Nossa vida está tão disposta que acontecem várias celebrações e festas, nas quais se deve beber. Bem, quando você sabe a medida e no tempo você pode parar e se recusar a beber. Mas e os que não sabem beber ou não podem recusar, maldizendo a frase maldita "você me respeita".Na parte da manhã, uma cabeça de ferro fundido, uma ressaca grave e outros atributos de intoxicação alcoólica. Nessa situação, seja capaz de beber em igualdade de condições com todos, não ficar embriagado - é apenas o melhor presente. Existem métodos comprovadamente comprovados que ajudam a permanecer em uma memória sólida durante um banquete e não ficam doentes depois de ontem.
Como beber e não ficar bêbado.
Por que beber e não ficar bêbado, você pergunta, é melhor não beber. Claro, você está certo. No entanto, há situações em que você precisa beber muito, por exemplo, em um casamento, um evento importante como o aniversário de um chefe ou uma empresa, etc. Nesses casos, é necessário manter a clareza do pensamento e do vigor da mente, o autocontrole e a memória adequada. Para conseguir isso não é difícil, o principal é preparar-se de antemão para o evento planejado.
Causas de intoxicação rápida
Ao beber álcool, os óleos fusel contidos são absorvidos no corpo. Eles são responsáveis pelo estado de intoxicação, que é conhecido por ocorrer quando os óleos do fusel destroem as células cerebrais e perturbam a atividade do córtex cerebral.
De acordo com a área do distúrbio, há sinais de intoxicação:
- Se o aparelho vestibular sofreu, então o saldo é perdido.
- A atividade da região occipital está quebrada - está perdida ou se torna uma fala vaga.
- Existe um "departamento de moralidade" - o comportamento do bebado está fora de controle.
- Às vezes, até a memória desaparece, etc.
Muitos se admiram, dizem eles, costumavam beber e tudo estava bem, toda a festa nas pernas, e agora rapidamente ficou bêbado, por quê.A razão é bastante simples. Com o abuso freqüente de álcool, o trabalho do fígado humano está gradualmente começando a ser interrompido, e a produção de enzimas específicas que quebram o álcool é reduzida. Como resultado, o efeito tóxico do etanol é aumentado, o fígado não tem tempo para processá-lo e as toxinas penetram no sangue, o que acelera os processos de intoxicação. Portanto, com um abuso sistemático de álcool, o estado de intoxicação é acelerado ao longo do tempo. Sim, e o corpo, enfraquecido pela intoxicação constante por álcool, não pode mais resistir ao álcool. O que posso fazer rapidamente para não ficar bêbado?
Por uma hora "antes"
Existem muitas maneiras de aliviar a síndrome da ressaca. No entanto, é muito melhor advertir uma ressaca do que sofrer depois dela. O que pode ser feito antes da festa proposta.
Dois dias antes da celebração, você precisa comer alimentos contendo iodo como algas, lulas, mexilhões, camarões, etc. Ao consumir esses alimentos, você estimula a atividade da glândula tireóide, que começa intensamente a produzir hormônios que aceleram a oxidação do álcool. Durante o evento, lanches também são recomendados para frutos do mar.
Esta "inoculação" única ativa as reações protetoras do fígado, que no futuro ajudará a evitar uma forte intoxicação.
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Elena Malysheva:
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Aproximadamente uma hora antes do evento, é necessário tomar ácido succínico. Ele acelerará o metabolismo e, consequentemente, eliminará o álcool mais rapidamente.
Além disso, cerca de uma hora antes da celebração, tome algumas preparações enzimáticas, como Mezim, Wobenzima, Abomin, Creon.
Você pode tomar antes da festa para beber 3 comprimidos de Glutargin( 750 mg cada), o que acelera os processos de excreção de produtos de decaimento alcoólico.
A observância de tais regras ajudará a evitar a síndrome da ressaca.
O que você precisa fazer antes da festa para não ficar embebido rapidamente:
Comportamento regras na tabela
Para não ficar bêbado rapidamente, você precisa seguir várias regras da festa:
- É melhor fazer um lanche. Isso não significa demais, comer muita comida levará a um abrandamento da intoxicação alcoólica.
- Beba bastante líquido extra, idealmente - suco de limão, uva ou maçã.
- Não misture álcool. Pare a escolha em qualquer bebida.
- É melhor tomar um lanche para geléia, jujuba, orelha e peixe. Os pratos com gelatina são ricos em glicina, que é capaz de destruir os produtos de decadência alcoólica.
- Tente manter suas normas individuais.
- Pegue um pouco de enterosorbente como o carvão ativado, que irá absorver todas as toxinas e trazê-las para fora. Você pode tomar medicamentos de lignina como Polyphepanum, Lifferen, Lignosorba, etc.
- Mova-se mais. Os movimentos aceleram a liberação de substâncias tóxicas. Você pode simplesmente andar.
- Ao usar misturas de cocktail, recomenda-se parar em bebidas com citrinos.
Se você sofrer de intoxicação rápida, recomenda-se induzir o vômito. Além disso, é melhor desistir de fumar, o que só intensifica a intoxicação.
Vídeo regras de comportamento na mesa para não ficar rapidamente bêbado:
Treinamento psicológico
Narcologistas recomendam também usar técnicas psicológicas. Você precisa pensar antecipadamente quanto álcool deve beber. Para isso, é recomendável lembrar eventos passados, que foram acompanhados por forte intoxicação. Lembre-se de como você estava envergonhado. Concentre-se neste momento e determine a fronteira para a qual você pode beber, e depois disso você precisa parar as libações.
Será muito útil lembrar todos os estágios da intoxicação e identificar claramente o mesmo não retorno, para o qual você não pode pisar.É necessário internamente sintonizar este resultado da festa e as doses planejadas de álcool já não excedem.
Folk receitas ineficazes
Existem muitos truques de origem nacional que podem ajudar a evitar a intoxicação rápida. Por exemplo, muitas vezes você pode ouvir que um ovo cru bebido ajuda a intoxicação. Se o ovo estiver bebido durante ou mesmo antes da festa, ele irá combinar com álcool em uma mistura de quelóides que irá abrandar a intoxicação, mas não a impede. Portanto, tal recomendação nem sempre funciona.
O mesmo mito é o uso de kefir ou leite. Tais produtos são eficazes com a já existente síndrome da ressaca, mas não antes do início. Além disso, quando o leite é misturado com álcool, a carga de trabalho do pâncreas aumenta.
Então, se você quiser ficar relativamente sóbrio para um banquete, siga as dicas acima, então o evento planejado será realizado adequadamente.