é conhecido não só por sua grande variedade de sabores e sua excelente habilidade para saciar sua sede, mas também por suas propriedades benéficas. O uso diário desta bebida amada ajuda a fortalecer a imunidade, aumentar a eficiência, reduzir o excesso de peso. Além disso, graças a isso, a pressão arterial é muito rapidamente normalizada. Enumere os fatores que indicam seus benefícios, é possível indefinidamente, mas o uso de quantidades excessivas de tal bebida pode causar muitos problemas, um dos quais é constipação.
Por que o chá causa constipação? Para obter uma resposta a esta pergunta, é necessário entender quais produtos químicos estão incluídos na folha de chá, projetados para a preparação de uma magnífica bebida tônica. Além dos ácidos, vitaminas e minerais necessários para o funcionamento ideal do corpo, existem microelementos que podem ser nocivos se forem consumidos excessivamente:
- A cafeína leva à perda de fluidos, o que provoca o endurecimento das fezes e, como resultado, constipação;Os taninos
- , incluindo o tanino, também contribuem para a consolidação das fezes.
Em uma pequena quantidade, estes microelementos não podem causar danos ao sistema digestivo, de modo a evitar que o chá provoque constipação, beba deve ser levemente ferrada e não com o estômago vazio. Além disso, não adicione uma grande quantidade de açúcar. Será melhor se eles bebam uma pequena quantidade de mel. Esta versão da bebida não causa constipação.
Tudo isso se aplica ao chá preto. Mas nem todas as pessoas preferem. Há muitos amantes de outros tipos de bebidas maravilhosas, por exemplo, verdes. Eles também estão interessados na questão de saber se pode haver constipação do chá verde? Especialistas observam que os atrasos nos actos de defecação, o uso desse tipo de bebida quase nunca causa. Isto é facilitado pelo método de preparação de uma folha para soldagem. Ao contrário do preto, é seco a alta temperatura. Este fator não permite que a matéria-prima se oxie e, portanto, os taninos, que causam a fixação das fezes, são formados na quantidade mínima. Mas, mesmo assim, pessoas que tendem a constipação, bebem esta bebida tônica de forma forte e grandes quantidades não são recomendadas. Esta versão do chá também contém cafeína, que causa perda de fluido. No caso em que for fabricado para cumprir todas as regras, além de evitar que ele consome em grandes quantidades, contribuirá para a ativação do intestino, o que afetará favoravelmente seu esvaziamento.