Zatory w jelicie ciężarnej kobiety, szczególnie jeśli stają się przewlekłe, są niebezpieczne dla wielu komplikacji zagrażających zdrowiu kobiet i ich przyszłego dziecka. Aby zwalczyć zaparcia w czasie ciąży, należy stosować różne metody, a przede wszystkim dietę i ćwiczenia. Stosowanie leków przeciwko zaparciom stosuje się tylko wtedy, gdy wcześniej przyjęte środki nie przyniosły pożądanego skutku i nie można ich wyeliminować przy opróżnianiu jelita. Niż w leczeniu zaparć u kobiet w ciąży, a to, co można zaakceptować, jest zdefiniowane lub określone przez lekarza na podstawie analizy przyczyn, które spowodowały problemy z jelitem i stanem zdrowia kobiety przygotowującej się do zostania matką.
Ważnym miejscem w leczeniu problemów z defekacją jest dieta, która obejmuje nie tylko pewne produkty spożywcze, przestrzeganie przepisów, ale także to, co należy pić w czasie ciąży. Co jest używane w przypadku problemów ze stolcem podczas ciąży? W tym wydaniu może pomóc kilka prostych zaleceń:
- Od czasu do czasu możesz dostać się na czworakach, opierając się na kanapie. Ta pozycja wpływa na poprawę jelit.
- Idąc do toalety, siedząc w toalecie, postaw stopę na małej wysokości. Zapewnia to całkowite uwolnienie jelita z kału.
Wybierając, co wziąć z kobietami w ciąży w czasie zaparć, należy zacząć od zahamowań.Po pierwsze, kategorycznie zakazane kolekcje ziołowe, które obejmują senes lub rokitnik. Aktywnie wpływając na wzmocnienie ruchliwości jelit, mogą wywoływać poronienia i muszą być wykluczone z listy leków, które mogą pić z trudnego ruchu jelitowego.
Najłatwiejszym i najbardziej niezawodnym sposobem na pozbycie się problemów z wypróżnianiem jest wypicie szklanki zimnej wody podczas postu podczas ciąży o dowolnej porze rano na pusty żołądek, zaraz po nocnym śnie. Kolejnym polecanym przed pójściem spać jest wypicie szklanki jogurtu z łyżką oleju słonecznikowego. W tym przypadku osiąga się stymulację perystaltyki jelit i lekki efekt przeczyszczający.
Bardzo dobry jest bardzo smaczny środek ludowy zrobiony z posiekanej mieszaniny suszonych śliwek, suszonych moreli i rodzynków, do których można dodać miód lub orzechy włoskie. Wśród produktów, które mogą być zażywane w ciąży w przypadku problemów z kałem, muszą koniecznie być otręby owsiane, czarny chleb, zboża z pszenicy i jęczmienia perłowego, oleje roślinne. Z listy tego, co można zapobiec zaparciom w tym okresie, pożądane jest, aby wyłączyć silną herbatę, biały chleb i produkty mączne z najwyższej jakości mąki, mielonego ryżu i kaszy mannej. Jednocześnie, w celu zapobiegania, zaleca się zwiększenie zawartości w diecie świeżych warzyw, owoców i przede wszystkim buraków, dyń, marchwi, jabłek, moreli, które są przyjmowane podczas zaparowania w ciąży. Ale jeszcze raz to, co można zaakceptować, powinno być ustalane indywidualnie.
Co należy pić z zaparciami w czasie ciąży?
W przypadku stagnacji, kiedy proces defekacji jest bardzo trudny, a same masy kału są bardzo suche i twarde, bardzo ważna jest wystarczająca ilość płynów. Kobiety w okresie ciąży powinny spożywać co najmniej 1,5 litra płynów dziennie. Wybór picia w czasie ciąży z zaparciem, mały. Może to być zwykła woda, woda mineralna bez gazu, kompoty z suszonych owoców. Co do picia w czasie ciąży, każda kobieta decyduje na podstawie osobistych preferencji, ale ponownie, biorąc pod uwagę zalecenia lekarza.
W aptekach jest wiele przeczyszczających recept ziołowych, ale najlepsze, co można zrobić podczas zaparcia w czasie ciąży, są specjalne napoje poprawiające pracę jelit. Najskuteczniejszym napojem, który pije z problemów z ciężarnym stolcem jest napar z suszonych śliwek, który jest spożywany przed każdym posiłkiem.
Zwiększenie użytecznych właściwości wody w celu zmiękczenia stolców pozwoli na dodanie łyżeczki miodu na szklankę zimnej wody. Bardzo skutecznym lekarstwem, które można pić podczas ciąży z zaparciami, jest wywar z siemienia lnianego zmieszanego z miodem i aloesem napełnionym pół szklanki "herbacianego grzyba".Ogólnie, olej lniany, który można również dodawać do sałatek lub stosować w czystej postaci, ma wiele bardzo użytecznych właściwości, w tym doskonałe działanie osłabiające. Działając jako naturalny środek smarujący, olej lniany, który jest pijany podczas zaparć, jednocześnie zapewnia doskonały efekt terapeutyczny w leczeniu hemoroidów, szczelin odbytu i innych patologii jelita.
Ponadto dzienna dawka oleju kobiecego wpływa na wzmocnienie układu nerwowego, zwiększa odporność na stres, normalizuje ciśnienie krwi, czynność nerek i poprawia procesy metaboliczne. Tak więc, aby wziąć kobiety w ciąży z zaparcia olej lniany lub inne lekarstwo jest również określone przez indywidualną podatność.Główną zasadą w tym przypadku powinna być regularność i czas trwania co najmniej tygodnia. Wtedy będzie trwały efekt leczniczy.