W obliczu biegunki prawie wszyscy natychmiast zaczynają z nią walczyć.W tym celu ludzie używają leków lub uciekają się do medycyny ludowej. Po pewnym czasie biegunka mija, a większość ludzi przestaje leczyć.Jest to błędne, ponieważ po biegunce konieczne jest pełne wyzdrowienie. W końcu ciało jest wyczerpane, a praca jelit jest zepsuta.
W niektórych przypadkach, jeśli biegunka została spowodowana chorobą zakaźną, stosuje się leki, ale nie jest to najlepszy sposób na przywrócenie mikroflory jelitowej. Większość leków zaostrza sytuację lub radzi sobie z jej zadaniem, ale zaszkodzi innym narządom.
Najlepiej jest, jeśli regeneracja z biegunki odbywa się w popularny sposób i przy dobrej diecie. W ten sposób organizm nie otrzymuje substancji, która ma zły wpływ na narządy trawienne. Należy pamiętać, że przywrócenie jelit po biegunce w ciągu jednego dnia nie występuje, ponieważ jest to zabieg długi, wymagający cierpliwości.
Możesz użyć środków ludowych, które pozwolą przywrócić mikroflorę jelit po biegunce i chorobie, która do niej doprowadziła. Istnieje ogromna ilość bulionów i nalewek, które pomogą w tym przypadku. Możesz użyć dowolnej odpowiedniej receptury. Poniższa lista receptur przyspieszy powrót do zdrowia po biegunce:
- Wywar z korzenia ayr i babki. Mieszankę ziół leczniczych w ilości 2 łyżeczki wlewa się wrzącą wodą.Lek będzie gotowy do użycia w ciągu 30 minut. Bierz podłoże przez 10 dni przez 20 mililitrów przed każdym posiłkiem;
- Kwaśne jagody.Żurawina, róża psa i podobne jagody mogą przyspieszyć odbudowę jelit po biegunce. Konieczne jest spożywanie owoców tych jagód w ciągu kilku dni, w rozsądnych ilościach;
- Nasiona dyni. Są w stanie usunąć pozostałe pasożyty w ciele. Weź taką samą ilość nasion dyni, słonecznika i orzechów włoskich, które są zmielone w blenderze.2 łyżki uzyskanej mieszaniny pobiera się pół szklanki przegotowanej wody. Lek jest mieszany i pijany. Przebieg leczenia wynosi 10 dni. Przez jeden dzień możesz wypić 2 porcje napoju terapeutycznego.
Ponieważ chcesz szybko odzyskać po biegunce, musisz poprosić o pomoc, oprócz środków ludowej. Odpowiednie odżywianie może dostosować organizm do stabilnej pracy. Przede wszystkim należy odmówić następującej żywności:
- Tłuszczowe rodzaje mięsa;
- Produkty z ciasta drożdżowego;
- Jajka sadzone;
- Świeże mleko;
- Słodkie jedzenie;
- Kapusta i fasola;
- Większość warzyw i owoców w postaci surowej;
- Kawa, napoje gazowane i napoje alkoholowe.
Eliminując szkodliwe produkty, można kontynuować powrót do zdrowia po wystąpieniu biegunki. Najlepiej włączyć do swojej diety żywność zawierającą bifidobakterie:
- Produkty z kwaśnego mleka;
- Mycie jabłek;
- Kiszona kapusta;
- Kwas chlebowy.
Nie zapomnij o produkcie, który może stworzyć sprzyjające środowisko dla pożytecznych bakterii, które są tak nieliczne po chorobie i biegunce:
- Suszone owoce;
- Otręby pszenne;
- Cebula i czosnek;
- Herbatka ziołowa z porzeczki i maliny, rumianku i mięty;
- Ziele dziurawca nie tylko pomaga pozbyć się biegunki, ale także ma korzystny wpływ na regenerację po biegunce.
Ponadto, podczas leczenia i regeneracji, należy pamiętać o prostej profilaktyce, aby uniknąć ponownego pojawienia się biegunki. Przed jedzeniem należy umyć ręce. Nie spożywaj przeterminowanych produktów, nawet jeśli ich okres przydatności do spożycia kończy się dopiero po spożyciu. Umyć warzywa i owoce przed ich wypróbowaniem.
Zgodność z tymi prostymi zasadami pozwoli ci szybko ustabilizować twoje ciało.