blady, jego ciśnienie się zmienia, kończyny stają się zimniejsze. Czasem dreszcze i pragnienie.

Klasyczna migrena. Ma aurę - zjawisko poprzedzające atak. Aury mogą być wzrokowe, przedsionkowe, węchowe, wrażliwe i motoryczne. Najczęściej spotykana jest wizualna aura. Przez krótki czas przed atakiem pacjent może zobaczyć błyszczące muchy lub gwiazdki przed oczami( fotopsja), pole widzenia( scotoma) może się zmniejszyć lub część widoku z boku, na którym pojawia się ból( hemianopsia).Przy klasycznym ataku migreny zwiększa się wrażliwość ciała. Odruch może się zmieniać z jednej strony.

Migrena skojarzona. Charakteryzuje się długotrwałymi zaburzeniami i dzieli się na: oftalmoplegię

• ( występuje uszkodzenie nerwu wzrokowego);
• hemiplegiczny( osłabienie kończyn);
• przedsionkowy( niewyważenie, szum w uszach);
• móżdżkowy( zaburzona koordynacja);
• sercowy( ataki dławicy piersiowej);
• brzuszny( wzdęcia, biegunka).

Grupa ból głowy. Charakteryzuje się powtarzającymi się atakami ataków bólu głowy. Kryzysy powtarza się do 6-8 razy dziennie. Pacjent ma łzawienie, skóra twarzy ciemnieje i zmienia kolor na czerwony.

Skomplikowane formularze. Są to formy migreny, które implikują obecność patologii fizjologicznych( migrenę podstawową, zawał migreny).

3 Przyczyny choroby

Istnieją następujące czynniki, które wpływają na chorobę:

1. Psychogenic. Podkreśla, ciągłe konflikty. Przeciążenie emocjonalne i fizyczne.
2. Meteorologiczna. Około połowa pacjentów reaguje na zmiany warunków pogodowych.
3. Większość kobiet doświadcza migreny podczas i po menstruacji.
4. Zaburzenia snu( chroniczny brak snu lub nadmierny sen).
5. Stosowanie doustnych hormonalnych środków antykoncepcyjnych.
6. Niektóre rodzaje produktów( czekolada, sery, produkty wędzone, kakao, psiankowate, orzechy).Nadużywanie alkoholu. Sztywne diety.
7. Przegrzanie w słońcu.
8. Ciąża.
9. Jednoczesna obecność u pacjenta z dyskinezy dróg żółciowych i niedociśnienia tętniczego przyczynia się do rozwoju migreny.

4 Pierwsza pomoc

Co zrobić z migrenami? Lekarze nie radzą sobie z bólem głowy. Aby je zmniejszyć, trzeba odłożyć na bok wszystkie sprawy, na emeryturę w ciemnym i chłodnym pomieszczeniu, aby pozbyć się różnych dźwięków, jak to możliwe, położyć się i odpocząć.Na czole można umieścić ręcznik frotte nasączony zimną wodą.

Większość osób, które regularnie cierpią na bóle głowy, wie, jak leczyć migrenę w domu. Niektórym pomaga filiżanka kawy, inni gorąca kąpiel z dodatkiem leków ziołowych. Możesz złagodzić ból, jeśli wychodzisz na świeże powietrze( ale nie na słońcu w upalną pogodę).

Skuteczne środki to zwykłe plastry musztardowe, jeśli umieścisz je na łydkach nóg.

Istnieje wiele sposobów na opanowanie migreny. Możesz użyć dowolnego z nich.

Jeśli ból jest nie do zniesienia i nie ustępują, można pić przeciwbólowy - ibuprofen, Panadol, aspiryna lub Nurofen. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny pić pigułkę z paracetamolem.

Jeśli ból migrenowy towarzyszą nudności, wymioty, utrata koordynacji i równowagi, dusznica bolesna, zaburzenia widzenia, gorączka i innych niebezpiecznych objawów, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Jak niebezpieczna jest taka migrena, objawy i leczenie w domu, jak to możliwe - może tylko określić lekarza. Czy można wyleczyć migrenę?

5 Tradycyjne receptury leków

Jak leczyć migreny w domu za pomocą środków ludowej?

W miejscach, w których kości szczęki są przymocowane, znajdują się małe wgłębienia. Jeśli są masowane przy niewielkim nacisku, ból ustąpi.

Połowa wyciętej żarówki może być przymocowana do skroni. Są one przymocowane bandażem i pozostawiane do momentu ustąpienia bólu.

Zamiast cebuli do skroni możesz dołączyć białe liście kapusty lub bzu.

Kapusta przepiórcza polecana jest nie tylko skroniom, ale także obszarowi za uszami.

stosowany do obszaru dotkniętego mieszaninę żółtek i szafranu( 3 żółtka pół łyżeczki szafranu)

Ból głowy może być zmniejszona, jeśli jedną czwartą szklanki pić sok mix kalina i surowe ziemniaki( w równych częściach).Jeśli w tej chwili nie ma kaliny w domu, możesz przejść przez sok z ziemniaków.

Możesz zetrzeć whisky z olejem lawendowym lub miętowym. Oleje należy stosować ostrożnie u kobiet w ciąży.

Niektóre osoby pomagają złagodzić atak nasion anyżu.

Ból kilku kamfory i amoniaku zostaje zatrzymany. Oba składniki są pobierane w równych częściach, mieszane i wdychane przez ich pary. Nie ma potrzeby nadużywania tego środka zaradczego.

Pomaga również koktajl z mleka jajecznego. Surowe jajko wbija się w szklankę gorącego mleka( niezbyt gorącego, aby jajko się nie zwijało) i wymieszać.Musisz pić na samym początku ataku.

pomaga złagodzić ból tampony nasączone świeżego soku z buraków i cebuli, które są wkładane do ucha po stronie, gdzie ból powstały.

W rondlu szkliwnym zalać równymi proporcjami wodę i ocet jabłkowy. Kiedy płyn się zagotuje, należy delikatnie pochylić się nad patelnią( aby nie wypalić twarzy) i wdychać parę.

Jeśli jeść od czasu do czasu na czczo surowe jabłko, posypać solą, długie napady nie będzie przeszkadzał.

W tym samym celu zaleca się, aby ludowi uzdrowiciele rozpoczęli dzień od szklanki serwatki.

Jednym z najbardziej skutecznych środków na migrenę jest lila maść.Aby to zrobić, potrzebujesz smalcu wieprzowego i młodych pączków bzu. Pączki są mielone w maszynce do mięsa i wyciskane z nich sok. Do soku dodaj smalety w proporcji 1: 4.Mieszaninę należy dokładnie wymieszać.Maści są rozmazane na czole i whisky przy pierwszych oznakach dolegliwości. Ból ustępuje po 30 minutach.

6 Masaż głowy

Masaż głowy można stosować w kompleksie środków do leczenia migrenowych bólów głowy lub jako niezależny środek, gdy inne środki nie są dostępne. Ciąża i karmienie piersią lepiej dawać pierwszeństwo masażowi, ponieważ środki lecznicze i leki nie są pożądane w ich położeniu. Procedura poprawia przepływ krwi do głowy i ma korzystny wpływ na naczynia krwionośne. Jak pozbyć się migreny za pomocą masażu?

Przed masażem trzeba się zrelaksować.Można to zrobić na własną rękę, ale lepiej, jeśli otrzymasz pomoc w przypadku migreny od innej osoby.

Najpierw w ruchu okrężnym należy masować całą głowę.Po tym należy podzielić całą powierzchnię głowy na strefy i masować je po kolei. Podczas leczenia każdego obszaru skóra powinna być rozciągnięta i lekko ściśnięta.

Kiedy wszystkie strefy są masowane, włosy dzielą się na pasma, które z kolei są przyciągane do lekkich bolesnych doznań.

W przypadku palców, ruchy gwintowania należy obchodzić po całej głowie.

Po głowie należy zwrócić uwagę na szyję.Jest ostrożnie masowane od tyłu głowy do policzków. Następnie twarz jest masowana od brody do czoła. Strefy szyi i twarzy muszą być masowane około 15 razy.

Następnie zwraca się uwagę na część potyliczną głowy.

Znów szyja. Teraz w kierunku obojczyka na ramionach. Szczególnie ostrożnie konieczne jest rozciąganie tkanek w okolicy kręgosłupa. Dosłownie badając kręgi.

Czoło rośnie, zanim pojawi się uczucie rozlewającego się ciepła.

Wreszcie whisky jest masowana.

7 Środki zapobiegawcze

Osoby cierpiące na ataki migreny muszą radykalnie zmienić swój styl życia.

Przede wszystkim musisz opracować zdrowy tryb snu i nie naruszać go. Należy zapewnić, że sen trwa zalecane 8 godzin. Nedypaschat, a także wylanie go jest niemożliwe.

Zaleca się zmianę zwyczajowej diety. Konieczne jest porzucenie produktów wywołujących napady migreny lub ograniczenie ich użycia do minimum.Środki zapobiegawcze to normalny śledź.Dobrze, jeśli od czasu do czasu pojawia się na stole.

Lepiej nie jeść fast foodów, wygodnych potraw, napojów gazowanych, produktów zawierających konserwanty i barwniki. Konieczne jest unikanie podjadania podczas suchobiegu.

Dieta jest dostosowywana, aby uniknąć okresów głodu. Czasami ataki migreny występują z powodu głodu.

Zamiast herbaty lepiej jest napić się naparu z kaliny. Jagody Kaliny wlewają wrzącą wodę i nalegają.Piją napój zamiast herbaty z miodem. Przydatne kompoty z derenia i herbaty ziołowe. Dobrze jest napić się naparów z liści malin, kwiatów rumianku i oregano. Ekspresy do kawy muszą zmniejszyć ilość konsumowanej kawy.

Należy porzucić złe nawyki i nie nadużywać alkoholu.

Regularnie musisz być na zewnątrz, długie spacery w parku lub las są przydatne. Pomieszczenie mieszkalne powinno być dobrze wentylowane.

Skutki zdrowotne przy umiarkowanej aktywności fizycznej są korzystne. Znacznie wzmacnia naczynia za pomocą kontrastowego prysznica. Jeśli regularnie wykonujesz takie zabiegi, choroba naczyniowa przestanie się martwić.Biorąc prysznic kontrastowy, nie rób zbyt dużej różnicy temperatur, szczególnie podczas robienia tego po raz pierwszy. Wystarczające wahania temperatury wahają się od 35 do 40 stopni.

Jeśli będziesz przestrzegać tych prostych zasad, możesz na zawsze pozbyć się migreny.