Jak zapobiegać bólom głowy i profilaktyce migreny

1 zdrowego stylu życia

Migrena - dość bolesna choroba. Jej ataki są tak silne, że osoba staje się niepełnosprawna. Mogą one trwać do siedemdziesięciu dwóch godzin, a jeszcze bardziej ze stanu migrenowego. Dlatego lepiej jest użyć metod profilaktycznych, które pomagają uniknąć ataku. Polecamy odwiedzić

w profilaktyce migreny są stosowane jako leki i metody tradycyjnej medycyny. Należy również zmienić sposób życia:

1. Dla osoby cierpiącej na ataki migreny jest ważne, aby uniknąć pozbawienia snu.
2. regularne ćwiczenia, zwłaszcza dla tych, którzy cierpią z powodu migreny szyi.
3. konieczne regularnie wietrzyć pomieszczenie, ponieważ brak tlenu może wywołać atak.
4. Należy unikać przeciążenia psychicznego i fizycznego.
5. Musisz dobrze zjeść.
6. Istnieją pewne produkty, tak zwane wyzwalacze, które mogą wywołać atak. Osoby cierpiące na migrenę nie powinny być nadużywane. Należą do nich:

• alkoholowych i bezalkoholowych napojów gazowanych i czerwonego wina.
• Wędzone mięso.
• Twarde sery.
• Czekolada i kakao. Owoce cytrusowe.
• Śledź marynowany.
• Przyprawy.

Bardzo ważny jest czynnik behawioralny. Osoba cierpiąca na migrenę, trzeba pamiętać, że jest prowokatorem atak.

To może się komunikować z nieprzyjemnym osoby lub po przebudzeniu, a jeśli to możliwe, starają się unikać w przyszłości tych chwil.

2 Kiedy niezbędne środki zapobiegawcze

silnych i częstych ataków bólu głowy - pierwsza okazja, by wyznaczyć pacjentowi środków zapobiegawczych. Dzieje się tak, gdy na przykład osoba nie może uniknąć sytuacji, które wywołują wrażenie ataku.

Środki zapobiegawcze są konieczne w następujących przypadkach:

• Kiedy zdarzy padaczka
• Migrena jest przyczyną problemów neurologicznych
• zdrowia nie mogą przyjmować leków, łagodzi ból
• nie działają leki z nagły ból głowy
• leki, łagodzi objawy migreny, w przypadku więcej niż dwóch razy
• tydzień więcej niż dwa razy w miesiącu istnieją poważne ataki migreny towarzyszy złym stanie zdrowia, osłabienie, zmęczenie.

3 ludowej metody terapii metodą Kneippa

jest jednym z najbardziej popularnych sposobów zapobiegania migreny. Jej istota polega na tym, że zimna woda aktywuje funkcje organizmu i ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, a tym samym, oszczędzając ludziom przed atakami.

Według tej metody, trzeba siedem dni każdego miesiąca do spania w skarpetkach, wcześniej namoczone w zimnej wodzie.

Bulion do zapobiegania bólom głowy. Istnieje duża liczba roślin, wywary, które pomogą pozbyć się migreny z aurą:

wywaru z arcydzięgla.Łyżka korzeni tej rośliny, wlać do szklanki wrzącej wody i gotować przez piętnaście minut w niskiej temperaturze. Pozwól mu parzyć przez dwie godziny i odcedź.Wywar powinien wziąć łyżkę cztery razy dziennie. Dwa tygodnie przyjęcia, potem przerwa na ten sam okres. Przebieg leczenia wywar z Angelica sześć miesięcy. W tym okresie, poprawia system nerwowy, a ataki migreny zatrzymać.

Czerwona szczotka.korzeń łyżka wstępnie suszy się i rozdrabnia się wypełniać trzy sto mililitrów wody i gotować na łaźni parowej przez piętnaście minut, następnie przesunąć godziny. Rosół powinien być wypity w ciągu dnia przez trzy posiłki. Przebieg leczenia wynosi osiem tygodni.

4 leczniczych do zapobiegania chorobom

Do zapobiegania migreny, a także stosowane metody farmakologiczne. Jest to konieczne w następujących przypadkach:

1. Jeśli istnieje więcej niż jeden miesiąc od ataku. Jeśli ataki
2. długotrwałe i intensywne.
3. Jeśli ataki migreny trudno zatrzymać albo zagrażają życiu pacjenta.

biorąc leki w profilaktyce migreny jest podawany codziennie przez trzy miesiące, a następnie zrobić przerwę na okres sześciu miesięcy. Aby to zrobić, należy:

• beta-blokery: obzidan, Inderal, atenolol;
• przeciwdrgawkowe: Topamax, walproinian;
• blokery kanału wapniowego: werapamil, nimodypina, nifedypina;
• antydepresanty: amitryptylina, Melipraminum;
• uspokajające: Grandaxinum, gidazepam, fenazepam.

W większości przypadków lekarz przepisze terapię skojarzoną w profilaktyce migreny. Niektóre kombinacje stosować z ostrożnością.Hormonalna terapia

5 ataków miesiączkowania

trudniej pozbyć atakami kobiet cierpiących na migreny miesiączkowego. W tym przypadku choroba objawia się z powodu zmian hormonalnych. Jedną z form miesiączkowego profilaktyce migreny jest terapia hormonalna. W tym przypadku kobieta zajmuje pewien okres doustnych środków antykoncepcyjnych przyczynia się do normalizacji poziomu hormonów.

należy pamiętać, że w migreny z aurą, leki te są przepisywane z ostrożnością, ponieważ mogą one wywołać udar.

Jak można przewidzieć dokładnie okres, w którym wydarzy się kolejny atak, może on być stosowany krótkotrwałą profilaktykę, gdy leki podawano dwa dni przed rozpoczęciem miesiączki i przez pięć dni. W tym celu grupy niesteroidowych leków lub tryptanów.

6 Botox jako profilaktyka patologii

Brytyjscy naukowcy opracowali nową metodę leczenia migreny z Botox. Inicjatywa ta została podjęta na całym świecie. Amerykanie są już prawnie zatwierdził stosowanie tej substancji jako lek. Podczas przeprowadzania badania na dużą skalę wykazały, że ci, którzy regularnie nastawił toksyny botulinowej, znacznie mniejsze doświadczenie ataki migreny.

Co to jest Botox? Toksyna botulinowa - białko, który pochodzi z bakterii powodując zatrucie jadem kiełbasianym. Po wstrzyknięciu do tkanki mięśniowej powoduje paraliż mięśni. Pracuje jako zwiotczających mięśnie, blokując przewodnictwo nerwowo-mięśniowe. On jest znanym nowoczesny lek przez długi czas, i jest używany do tak zwanych „zastrzyków piękności”.Botox jest również niezbędne narzędzie w takich przypadkach jak:

• skurcze powiek
• skurcze strun
• Zez
• pocenia

Nie tak dawno wykazały szereg korzystnych właściwości toksyny jadu kiełbasianego, takie jak efekty przeciwzapalne i zahamowania zmiany zwyrodnieniowe stawów. Wyjaśnienie tego faktu nie jest jeszcze znaleźć, ale neurolodzy zaczęli używać go do własnych celów.

7 Leczenie botoksu

W przypadku bólu głowy, toksyna botulinowa jest wstrzykiwana w miejsca, w których pacjent odczuwa napięcie lub ból. Zwykle jest to czoło i szyja. Paraliżujące mięśnie, Botox zapobiega napięciom, zmniejszając obciążenie centralnego układu nerwowego. Istnieje teoria, że ​​dodatkowo istnieje blokada receptorów, które przenoszą ból, a jednocześnie zmniejszają liczbę ataków migreny. Botox

zmniejsza liczbę ataków migreny, ale nie może go całkowicie wyleczyć.Działanie tej substancji jest raczej krótkotrwałe, dlatego też, aby uzyskać pozytywny efekt, konieczne jest poddanie jej działaniu co najmniej dwa razy w roku.

To, czy botox jest całkowicie bezpieczny, nie zostało jeszcze w pełni poznane. O efektach ubocznych zgłaszanych tylko na osłabienie mięśni i pominięcie powieki. Kobietom w ciąży należy odmówić takiego leczenia, ponieważ nie ma danych na temat wpływu Botoxu na płód.

Samoleczenie może być szkodliwe, więc zanim zaczniesz przyjmować leki zapobiegające migrenie, musisz skonsultować się z lekarzem.