Jak zwiększyć gruczoły piersiowe w domu

click fraud protection

Być może najczęściej chirurgii plastycznej, które marzą się dokonać sprawiedliwego seks jest powiększenie piersi. Od czasu do czasu nie jest kobietą, naprawdę zadowoleni z jej piersi, jeszcze mniej kobiet, z opcją albo gotowe bez strach iść pod nóż chirurga. Dlatego kobiety często zastanawiam się, jak zwiększyć piersi w domu.

na powiększenie piersi

najbezpieczniej poprawić kształt i ogólny stan piersi, jest wykonywanie ćwiczeń fizycznych, a oni nie doda wam dwóch lub trzech wymiarach, ale doprowadzi do odcienia skóry, dokręcić ją inie mają negatywnego wpływu na zdrowie i ciało. Istnieje wiele, jak różne kompleksy i indywidualnych skutecznych ćwiczeń.

Zamek

najczęściej ćwiczenia jest następujący:

• somknite ręce przed zamkiem w klatce piersiowej;
• wcisnąć swoje ręce ku sobie, tworząc opór, który zaczął pracować mięśnie klatki piersiowej;
• powtórz ćwiczenie 10 razy na kilku podejść.

Regularne stosowanie tej prostej techniki wzmocni mięśnie klatki piersiowej i dokręcić.Zwłaszcza, ćwiczenia jest zalecany dla kobiet, pierwiastek pielęgniarstwo niemowlęcych.

następujące ćwiczenie trochę więcej „pompa” mięśnie, a regularne stosowanie może zwiększyć głośność:

• chwycić małe hantle, ważący około trzech kilogramów;
• z całkowicie opuszczonym położeniu podnieść je do wysokości barków;
• Powtórz 8-10 razy, kilka podejść.

Najbardziej skuteczne ćwiczenia na wzmocnienie i rozwojem mięśni piersiowych jest pompek. Jednak nie każda kobieta jest w stanie powtórzyć go wyraźnie i prawidłowo. Jeśli jest zbyt trudne dla ciebie, pompki na kolanach lub na ścianie. Ilość pompek dostosować do swoich kompetencji - od 5 do 20 razy.

ćwiczenia do przeprowadzenia praktycznie każdy pokój: stojak

• twarzą do ściany i umieścić w nim swoje ręce;
• spróbować pchnąć ścianę z dala od ciebie, ale nie mylić z podważając;
• powtórzyć kilka razy, co pozwoli Ci wolny czas. Rośliny

pomogą zwiększyć

piersi następujący sposób, że kobiety starają się zwiększyć rozmiar biustu, to „babcia” metody - stosowanie ziół.

prowadzenie na tej liście receptury przy użyciu chmielu. Szyszki chmielowe rzeczywiście fitohormony, które, z deficytem żeńskich hormonów w organizmie, są naprawdę w stanie dać jakąś powiększania piersi. Niestety, jest to niemożliwe do przewidzenia, czy to będzie działać dla konkretnej metody siebie, a nie to, czy efekt po szyszkach zaprzestania przechodzić.Lekarze twierdzą, że korzystanie z tego wywaru, płyn po prostu pozostaje w piersi, która jest nadal wychodzi w trakcie cyklu miesiączkowego. Jednak istnieją przykłady kobiet, które twierdzą, że są w stanie osiągnąć wyniki w plus jeden lub dwa rozmiary, które utrzymuje się przez dłuższy czas po zaprzestaniu stosowania stożków. Przygotowanie brzeczki następująco:

• kupić w opakowaniu apteka suchych szyszek chmielu;
• wlać łyżkę przegotowanej wody i pozostawić na 6-7 godziny w termosach zaparzenia w ciemnym miejscu;
• pić trzy filiżanki dziennie przed posiłkami.

Szyszki chmielu mają bardzo specyficzny zapach i smak, nawet picie jednej szklanki będzie nieco problematyczne.

Ważne! Stosowanie stożków w połączeniu z używaniem doustnych środków antykoncepcyjnych, z wszelkimi zaburzeniami hormonalnymi podczas ciąży i karmienia piersią jest surowo zabronione.

Zwiększenie objętości piersi może być znaczącą korektą wagi. Wadą tej metody jest to, że wraz z biustem wzrastają również pozostałe, niepożądane części ciała.

Dość skuteczny wynik mogą dać różne kompleksy masażu, jednak aby poprawić kondycję i co najmniej minimalny wzrost, musi minąć znaczna ilość czasu. Istnieje wiele kompleksów, od starożytnego wschodu kończąc na nowoczesnym, opracowanych przez doświadczonych mammologów.

Osobno warto wspomnieć o różnych maściach i tabletkach, których reklama aktywnie rozprzestrzenia się w Internecie. Większość tych, rzekomo opracowanych naukowo leków, w rzeczywistości jest tylko smoczkiem. A w najgorszym przypadku mogą znacząco podkopać twoje zdrowie, uszkodzić narządy wewnętrzne i wiele innych problemów, które staną się o wiele większym problemem w twoim życiu niż niedostatecznie duży rozmiar biustu.

Wzrokowo powiększa klatkę piersiową

Ostatnia, najprostsza opcja wizualnego zwiększenia objętości biustu - odpowiednio dobrany biustonosz z efektem push-up. Specjalne wkładki umieszczone w miseczkach podnoszą klatkę piersiową i przesuwają ją.W ten sposób można uzyskać dodatek co najmniej jednego rozmiaru, nawet dla najmniejszej piersi. Wadą jest to, że zbyt często noszenie takich biustonoszy nie jest zalecane, ponieważ ciasno ściskają obszar klatki piersiowej, co może później powodować uczucie dyskomfortu, a nawet pewne problemy.

Dążąc do zwiększenia biustu, nie powinieneś zapominać o własnym zdrowiu, a przed zastosowaniem jakichkolwiek, nawet pozornie najbardziej nieszkodliwych leków i ziół, nadal warto skonsultować się z lekarzem w sprawie reasekuracji.