Dieta terapeutyczna przewlekłych zaparć ma na celu przywrócenie perystaltyki jelit. Składa się z ogólnych podstawowych zasad, jest lista zalecanych i zabronionych pokarmów. Menu jest zawsze wybierane w ściśle określonej kolejności po konsultacji z terapeutą.To on ocenia powagę stanu patologicznego i identyfikuje przyczynę jego powstawania. Dopiero potem może powiedzieć, że można zjeść pacjenta i że nie można jeść.W każdym razie menu przewlekłego zaparcia dla dorosłych, dzieci i osób starszych jest zawsze inne. Dlaczego? Rozumiem razem.
U dorosłych, przewlekłe zaparcia występują często ze względu na siedzący tryb życia i złe nawyki żywieniowe, więc bardzo często menu ekranowego mianowanie ogólnej diecie pomaga wyeliminować nieprzyjemny problem. U dzieci jest to konsekwencja wprowadzenia fizjologicznej żywności uzupełniającej, rozwoju chorób zapalnych lub anatomicznych cech tworzenia się jelita grubego. W tym przypadku dieta jest częścią terapii lekowej. Przewlekłe zaparcia u osób starszych wiąże się ze zmniejszeniem napięcia mięśniówki jelit i zwieracza. Odżywianie z dużą zawartością błonnika pomaga stymulować napięcie mięśni, ale dieta jest wprowadzana bardzo ostrożnie, ponieważ nadmierne spożywanie błonnika pokarmowego może prowadzić do niekontrolowanego opróżniania. I nie zawsze jest to bezpieczne powikłanie, szczególnie jeśli pacjent ma przewód pokarmowy. Dlatego tak ważna jest dieta z lekarzem.
Zasady odżywiania w przypadku przewlekłego zaparcia
Każda żywność przewlekła zaparcia powinna być wyjątkowa i przeprowadzana zgodnie z ogólnymi zaleceniami. Ich oznaczanie nie jest trudne:
- Dieta terapeutyczna chronicznego zaparcia polega na przywróceniu prawidłowego trawienia i regularnego oczyszczania. Dlatego lekarze zalecają, aby ich pacjenci jedli ściśle według harmonogramu, w tym samym czasie.
- Aby nie przeciążać żołądka, ważne jest, aby często jedzić( przyjmując posiłki co trzy godziny).
- Nie pij alkoholu podczas diety.
- Podczas diety bardzo ważne jest zwiększenie reżimu picia. Pij dużo, co najmniej dwa litry dziennie. Jako pitnej stosuje się niegazowaną wodę mineralną.
- Jeśli chcesz, aby zapewnić działanie przeczyszczające i jest możliwe, aby odmówić przeczyszczające mogą być w nocy dorosłych biorących napary, warzonego z senesu, lukrecji, kruszyny lub kolendry.
Jakie pokarmy nie mogą być spożywane z przewlekłym zaparciem?
Dieta przewlekłych zaparć powinna być zrównoważona, odżywianie nie oznacza ograniczenia kalorycznego, ale istnieje ścisły zakaz spożywania niektórych pokarmów. Czego nie można zjeść?
Lista ograniczeń nie jest tak imponująca. Pacjenci zalecane w diecie na chorego jelita i przewlekłe zaparcie zrezygnować pieczenia ciasto francuskie, bogactwo zup tłuszczowych, grysik i ryżu, rodzajów tłuszczowych ptaków( gęsi, kaczki), w puszkach i wędzonki. W przypadku przewlekłego zaparcia menu nie powinno mieć jaj na twardo, tłustych ryb, grzybów, rzodkiewki, rzepy, cebuli surowej cebuli. Pod zakazem spada czekolada, ciasta, jagody i dereń.W menu z przewlekłym zaparciem nie ma miejsca na czarną kawę, mocną czarną herbatę, kakao i małże. Podczas gotowania warto całkowicie zrezygnować z przypraw( chrzan, musztarda, pieprz).
Co to jest z chronicznymi zaparciami?
W przypadku przewlekłego zaparcia żywność jest budowana z uwzględnieniem powyższych ograniczeń.A co może zawierać codzienne menu dla dorosłych z dietą?Oto lista prawidłowej diety:
- Pierwsze - zupy warzywne: buraki, barszcz, fusy owocowe.
- Na drugim - dania z niskotłuszczowego mięsa( wołowego lub kurczaka).Menu zabiegowe zakłada specjalny sposób gotowania potraw. Mięso może być gotowane, gotowane na parze, pieczone w piekarniku. Dieta może być zróżnicowana z niskotłuszczowymi gotowanymi rybami lub owocami morza. Do drugich potraw warto podawać sałatki warzywne przyprawione olejem roślinnym.
- Na trzecim - kompoty, dżem jarzębina, pieczone ciasto, suche ciastka.
Od owoców w menu chronicznych zaparć można włączyć melona, śliwkę, morele, suszone śliwki i figi. Chleb podczas diety nie jest zabroniony, ale preferuje się podawanie produktów z mąki żytniej.
Podczas podjadania, lekarze zalecają jeść z serem, pić jogurt lub dwudniowy kefir. Jako napoje z leczniczym menu, wywar z psich róż, wszelkie soki warzywne lub owocowe są dozwolone. Ważne jest, aby każdy napój był podawany w ciepłej atmosferze.
U dzieci dieta terapeutyczna nie różni się zbytnio od diety dorosłych, ale ważne jest, aby wziąć pod uwagę fakt, że produkty są wybierane biorąc pod uwagę wiek dziecka. Powyższe zalecenia pozwalają zrozumieć, jak jeść z przewlekłym zaparciem, co jest i czego kategorycznie należy odmówić.Wiedząc, co powinno być pożywieniem, możesz stopniowo całkowicie przywrócić ruchliwość jelit.