Współczesne społeczeństwo jest tak zorganizowane, że stawia dobrobyt wyżej niż własne zdrowie. Dla tego organizmu płaci się wielu chorobom. Często skutkiem tego stylu życia jest zapalenie żołądka w różnych postaciach. Jak wiadomo, główną rolą w jej leczeniu jest odżywianie. Dieta dla różnych zapalenia błony śluzowej żołądka jest nieco inna, ale podstawowe zasady są śledzone we wszystkich przypadkach.
Pierwszą rzeczą jest, aby pacjent - jest zapomnieć o jedzeniu typu fast food, w tym hamburgery, hot-dogi, shawarma, i tym podobne. Konieczne jest nauczenie się jedzenia w małych porcjach podzielonych na 5-6 przyjęć.Gorące dania są przeciwwskazane. Zapalenie żołądka nie lubi przeziębienia.
Co jest zabronione?
- Istnieją produkty, w tym sklep spożywczy, drażniące żołądek. Należą do nich: Konserwy mięsne, ogórki, marynowane warzywa, rzodkiewka, grzyby, kapusta, rzodkiewka, ogórki, cebula, świeże pomidory, jajka, tłustych mięs, ryb i bogaty bulion z nich.
- nie może mieć takich produktów Mąka: świeży chleb, makaron wykonany z miękkich odmian pszenicy, ciasta, ciastka, ciasta, pierogów.
- Niektóre rodzaje zbóż są zabronione: jęczmień, pszenica, proso, perła. Fasolki również powinny zostać zabrane.
- Świeże owoce i jagody podrażniają żołądek.
- Szkodliwe napoje to: kawa, mocna herbata, napoje gazowane, koktajle, alkohol.
- Tłuszczowe produkty mleczne spowodują również niestrawność.Fani czekolady i czekolady będą musieli o nich zapomnieć.Powinno to zmniejszyć dzienne spożycie soli i usunąć przyprawy.
Co mogę zrobić?
- Żywność powinna być dokładnie rozdrobnione warzywa, mięso i zupy podawane są najczęściej w postaci puree. Najlepiej gotowane, duszone i pieczone.
- Pozytywnie wpływa na żołądek owsianki z kaszy owsianej, ryżowej i gryczanej.
- Przydatne są wołowina, kurczak, królik, dania z indyka.
- Buliony napełnić warzywem lub masłem.
- Owoce są spożywane pieczone lub w postaci kompotów, galaretek.
- Napoje są przydatne: zielona herbata, woda mineralna bez gazu, wywary ziołowe.
Nawet z tej krótkiej listy składników, można gotować, pozostając dobrze karmione, a nie ograniczać się do składników odżywczych, człowieku.