1 Zioła w
dolegliwość w większości przypadków, ziół leczniczych, które mają działanie uspokajające, biorąc tuż przed snem. Wśród nich są:
- mięta;Motherfucker
- ;
- jarmułka;
- głóg;
- waleriana;Rośliny
- oregano itp
A jak Rhodiolą, trawy cytrynowej, Leuzea i wsp., które mają działanie stymulujące i tonik, wziąć rano.
Do tej pory istnieje wiele różnych przepisów na nalewki, które naprawdę pomagają radzić sobie z nerwicą.Wszystkie te przepisy można przygotować niezależnie.
- Napary przygotowane na bazie oregano ziołowego mogą działać kojąco. Aby przygotować ten napar, wlać 2 łyżki.l.zioła oregano 2 szklanki wrzącej wody. Po ostygnięciu brzeczki należy ją przefiltrować.Weź 1/2 szklanki przed posiłkami. Ciąży, takie infuzyjny jest zabronione, jak to jest w stanie zmniejszyć mięśni macicy, która może prowadzić do poronienia. Jeśli nerwica
- osoba nie może się obejść bez waleriany, ponieważ pomaga pozbyć się bólów głowy i zmęczenie. Należy nalać 2 łyżki.l. Kozłek kozłka lekarskiego z 2 szklankami wody. Rosół doprowadza się do wrzenia i pozostawia do zaparzenia. Podanie tej infuzji jest konieczne po jedzeniu, najlepiej 3 razy dziennie.
- Nie mniej skuteczny w leczeniu nerwicy jest infuzja na bazie liści melisy. Za jego przygotowanie 2 łyżki.l. Liście Melissy napełnić 2 szklankami wrzącej wody. Przed przyjęciem infuzji należy odcedzić.Napar z melisy bardzo dobrze działa kojąco, a także obniża ciśnienie krwi. Pić bulion melisy powinien być 2 razy dziennie na pół szklanki.
- uspokajające, przeciwbólowe, rozkurczowe i uspokajające działanie wywiera infuzyjnego trawy koniczyny. Aby to zrobić, potrzebujesz 2 szklanek wrzącej wody, aby wlać 2 łyżki.l.trawa słodka koniczyna. Otrzymany napar należy przyjąć pół szklanki dwa razy dziennie.
- Jeśli przemęczenie i zwiększona pobudliwość, przygotować infuzję na podstawie szyszek chmielu. Wlać 2 szklanki wrzącej wody 2 łyżki.l.szyszki chmielu. Infuzja musi zostać przefiltrowana. Zrób ćwierć filiżanki przed posiłkami. Należy jednak pamiętać, że nadmierne stosowanie tego wlewu prowadzi do nudności, zawrotów głowy, bólu w jamie brzusznej. Polecamy odwiedzić
- Ból głowy zadośćuczynień leczenie ludowe
- Jakie zioła pomagają Objawy ból głowy
- i Leczenie środków ludowej migrena
- obecnych leków od ciśnienia!
2 Kąpiele lecznicze
Leczenie nerwicy za pomocą środków ludowych nie ogranicza się tylko do wlewów i wywarów. Kąpiele terapeutyczne odgrywają ważną rolę w leczeniu tej dolegliwości. Mają kojący, relaksujący efekt. Kąpiele lecznicze na nerwicę najlepiej wykonywać bezpośrednio przed snem. Aby naprawić działanie leczniczej kąpieli, możesz wypić szklankę wody z miodem lub wywar leczniczy.
celu wytworzenia kąpieli terapeutycznego w brzeczce z bioder należy masy korzeni dzikiej róży zalać wodą i gotować przez 30 minut. Pozwól bulionowi napić się i trochę ochłodzić.Następnie odcedź bulion i wlej do kąpieli wodnej. W ten sam sposób można przygotować kąpiel leczniczą na gałęziach jałowca. Czas trwania kąpieli może się różnić w zależności od stanu pacjenta, ale średnio zajmuje to 30-40 minut. Temperatura kąpieli nie powinna przekraczać 37-38 ° C.
W przypadku wyczerpania nerwowego pomocna będzie kąpiel lecznicza na wywarze korzeni arcydzięgiennych.
Wlać 2 szczypty suche korzenie Angelica 3 litry wody, doprowadzić do wrzenia i pozwolić parzyć.Weź te kąpiele co drugi dzień przez 3 tygodnie. Kiedy zmęczenie i bezsenność
powinien wziąć kąpiel ziołową balsam, mięta, pączki sosny, krwawnik, oregano, korzeń tataraku. Wymieszaj 20 g każdego zioła, zalej 10 l wody i gotuj przez 15-20 minut. Następnie odcedź i wlej bulion do wanny. Taką kąpiel leczniczą należy przyjmować 20-30 minut.
POLECAMY!
Prosty, ale skuteczny sposób na pozbycie się bólu głowy ! Wynik nie potrwa długo! Nasi czytelnicy potwierdzili, że z powodzeniem stosują tę metodę.Po dokładnym przestudiowaniu postanowiliśmy podzielić się nim z Wami.
Czytaj więcej & gt;
3 Przydatne zalecenia dotyczące patologii
Nie jest tajemnicą, że różne smaki mogą mieć pewien wpływ na organizm ludzki. W leczeniu nerwicy, szczególną rolę odgrywają zapachy. Aromat bergamotki, lawendy, jaśminu, kolendry ma działanie antystresowe. Zapach wanilii, melisy, rumianku koi i poprawia samopoczucie. Sandał, majeranek, róża i cytrusy mają działanie tonizujące. Wśród smaków pomagających poradzić sobie z drażliwością i nerwowością można nazwać miętę, balsam, różę, oregano.
Z normalną bezsennością i nadciśnieniem tętniczym pomoże ci zwykły geranium. Na bazie geranium można wykonać kompres, który łagodzi bóle głowy. Takie kompresy są umieszczone na czole lub whisky.
W leczeniu nerwicy kompresy oparte na pączkach brzozy wcale nie są złe. Aby przygotować kompres, wlać 10 g brzozy świeżo zerwanych nerek 1 litrem wody. W ciągu godziny bulion powinien zostać nasycony łaźnią parową.Takie mokre okłady na czole należy wykonywać przed snem przez 1-2 tygodnie.
- Dikul: podiatrzy oszukać ludzi Stawy są traktowane po prostu „Mocne stawy i bóle pleców są, trzeba 3 razy dziennie. ..”Czytaj więcej & gt; & gt;!
Kiedy zmęczenie i złamane państwowe pomoc napary i wywary z orzeźwiający na bazie róży, miód, cytryna, igieł sosnowych i żeń-szenia. Od bólu głowy zapisze infuzji na kory wierzby. Wypełnij ¼ szklanki posiekanej kory 2 szklankami wrzącej wody. Możesz wziąć ten napar w ciągu dnia na małym gardle. Od bezsenności i złego stanu zdrowia pomoże pozbyć się naturalnego miodu.