Jak zrezygnować z picia: zalecenia, zasady, zespół odstawienia nikotyny

click fraud protection

Zależność od rodzącej się w wieku dojrzewania kształtuje się bardzo szybko, ale w tej chwili wciąż nie ma pełnego zrozumienia niebezpieczeństw, które pociągają za sobą zgubny nałóg. Dlatego podstawowym zadaniem rodziców jest wyjaśnienie dziecku, że używa narkotyku, z którego należy się pozbyć.Jak pokonać zależność od nasvaya i czy możliwe jest osiągnięcie całkowitego wyleczenia?

Jak rzucić NASAVI

Według oficjalnych statystyk, co roku z Azji Środkowej republik w Rosji jest importowana około 100 000 ton nasvaya. Medycy brzmią alarm: zakaz palenia mieszanek zawierających lekkie leki, zajęło to ponad miesiąc, a zatem nasvaya przez długi czas pozostanie legalny.

Dealerzy z powodzeniem rozpowszechniają wśród nastolatków mity, że przy pomocy marynarki wojennej można rzucić palenie, że ta substancja wybiela zęby i jest zupełnie nieszkodliwa. Jednak w rzeczywistości ta mieszanina należy do łatwych leków, ale z powodu niedoskonałego ustawodawstwa nawet dziecko może ją teraz kupić.

instagram viewer

Od osoby zależnej często można usłyszeć wymówki, takie jak "palenie jest również szkodliwe", "generalnie szkodliwe jest życie".Wskazuje to na chorobę osoby i jego niewiarę na to, że może powrócić do normalnego życia.

Ponadto, że naski samo w sobie powoduje nieodwracalne zaburzenia w ciele, rozwija u młodzieży pragnienie wypróbowania twardych narkotyków w celu uzyskania silniejszego efektu. Chociaż tak się nie stało, łatwiej jest przezwyciężyć zależność.W przeciwnym razie konieczne będzie leczenie uzależnienia od narkotyków, a prognoza jest mniej korzystna.

Pozbywamy się zależności

Przede wszystkim naski powoduje uzależnienie od nikotyny, ponieważ zawiera wysokie stężenie tytoniu. Dlatego metody porzucania substancji powinny być podobne do tych stosowanych w celu zaprzestania palenia.

Postanawiając pozbyć się uzależnienia, należy wyrzucić wszystkie nasavai, ale nie w śmietniku, ale w kanale na odpadki lub kanalizacji. Kiedy zaczyna się syndrom abstynencji, będzie trwało pragnienie spożywania substancji, dlatego ważne jest, aby niemożliwe było jej uzyskanie.

Aby złagodzić ich udrękę, bezwzględnie nie wolno szukać analogii. W Internecie można znaleźć wskazówki na chwilę, aby ponownie zacząć palić papierosy lub używać tabletek i tynków antynikotynowych, takich jak Nicorette. Jednak niemożliwe jest wdrożenie takich zaleceń.

OSTRZEŻENIE!

Wielu naszych czytelników używa unikalnego sprayu do rzucenia palenia. Zaledwie 2 tygodni, można rzucić nałóg. Zalecamy koniecznie znać.

Czytaj więcej. ..

Jeśli nikotyna nadal wchodzi do organizmu po odmowie przyjęcia nasivaya, aby spełnić ich pragnienie "chcę rzucić palenie" nie zadziała. Wręcz przeciwnie, oprócz uzależnienia od nasivayu powrót pragnienie papierosów. Tabletki antynikotynowe w tym przypadku, według ekspertów, usuwają tylko odpowiedzialność osoby za wynik, a leczenie stanie się nieskuteczne.

Zespół odstawienia nikotyny

W ciągu kilku godzin po rezygnacji z organizmu z nosa, będzie to na pewno wymagało dawki substancji, do której jest przyzwyczajony.

Pojawią się pierwsze oznaki objawów odstawiennych:

  • Zwiększony apetyt.
  • Niepokój.
  • Ciężka drażliwość.
  • Stałe zapotrzebowanie na dawkę.

Objawy te są normalne - dlatego organizm reaguje na zaprzestanie przyjmowania nikotyny. Czy mogę opuścić nasvay bez odczuwania tych objawów? Nie, to będzie szczególnie trudne we wczesnych dniach, więc musisz wymyślić jakiś zawód. Może to być sport lub praca, najważniejsze jest oderwanie się od myśli o dawce.

W nocy pojawią się nowe objawy:

  • Bezsenność.
  • Kołatanie serca.
  • Wysokie ciśnienie.

Ważne jest, aby zrozumieć, że zespół odstawienia nie spowoduje negatywnych skutków dla zdrowia. Wręcz przeciwnie, za 2-3 tygodnie zostanie zakończona, a jednocześnie nastąpi powrót do zdrowia. Ciało przywyknie do tego, że nie jest już zatrute i zacznie normalnie funkcjonować.

Zalecenia

Ponieważ zespół abstynencyjny wywołuje zarówno udrękę fizyczną, jak i psychiczną, może być bardzo trudny do utrzymania. Z tego powodu prawie niemożliwe jest zmusić osobę do opuszczenia nasavi bez własnego pragnienia.

Osoby, które je przeszły, polecają:

  • całkowicie wyklucza kontakty z dealerami;
  • zobacz zdjęcia osób z rakiem jamy ustnej;
  • nie odwiedzać firmy, w której używają nasawa.

Przeglądając internetowe zdjęcia pacjentów z rakiem warg i jamy ustnej, osoby ze złamanymi zębami nie pozwolą zapomnieć o rzeczywistości problemu. Będzie to doskonała motywacja, aby nie powracać do nasivayu.

Decydując się na zaprzestanie stosowania nasvaj, ważne jest, aby wykluczyć jakąkolwiek komunikację z osobami uzależnionymi z tej substancji, nie można nawet znajdować się w miejscach, w których się znajdują.Zasada ta powinna działać nie tylko w okresie zespołu abstynencyjnego, ale także w całym późniejszym życiu.

Motywujące wideo nie może zostać zwrócone do użycia nasvaya:

  • Dzielić